《實用性閱讀指南》書影
對於讀書，人們是高度認同的；但說到運用書中道理指導自己的人生，人們往往又有著很強的警覺，就會搬出“盡信書則不如無書”的古訓來。這大概就是“聽說過很多道理，依然過不好一生”的原因了。
但有這樣一位日本青年，他按照讀過的書來指導自己，真的就改變了人生：他讀到《週末創業》這本書，就開始利用週末、業餘時間創業，最後成立了自己的公司；他按照拿破崙·希爾《思考致富》的指導，設定目標，一步步取得了事業成功；他運用《考上就靠心智圖》的方法，考取了職業諮詢師資格證書；他借鑑戴爾·卡耐基的《人性的弱點》，提升了自己的領導力；他實踐《銷售的鐵則》，先後在4家公司擔任法人銷售，銷售業績始終保持第一。
這位日本青年叫大巖俊之，後浪出版公司推出的《實用型閱讀指南：把讀到的知識轉化成能力》一書的作者。他是日本Role Job法人、研討會培訓的指導。他創業路上發現“成功人士皆為讀書家”，於是開始研究各種速讀法，最終開發出一種誰都能掌握的、並且絕不會遭遇瓶的讀書法“緩速讀書”。2010年，他正式獨立創業，專門從事開發讀書法、思維導圖、各種記憶術等能力。
大巖俊之認為，在成年人的世界裡，讀書這一行為或多或少會帶有目的性，有時為了實現自己的目標和理想，有時為了提升工作能力，有時想要從書中獲得靈感，等等。很多人投入時間和金錢來讀書，卻沒有給自己帶來改變，這樣的讀書實在是一種浪費。
如何才是有效率的讀書呢？他從“帶著功利目的讀書”“讀書要記筆記”“牢記書中內容”“將書中內容付諸行動”四個方面，對於“把讀到的知識轉化成能力”提出了中肯有效的建議。
要帶著功利目的去讀書
古人說，開卷有益。不論什麼書，只要打開去讀，就會有收穫。也有人強調，讀書要不帶功利心地去讀。對於文學、歷史、哲學等修身養性的書來說，這樣大致是沒錯的。但對於身處職場、商場、情場等等的人來說，當你打開一本致用類（書中稱商務類）書籍的時候，肯定是要得到一些東西、獲得一些指導的。這種情況下，就必須帶著功利心去讀。
大巖俊之建議，首先要確定讀書目的。帶著主動意識去行動會更加專注，容易有所收穫。知道自己“想從這本書裡得到什麼”，就能“集中火力”，更快找到想知道的信息。
中國有句老話：“書非借不能讀。”但作者建議大家儘可能買書來讀。借書來看，“從書裡認真汲取精粹”的意識會相對較低，讀完後付諸行動的概率也不高。
人不失錢財不知痛。因為花錢了，就想回收相應的價值，所以怎樣都想做點什麼。從行動能力方面考慮，他請大家自掏腰包購買書籍，這也算是強制自己認真讀書的一個法門了。
不動筆墨不讀書：邊讀邊做筆記
大巖俊之認為，讀書一定要做筆記。他一般會在認為重要的地方劃線，要在書上隨時把自己的想法記錄下來。當然不能在借的書上做這些，所以一定要買書。
做筆記不只是劃線、記錄感悟，還要把握書的結構層次，掌握一本書的整體概況。這種情況下，最好的就是製作思維導圖。
思維導圖是英國教育家託尼·博贊(Tony Buzan)提倡的一種思考方法，是將我們頭腦中正在思考的內容，以可視化的圖形呈現出來的思考工具。通過思維導圖，你的記憶、整理、理解和構思的範圍會不斷擴大，從而幫你找出所面對問題的解決方法，高效實現目標。作者在書中詳細列舉了做法，本文就不多說了。
牢記讀到的內容
要想讀書有效，最基本的前提是你要記住書裡的東西。很多人說讀書無用，首要的原因就是記不住書中內容。
人類大腦的構造本就善於忘記。研究發現，大腦中約有1000億個神經細胞。如果把見過的景色、書本的信息、到的人聲、空調聲，乃至氣味、觸感等都一一記住的話，不出5分鐘大腦就會達到極限。為了不讓自己達到極限，大腦平常不會去一直記憶信息，而是在不斷刪除。
德國實驗心理學家艾賓浩斯製作了一個“艾賓浩斯記憶曲線”，非常清楚展示了人類記憶是如何遺忘的。“艾賓浩斯遺忘曲線”清楚展示，記住信息之後沒過多久，大腦就開始快速遺忘。20分鐘過後，遺忘42%；1小時後遺忘56%；1天過後，甚至會忘記74%的信息。
艾賓浩斯遺忘曲線
不過也有辦法對抗“艾賓浩斯遺忘曲線”，那就是通過反覆閱讀，留存記憶。不斷重複，就能記住書裡的內容。如果只讀過一遍，很難在腦中形成記憶。但實際情況是，真正會將同一本書讀上個兩三遍的人，少之又少。所以作者提倡要反覆讀那些適合自己的好書。
關於記憶，作者還提出，不要試圖全部理解。大部分人對讀書有誤解：認為一本書必須從頭讀到尾，全部理解才行。作者自身的閱讀經驗來說，一本書的重要內容只佔整本書的20%。因此他建議：丟棄80%的內容，找出最重要的20%。這也是意大利經濟學家維弗雷多·帕累託發現的“帕雷託定律”的一個體現。作者還提出要帶著感情閱讀、以向他人複述為前提來閱讀等方法。
知行合一：將書中內容付諸行動
大巖俊之指出，知識，只有付諸行動才可發揮效果。讀書，特別是閱讀商務類書籍，只有在讀完後有所行動才能發揮閱讀效果。
這一點與中國古人所說的“知行合一”頗有類似。你知道一個道理，但不去實踐，說明你不是真正地知道這個道理。只有切身踐行一個道理，才算你真正指導這個道理。這就是知行合一的主旨。
大巖俊之認為，商務類書籍的作者，將積攢了幾十年的知識、技能都寫進了書裡，不敢保證所有內容都適合每個讀者，但是通過採取與作者相同的行動，或者說按照書上所寫的方法加以嘗試，總能得到一些收穫。他自己就是這樣做的。
這本書最有價值的地方就在於作者給出瞭如何“知行合一”，把書中道理運用到自己實踐中來的具體做法，包括：
從書本上設定行動目標。讀完書後，就要具體想自己要做些什麼，尤其是要明白“什麼是不緊急但重要的事情”，把它們實踐起來。
想象自己達成目標時的樣子。作者建議大家先在腦子裡描繪一下自己“達成了目標時的樣子”，將自己帶入那份激動人心的心境中去。讓自己興奮起來，之後的行動就會更為順暢。
明確現在的位置。“行動目標”足夠清晰了以後，就必須把握自己現在所處的位置——“現在我正處於怎樣的狀態？”要“用數字表示現在所處位置”的方法，就是確定，如果最好的狀態是100%的話，現在是百分之多少？問問自己為什麼？
思考現狀與行動目標之間的差距，確定需要實施的事。確定為了填補差距的具體行動，從所寫的項目中選出一項來做；要將行動細分成從明天就能開始的小步驟，始進入“行動”模式，具體到“為了能這麼做，這一週裡我可以幹些什麼”。
將行動告知他人。為了讓你確實地付諸行動，有件事請一定要先做到：“將行動告知他人！”如果對父母不好意思說，可以對丈夫、妻子、戀人、朋友和公司同事等說；即便不準備講給別人聽，也可以寫在Facebook、推特、博客等地方；如果這樣都很難做到的話，請將“行動宣言的內容”寫在自己的筆記本上。總之，一定要告訴他人。
作者指出，一旦將目標付諸實踐，就會發現那些目標其實觸手可及，大多數人“在行動之後都會有好事發生”。
總之，《實用性閱讀指南》這本書提醒我們，一名真正的讀書家，關鍵不在於“讀了多少書”，而是“有過多少行動”。如果讀完很多書卻“無法留在記憶裡”“沒有什麼成果”，和沒有讀過一樣，當然就會造成“聽說過很多道理，依然過不好一生”的後果。反過來，哪怕只讀一本書，如果能將這本書所寫的內容轉化為實際行動，也可謂讀書家了。
需要提醒的是，這些方法只適用於“致用（商務）類圖書”的閱讀（這一點，作者也做了強調）。至於文學、歷史、哲學等修身養性的書來說，還是要慢慢讀、不帶功利地去品才好。
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