“九鬼拔刀右勢”，通過拇指、食指按壓風池穴，可以增強體質，對抗風寒邪氣，增強對呼吸道傳染疾病的抵抗力，提高人體免疫力，緩解頭痛。
圖1~3
動作解析：這一式可以幫助人們增加抵抗力。抬頭挺胸站立，右腳向右邁出一步，雙手向前，手心朝下，指尖朝前，雙臂慢慢抬起，過頭頂，翻轉手掌，使手心朝天，指尖相對，掌跟朝外，靜待數秒。（圖1~4）
圖4
緩緩落下手臂於身體兩側，然後抬起右臂，至與肩膀平行，手心朝下，指尖朝前，靜待數秒。繼續上抬右臂，舉過頭頂後，斜向下，置身後頭頸處，手心頸貼頭頸，食指按住右風池穴。同時左手向後抬起，手背高貼腰背，左手的外勞宮穴按住腰眼。手心朝外，靜待25秒。（圖5~8）
圖5~7
向右轉動上半身，微微下壓身體，雙臂與雙手不要用力，右手食指按住右風池穴不放，左手上的外勞宮穴扔緊貼腰眼，由腰胯部帶動上半身轉動，靜待25秒。然後慢慢轉回正面，靜待數秒後，再緩緩向左轉動上半身，右手食指扔按住右風池穴，左手上的外勞宮穴扔緊貼腰眼，靜待25秒（圖9~11）
圖8~10
做完上半身的轉動動作後，轉回正面，靜待數秒，緩緩伸展手臂，與肩膀平行，手心朝下，指尖朝外，呈一字臂狀態。然後向內併攏雙臂，於頭部處劃下，直至貼於身體兩側，收回右腳，恢復起始姿勢。（圖12~13）
圖11~13
動作要領：做此一招式時，動作要舒展，旋轉時動作要緩解，讓身體隨著拇指與食指的按壓慢慢轉動。
這一套動作能夠鍛鍊腰肌、背肌、臂肌、腰椎、脊柱，以及肩關節、肘關節等部位。通過按壓右風馳穴，擠壓外勞宮穴，可以幫助人們增強體質與免疫力，增加對外感風寒。呼吸道傳染病的抵抗力，對頭痛也有良好的緩解、治療作用.
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