广东人日常:蒜蓉蒸鳕鱼

作为家庭主妇,每天都头痛,今天煮什么菜好呢?酱油鸡昨天吃过了,排骨炒菠萝前天吃过了,虽然家人嘴里说,我不介意天天吃一样的东西,氮素!我信你个鬼,吃腻的菜,不肯再下筷子,宁愿吃腐乳送白饭。那剩下的菜怎么办,唯有自己啃呗~到最后,苗条的身材一去不复返也。

广东人日常:蒜蓉蒸鳕鱼

既然吃过鸡,又吃过排骨,那么按顺序来,也该吃点鱼了。

普通的蒸鱼小孩子是不爱吃的,所以搞搞新意思。

蒜蓉蒸鳕鱼。鳕鱼肉质鲜美,骨头又少,很是适合小孩子食用。

蒜头剁碎若干,烧滚花生油,将花生油倒入蒜头中,放盐,糖调味,备用。

广东人日常:蒜蓉蒸鳕鱼

鳕鱼稍微冲洗一下,用厨房纸吸干水份,要吸得很干很干哦,不然蒸出来就水汪汪,不够味道了。

碟子上可以铺点豆卜,上面放鳕鱼,然后,重点来了,把刚才的蒜头铺在鳕鱼上。只要蒜头,余下的油,有很浓的蒜香味,留着炒菜也是很美味的。

隔水蒸4~5分钟,看鱼的大小啊。

广东人日常:蒜蓉蒸鳕鱼

自己做一个蒸鱼酱油。水,生抽,糖,麻油煮开,淋在鳕鱼上,美味的蒜蓉蒸鳕鱼就完成了,撒上葱花点缀一下,色香味都有了。

好了,开吃去了~


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