今天還是11點多上床睡覺，2點多就醒了，睜眼一看時間2:30，眯著眼睛努力想再睡一會兒，但是收效甚微，甚至開始覺得頭疼，索性也就不裝了，開始看看有沒有不錯的互動話題，看到了一個老師對我提問的回答，很感動這位偉大的老師的思想和行為。然後自己回憶的大門也隨之開啟了，回放了一些自己的成長之路，我父親也是人民教師……跑題了，我最近已經進入一種習慣性失眠狀態，好在自己不用去上班，時間比較自由。要慢慢調整，希望能達到11點入睡5:50起床的狀態，要找方法戰勝這種習慣性失眠。附一張自己的作息計劃：
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