燉骨頭湯時,千萬別下鍋焯水,多加一步,湯水乳白濃郁,營養好喝

骨頭湯要怎樣燉才能燉出沒有血沫而且乳白濃郁的境界呢?很多人在燉骨頭湯時,第一步絕對是直接下鍋焯水,總以為只有焯過水的骨頭才能徹底煮出血沫子,只有煮出了血沫子才覺得是乾淨的。但是焯水的骨頭雖然可以煮出血沫子,但同時營養也流失了。

燉骨頭湯時,千萬別下鍋焯水,多加一步,湯水乳白濃郁,營養好喝

建議大家:燉骨頭湯時,千萬別下鍋焯水,多加一步,湯水乳白濃郁,營養好喝。其實骨頭上有血沫子,主要來自於骨頭上攜帶的肉,只要我們把肉處理乾淨,湯水就不會有血沫子。那麼骨頭湯不焯水怎樣才能去除血沫子呢?小編有妙招。我們可以把骨頭洗乾淨,瀝乾水分備用。

燉骨頭湯時,千萬別下鍋焯水,多加一步,湯水乳白濃郁,營養好喝

起鍋倒入少許食用油,油溫升至6成熱時放入骨頭煸香,把骨頭上的肉煎得焦黃焦黃的,趁鍋內火候還大時馬上加入開水沒過骨頭,一次性給足水。水開後轉移到燉鍋中,小火慢燉80分鐘即可燉出乳白濃郁,營養好喝的湯水。

燉骨頭湯時,千萬別下鍋焯水,多加一步,湯水乳白濃郁,營養好喝

小技巧:

1,燉骨頭湯時,千萬別直接下鍋焯水,多加一步,這一步就是起鍋熱油煎骨頭,像做鯽魚豆腐湯一樣,只有煎過的肉趁火大時加熱水,這樣做燉出來的湯水才會呈乳白色。

2,不管燉什麼湯,都要保持火候比較大的,一定要讓湯麵保持翻滾狀態,這樣才可以讓湯水越燉越濃郁。

3,最後湯燉好時再加鹽會更鮮更好喝。


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