玻璃心,是因為你太閒了

我經常會收到大段的留言,我底子都沒有回覆過,由於徹底不知道該怎樣回。

每個長段的留言都敘述了一段糾結於心的故事,比方我家的狗被咬了,對方說了什麼做了什麼,我心裡仍是不舒服怎樣辦?搭檔上班說了句什麼話,你說她是不是對我有意見?領導家孩子今日去單位白了我一眼,你說是不是領導在家說我壞話了?我從生了孩子今後婆婆老來我家裡看孫子,我覺得她就想跟我搶,你說我該怎樣辦?等等

每次看到這種留言,客觀念說,我底子不覺得這都是事兒。假如這都是事兒,那真的是有點玻璃心了。

前幾天參加活動,主持人問我:“看你一路那麼拼又那麼有正能量,你的日子裡就沒有什麼苦惱嗎?”

我一點都沒拼啊,我正常的日子狀態就是那樣啊。起床,上班,下班,回家帶孩子,孩子睡了今後看書寫作,有時候還有些網絡課程要學習,週末去上課,以及帶孩子出去玩等等。遇到緊迫的工作需求加個班什麼的。我每天都是這樣的日子,周圍的人也是,我們都挺忙忙叨叨的,這是一種習氣,習氣了。

習氣了很忙,天然就沒有時刻和精力為小事兒嘰嘰歪歪,沒功夫為跟誰撕逼,沒有閒情逸致躺在床上回味今日誰對我不好了,誰踩了我一腳,我是不是說錯了話,得罪了誰。我大部分時刻都在想:哎?什麼事兒還沒做完,地上這麼多新書還沒看,兒子的膏火還沒交,英語課好久沒上了,我感覺我的日子裡處處都是忙不完的事兒。當然,這也是我的苦惱。

至於周圍的人怎麼看我,有沒有人對我背地裡中傷,有個狗在我腳邊拉大便了我,搭檔今日說了句怪話什麼的,我徹底不關懷,也沒時刻關懷啊。假如你不幸知道了,心裡不舒服,那就不舒服好了,沒事兒別千百次的回味,有這個時刻乾點有意義的事兒,睡覺也能夠的。

人一閒,就簡單想東想西的,特別是長期宅在家裡或許長期兩點一線的日子,一個人思考問題十分簡單墮入牛角尖裡,想著想著就會覺得一件小事兒越來越嚴峻了,自己的整個國際都要炸裂了,感覺自己活不下去要鬱悶了。

曾經有一個理論說,人們憂慮的工作,90%都不會發作,都只是人們自怨自艾的幻想,不管發作什麼工作,都總下意識的往害處想,想到這件工作的最差的境地,把自己嚇得半死,心裡被摧殘特別長時刻,感覺自己的整個國際都不好了。但過一段時刻你會發現,你的憂慮底子沒有發作。我以前也是這樣,比方出門憂慮沒關電磁爐,就想鍋會烤乾吧,那就要著火啊,著火那我家近鄰也要著火啊,如果遇到可燃物,那整個樓都會爆炸啊!天哪,本來好好的一下午逛公園,心境都分外沉重。

瞭解了這個理論之後,每次遇到憂慮的工作,我都會下意識的通知自己,90%都不會發作的,不必憂慮,有時刻乾點其他,別閒的沒事兒瞎想。隨意出去走一走,不必走遠,就去超市買個瓜,菜市場裡買個菜,跟朋友出去吃個飯,你會發現自己苦惱的小事兒底子忘得一塵不染了。

很多人說,我不想讓日子那麼繁忙,也沒什麼巨大志趣,我想要從從容容的就能夠了。其實人閒下來也挺難過的。比方我最近身體不舒服,大部分的時刻都躺在床上休息,但也不能24小時閉眼睡覺,。所以總揣摩著找點事兒幹。看書寫文章膂力不太夠,那看個《太陽的後裔》吧,看一瞬間也累了,那出門買個菜吧,磨嘰半天沒出去。抱著手機跟朋友聊會兒天兒,我們都挺忙的大週末沒什麼人理睬我。一整天晃晃悠悠的就到了晚上該睡覺了,回想一天,什麼都沒幹,荒廢了一天的大好時光,挺有罪惡感,所以開端覺得自己這樣做太不對了,心情開端失落了……再磨嘰一瞬間就會覺得自己太沒用了,再想一瞬間估量能直接鬱悶了

你看,玻璃心就是這麼來的,閒的。

有句話是這麼說的:忙是醫治全部神經病的良藥,一忙,也不傷感了也不八卦了也不撕逼了也不花痴了。安靜的臉上無怒無喜,看曩昔只模模糊糊的寫了一個“滾”字。

送給每一個玻璃心的你和我,沒事兒找點事兒幹,忙起來,別老回味曩昔。


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