有孕妇的家庭尤其注意饮食均衡营养，照顾孕妇的长辈作为过来人大多都知道哪些食物孕妇可以吃，哪些食物孕妇不可以吃。可是随着现在饮食结构的改变，越来越多的人更偏好外边儿的小零食，下面我们就来说说五种常见的孕妇不能吃却偷吃率最高的小零食，尤其是最后一种，不信你没吃。
1、方便面
方便面对于孕妈而言，一般作为解馋的小零食出现，很多女性怀了孩子之后，口味会有些许变化，会偏好酸味食品或辣味食品，而方便面就正好满足了这种需求。其实孕妇不能吃方便面是很好理解的，方便面在大多数人的认知中都是垃圾食品，增加了消化系统的负担，调料包中更添加了各种有害成分，长期食用对孕妇和腹中的孩子都有一定影响。
2、火锅
火锅，无论外出聚餐还是在家烹饪，都是较为方便快捷又具有趣味性的饮食产品。特别是现在冬天到了，吃一次火锅，听着锅中汤底沸腾时咕嘟咕嘟冒泡的声音，整个人也会幸福开心得冒泡吧。可是话又说回来，市面上销售的汤底种类繁多，但几乎每一种都含有部分辛辣刺激物，再加上各种具有温热性质的佐料，如八角、茴香、花椒等，容易导致孕妇上火，进而影响胎儿发育，所以为了健康着想孕妇还是暂时戒掉火锅吧。
3、油炸烧烤类
路边摊的各种油炸烧烤食品也是不少人的心头爱。从材料上来说，各种肉类加工品由小摊贩批发购入，消费者难以了解其是否过期，而且由于小摊的流动性，卫生安全与否也难以得到保障。更别说反复煎炸的油中产生的有害化学物质，所以怀孕后最好是离油炸烧烤类食品远一些。
4、冰棍
大概任何年龄段的女性都对冰棍没有抵抗力吧，一口下去，冰冰凉凉，香甜可口。可是冰棍对孕妇尤其是孕后期的女性可不友好，极易引起宫缩。所以在孕期倘若特别馋得慌的话，可以找类似的食物代替，熬些不同口味的粥，健康的同时，也是同样的软糯可口。
5、辣条
辣条真是老少皆爱的一种小零嘴，多少人一边说着辣条不健康，一边心心念念地挂着它。孕妇怀胎近一年的时间里有各种忌口的东西，乏味极了，这时候就想到了辣条，所以不少孕妇总会趁人不注意偷偷来上几根。辣条的不健康是众所周知的，所以偷吃几根就行，可不要多吃。
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