一、罰站。對於不好好遵守紀律，上課與同學交頭接耳，看課外書，做其他和課堂無關的事情，以及睡覺的學生，老師們一般都會讓學生 “站起來”、“站在教室後面”、 “站到教室外面”。在老師們看來，這是最基本的懲罰，甚至在一些老師眼裡這都不算懲罰，只能算是提醒。但很遺憾，老師，你的這種行為其實是在變相體罰學生，尤其是長時間的罰站，更可能被認定為直接體罰學生。
二、罰額外過量作業。在隨堂檢測、階段考試和日常作業中，面對學生們的錯題，怒其不爭的老師們是不是經常會罰學生重做？是不是經常罰一遍還不夠，罰個五十遍一百遍才覺得能讓學生長點兒記性？老師們要注意了，雖然你們的初衷是為學生好，是想讓他們認真對待學習，但你的這些行為極可能涉嫌變相體罰學生。
三、罰跑步。有些學生犯了錯誤，老師說教不管用，又不能打罵，那可怎麼辦呢？一些老師想出了妙招，那就是罰學生去操場跑步。跑跑步，有益身體健康，總不能算是體罰吧？可實際情況是，不管老師罰學生跑幾圈，都可能涉嫌變相體罰學生。也有一些老師為了不讓學生心生不滿，甘願和學生一起跑，不過真要出了事，老師的良苦用心反倒會被認為是一種強制監視。
四、罰留校。有些“老賴”學生經常不按時完成作業，在學校時還好，有老師監督，基本能按時完成，一回家就犯了偷懶的老毛病，有什麼解決辦法？面對這樣的學生，很多老師都會把他們留在學校，把讓其晚回家作為懲罰。但近來已有某地教育局把罰留校作為一種對學生進行變相體罰的違規行為，看來這一招也不好使了。
五、罰額外勞動。班級是學生們在學校的家，班級的衛生也要靠學生來維護打掃，但總有一些學生會推卸責任，逃避掃地、倒垃圾、擦黑板等衛生值日任務。那麼，逃一次可以給機會彌補，三番五次都“逃值日”，老師們是不是氣得要罰學生連續值日一個月？對不起，這也是變相體罰的一種。當老師真難啊！
六、罰款。在以上手段都不起作用後，老師該如何整頓學生呢？一些老師突發奇想，用罰款的手段懲罰學生。沒完成作業，罰款；上課睡覺，罰款；宿舍被扣分，罰款。總之，一切違紀行為都可以用罰款來解決。不幸的是，老師，你又涉嫌變相體罰學生了。
七、諷刺挖苦。當老師們面對冥頑不靈的學生時，或者在教導學生好幾遍還是得不到成效時，是不是會不經意冒出一句 “你這學生，怎麼這麼笨啊！”，“你沒腦子嗎？”，“你是豬腦子嗎？”等等，要知道，這些話都涉嫌變相體罰學生。
八、烈日下暴曬。夏天時天氣炎熱，室內涼風習習，室外豔陽高照，面對不聽話的學生，老師們可千萬不要冒火三丈，一時衝動把那些違紀的學生驅逐到太陽下暴曬，萬一中暑了，也是體罰學生的一種違規行為。
對於體罰或變相體罰學生，國家法律都有很多禁止性規定。一旦違規，要承擔相應責任。尤其是學生說對其人格造成傷害的，這很難界定孰是孰非。老師其實也是弱勢群體，本來當老師已經不容易了，就不要因為不經意間的小事情，讓自己承擔責任或遭受損失了。
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