一家养老院里有位百岁老人，满面红光，精神抖擞，每天都乐呵呵的，能吃能睡能活动。因此，经常有人向他讨教长寿秘诀。
老人说，要问世界上真有什么长寿秘诀的话，我的秘诀是，每天吃两片药：早晨一起床，我要吃一片“满足”药；晚上睡觉前，我要吃一片“感恩”药。坚持数年，必有好处！
老人幽默诙谐，说的却是实话，可谓宝贵的经验之谈。
常吃这两片“药”,未必能长命百岁，但肯定能有个好心情。每天都很愉快，心满意足，见到谁都很热情，与周围人和谐相处。
常吃这两片“药”的人，生活条件、人生境遇可能一般，但很满足。他们不去和那些大款，明星盲目攀比，有吃有喝、有房子住、有活干就行了。所以，没有“人比人气死人”的苦恼。
常吃这两片“药”的人，总是心存感激，感激那些帮助、支持过自己，有恩于自己的人，衷心地感谢同事、领导、邻居、朋友；大度地原谅别人对自己的不屑甚至不敬，不去斤斤计较那些鸡毛蒜皮的个人恩怨。
我们常常看到，有一些各方面条件都不错的人，却活得很痛苦、很焦虑、很累，人事关系也很紧张，大概就是没吃这两片“药”的缘故。因而，他们不懂得感恩为何物，觉得自己高人一等，受人恩惠理所当然，很少说感谢二字。他们更不会知足，钱挣得再多，官当得再大，总觉得不满意，认为大家都对不起他，好像全社会都欠他的。有这样的心态，这样的情绪，就难以与人相处。时间久了，很容易精神抑郁甚至崩溃。
如果你恰巧是这样的人，不妨学学这位百岁老人，坚持每天早晨吃一片“满足”药，晚上吃一片“感恩”药。
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