立冬
今天,你穿秋裤了吗
今天,你吃饺子了吗
今天,保温杯里放枸杞了吗
记住,这是对“立冬”最起码的尊重!
冬日态度:要温度不要风度
“能坐着就不站着”
“能躺着就不坐着”
“能缩进被窝就不去外面浪”
这是我与立冬最好的相处方式
“秋衣扎进秋裤里,秋裤扎进袜子里”
这必须成为我出行的全副武装
女朋友请钻进男朋友怀里
而单身狗请自行一头扎进被窝里”
无论怎样,要温度不要风度,这是我对立冬的态度!
吃货冬日养生:深藏不露
从今天开始,要善待自己的身体,开启养生模式。当然,对于吃货而言,养生要深藏不露。
饮食调养宜食用温热之品,以取阳生阴长之义。
牛肉
牛肉有补中益气,健脾养胃,止渴止涎的功效,尤其是牛肉中的黄牛肉能安中益气,强筋壮骨,滋养脾胃。
而吃牛肉的好去处当然是来炊烟时代。主打招牌菜——炊烟小炒黄牛肉。选用深山土黄牛,食青草、喝山泉、爬陡坡。采用30秒的爆炒,保留牛肉的本味。让你在这寒冷的冬季过够嘴瘾。
鸽肉
俗语说“一鸽胜九鸡”,鸽子肉的营养一直为人们认可,有壮体补肾、健脑补神、降低血压,调养血糖,养颜美容的功效。在一年中最冷的时候喝碗护肝补肾、益气补血的鸽子肉汤,可使人精力旺盛、容光焕发。
羊肉
羊肉性温热,补气滋阴,暖中补虚,开胃健力。尤其适合在立冬之后食用,脂肪与胆固醇的含量相对较少,是冬季具有进补和防寒双重效果的又一美味。有助元气、补精血、疗肺虚之功效。
立冬:兄弟,给个面子,请给我一点最起码的尊重吧
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