大家好，我是小靓。银耳具有滋阴清热、益气和血、养胃生津、补肾强心、健脑提神，以及消除疲劳的功效，像虚劳咳嗽、痰中带血、口干、病后体虚、气短乏力等病人，都比较适合于服用银耳。鸭梨能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。鸭梨可以祛痰止咳，对咽喉有养护作用。今天小靓给大家推荐一个用鸭梨银耳做的汤。
用料：银耳，鸭梨，百合，冰糖
做法步骤：
第一步：把银耳清洗干净去根，剪成小块。
第二步：把鸭梨去核，去皮之后切成小块备用。
第三步：把所有材料放进煲内，加入适量的水，大火烧开之后，转小火煲一个小时，一个小时后，汤就熬好了。
怎么样，看着是不是很美味啊，好啦,小靓今天的美食就做好啦，这个方法大家学会了吗？如果朋友们觉得这篇文章有帮助或者有趣的话，请点赞收藏关注，或者分享给你的家人朋友们。小靓每天都会和大家分享不一样的烹饪技巧和美食菜谱哦！
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