<strong>後天能提高免疫力的方法如下：
<strong>01、疫苗接種
疫苗接種是增強寶寶免疫力最安全有效的方法之一。我國目前執行的計劃免疫項目，有卡介苗、乙型肝炎疫苗等，這些疫苗促使寶寶體內產生能夠抵抗相應病毒或細菌的抗體，從而起到保護寶寶免受特定病毒或細菌的侵害，這是寶寶必須接種的疫苗。
<strong>02、管好飲食
對於媽媽奶量不夠或無法母乳餵養的寶寶，應當選擇添加了有利於提高免疫力食物的配方奶粉。多樣化 如蛋白質、糖、脂肪、電解質、維生素和微量元素等。合理搭配 葷素搭配、色澤搭配、品種搭配合理化。講究進餐情緒 心情歡快能刺激食慾，有利於營養物質的吸收。
<strong>03、活動和規律性體育運動
體育鍛煉是運動，活動比它的強度低，大人可根據寶寶的體質情況，選擇寶寶樂於接受的活動內容。此外，每天要有20～30分鐘的體育運動，建議在晚飯後半小時進行，有助睡眠和促進寶寶的生長髮育。
<strong>04、不濫用藥物
很多藥物對免疫功能的形成有干擾作用。寶寶一旦生病，應當及時到醫院在醫生的指導下用藥。
<strong>05、適當接觸自然環境
在寶寶的身體內，益生菌和有害菌是共存的，過份的注意環境會使身體內的益生菌減少，使寶寶在對抗外來細菌的時候抵抗力減弱，而抵抗力也是在寶寶不斷與外界細菌鬥爭中不斷強大的。所以不要每天都用消毒液來清潔寶寶的生活，少量的接觸細菌有利於寶寶免疫系統的成熟。
<strong>06、有規則的睡眠
新生兒常有睡眠週期不固定、夜間容易驚醒的情況，這些困擾都可以借撫觸和按摩獲得有效地改善。
因為通過對寶寶的觸摸，可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高，幫助寶寶建立睡眠週期，調節日夜週期性韻律。
另外，撫觸可以加深寶寶的睡眠深度,延長睡眠時間。睡的好吃的香，寶寶才能更健康、聰明哦。
<strong>07、堅持補充維生素D
維生素D屬於激素類營養素，雖然在人體內沒有起到直接營養的作用，但是對促進鈣質吸收和提高免疫力都有一定作用。人體內的維生素只有10%來源於食物，所以最好從寶寶出生15天后就開始堅持補充額外的維生素D。
<strong>08、母乳餵養很重要
母乳中含有的增強免疫的抗體可能充分起到保護寶寶的作用，直到寶寶能夠建立自己的免疫系統。採用母乳餵養的寶寶都有得天獨厚的優勢，母乳的保護甚至可以延續到結束餵養後很多年。所以有條件的還是要儘可能採取母乳餵養，不要輕易放棄。
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