眼、耳、口、鼻，是人面部的四大器官。很多人眼睛、鼻子不舒服想著去找醫生看，但是這耳朵不適卻少有人重視。
據統計，我國聽力障礙人數高達2057萬，其中兒童患者約為200萬人，7歲以下兒童約80萬。此外，聽力障礙者數量還以每年2-4萬的速度遞增。
耳朵有問題，除了影響正常交流外，有可能還會引起中耳炎、耳聾、耳鳴等疾病。
除了先天的遺傳性耳疾，錯誤用藥、過度焦慮、耳內發炎、經常戴耳機、噪音環境等都可能導致耳聾。
耳鳴，可能是多種疾病的前兆
日常生活中，很多人都會感受到耳內有蟬鳴聲、嗡嗡聲、嘶嘶聲等噪音。引起耳鳴的原因有很多，一些患有高血壓的老年人，因為動脈硬化也會出現耳鳴的症狀。
另外，從中醫角度來講 ，脾胃不合也可引起耳鳴。
小貼士：有些疾病的早期僅有耳鳴症狀，所以突然出現耳鳴，建議及早到醫院就診，查明引起耳鳴的原因。
中耳炎也會引起生命危險
中耳炎分為化膿性中耳炎和分泌性中耳炎。分泌性中耳炎一般多見於孩子，比如上呼吸道感染引起的，另外鼻咽癌也會引起分泌性中耳炎。
而化膿性中耳炎就是因為沒有積極治療，逐漸轉為慢性化膿性中耳炎，造成骨膜穿孔，影響了聽力，其發病率也比較高。
有些人患了中耳炎不去看，延誤病情導致中耳膽脂瘤。雖然這種病的發病率不高，但是一定要重視，一旦忽視可能引起生命危險。
老年人多交流有助耳部健康
調查顯示，我國30%以上的老年人有聽力障礙，需要康復服務和幫助，但是很多老年人卻認為聽力不好是因為年老的現象。
老年人聽力不好，就會造成交流困難，久而久之就會遠離人群，越發孤獨。
而且，老年人在家看電視，不經常出去交流，血脈不暢通，也會引起內耳栓塞，從而引起內耳供血不循環，往往聽力就會受到明顯影響。
因此，建議老年人多增加戶外活動，多與人交流，心情好了，血脈暢通，精神狀態就會好。
戴耳機掌握60-60原則
現在很多年輕人喜歡戴耳機聽音樂，但是時間太長也會對耳部健康產生影響。聽MP3掌握60-60原則，這個保護聽力的方法是被國際公認的。
什麼是60-60原則呢？就是說，用耳機聽音樂的時候，音量一定要低於最大音量的60%，不間斷地聽音樂的時間不要超過60分鐘。
另外，頭戴式耳機比較好，在嘈雜的環境中不要使用耳機聽音樂。對於那些必須工作或者生活在充滿噪音的環境的人，可以通過戴防護耳塞來起到阻隔一些噪音的作用。
不要頻繁掏耳朵
生活中不少人喜歡時不時地掏掏耳朵，對此，我們給出的建議是：別頻繁掏。
另外，在掏耳朵的時候，用棉棒比較合適，輕輕在外耳道口旋轉，讓耳朵往下，自行把耳蠶排出，不要用指甲、卡子這類尖銳的東西挖耳朵，一般每週一次就可以。
編輯：張敬 校審：劉致國 主編：鄭磊
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