和諧的親子關係是有效溝通的基礎，良好的親子關係是最好的教育。如果家長滿足了孩子的心理需求，孩子便會很好地回報家長。相信作為從小陪伴孩子長大的家長，是能夠扮演好孩子的“心靈營養師”的。
用心與孩子溝通
和諧的親子關係，需要家長和孩子用心交流。首先，家長要有時間跟孩子溝通；其次，家長需要了解孩子，並尋找出適合自己家孩子的親子溝通方式。二者有機結合，才能達到促使孩子健康、快樂成長的目標。
有些父母會聽孩子談在學校的一些見聞，還會跟孩子聊自己在外面看到的好風景，而且還會跟孩子約定一起玩遊戲、一起剪草坪、一起修理電器、一起做家務等，這樣孩子就會跟父母的關係非常融洽。
讓孩子發洩不良情緒
情緒有正面和負面之分，正面情緒包括高興、興奮、寧靜、滿足、輕鬆等，負面情緒則包括傷心、沮喪、失落、迷茫、煩躁等。
正面情緒固然是好，但負面情緒也是人生必須要面對的。每個人都會有鬧情緒的時候，我們大人都不可避免，何況是還沒有學會管理情緒的小學生。小學生鬧情緒，絕大多數的原因是和朋友鬧彆扭、捱了老師批評、考試沒考好、跟父母發生了衝突等。
我女兒班上有個同學叫黃煒皓，在一次詩歌朗誦會的排練中，有一組動作需要他來做。因為他從小就有一點微胖，在表演時，動作沒那麼協調。指導老師要求他反覆練習，經過十多次的練習，效果並不盡如人意。
在同學們的催促中，他也略顯煩躁，不太願意配合做了。終於他說出了他的心裡話：“為什麼要做這個動作，是否可以換一個姿勢？不然我就不上臺了！”
所有的人都非常詫異。老師聽完孩子的申訴後，覺得應該先傾聽一下他的心聲，於是決定按他說的去做，結果很順利地完成了任務。更為關鍵的是，他表達了情緒後，有助於他做一個真實的、坦誠面對自己內心的孩子。
更多關於親子教育的好方法、好點子，可以閱讀《愛孩子，你愛對了嗎》。本書榮獲“2018年度家庭教育影響力圖書TOP榜·家長育兒育己影響力圖書（綜合養育類）”。
圖 書 信 息
書名：《愛孩子，你愛對了嗎》
書號：9787538895315
定價：39.80元
開本：16開
出版：黑龍江科學技術出版社
內容簡介
相比許多家教圖書，本書提出一些令人耳目一新的家庭教育原則，使父母在教育孩子的時候有章可循。書中還給出許多簡單而又實用的操作辦法，理論和實踐結合，使父母們可以獲得許多有效的經驗，教育意識也隨之改善。
我們都希望自己的孩子變好，但有時我們強加給孩子身上的期望好像是愛他，其實是自私的表現。同時，家長會因為過高的期望導致不斷出現許多挫折，讓我們對教育子女產生灰心喪氣的心態。這些誤區，都需要我們家長不斷地學習和求索。可以說，本書是家長的自我修煉書，家長要以正確的愛來對待孩子，要為了孩子而改變自己。
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