同事離職後，不再像以前那樣頻繁聯繫是很正常的，與社會是否現實無關，與職場上除了同事關係能不能繼續做朋友也無關。
1、首先呢，同事間的人際關係是基於以前工作關係而存在，離職了，基礎不存在，很多原有密切的人際關係自然也會消失，離職了不再聯繫也是正常的。
同事之間所以聯繫密切，是因為每天有三分之一的時間相處，有的也是因為工作協作的需要，會經常一塊吃飯，一塊聊天，一塊娛樂。時間長了，就會產生錯覺，容易把職場上的同事關係視為私交。但離職了，大家不在一個空間，溝通的機會大大減少，溝通的成本也會大大增加。最後可能絕大多數舊同事都只存在於微信的朋友圈互相點讚了。
2、其次呢舊的同事關係消失了，新的同事關係也會產生，離職的人同事關係維護的重點會轉移到新的同事上，自然會忽略舊有關係的經營。
人際關係的維護很多時候都是基於需要和利益的考慮，離職了的同事，他的重點會放在如何與新單位的同事快速融合，如何在新單位中建立有利於自己工作開展的人際關係，放在舊同事身上的精力自然大大減少。這是人之常情，無可非議。
3、每個人所能維護的緊密的人際關係限在150人左右，隨時時光變遷、境遇變遷人際關係圈也產生變動。隨著互聯網時代了不斷髮展，實際上人們的社交圈並沒有得意擴展，反而縮小了。曾經大家都是58同城一起招進公司的，但是隨著各自的離職，並找到新公司，彼此之間的共同話題相應減少，自然聯繫會減少。
有研究表明，每個人所能維護的緊密的人際關係在150人左右，這就決定了我們不斷成長的過程，也是對人際關係圈不斷篩選、不斷淘汰、不斷更新的過程。也許你認為和對方關係很好，但在對方那裡，並沒有把你列為緊密的人際關係圈。所以隨著離職，交往自然會淡化。
4、我們是可以主動地、有意識地去維護人際圈的。
我們對於自己所維護的人際關係圈是有主動選擇權力的，我們可以根據自己的需要或目標去選擇緊密交往的人群。人際關係中總有一方主動，互動才能發生，你如果想和誰保持長久的交往，即使對方離職了，你也可以主動地聯繫，而不必被動地等待別人伸出手。
5、在現實中，反而是那種弱的人際關係更能給你提供意想不到的幫助，所以不必強求和別人都保持緊密聯繫。
我們往往誇大了緊密人際關係圈帶給我們的幫助，而實際上，經常緊密聯繫的人多是處於同一層次或行業，格局、環境都大同小異，反而是一些比較弱聯繫的人際圈更能帶給我們意想不到的啟發或機會。所以不必糾結於和別人一定得三天兩頭打電話，時不時見個面，只要保持聯繫即可。
而如果能夠創造互惠互利的機會則更能讓人際關係發揮價值，比如有合作機會看看是否有合作可能，是否可以介紹對於舊同事有價值的新朋友給他，是否可推薦工作機會。互惠互利才能讓交往具備長久的基礎。
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