來源 | 金融家（ID：ijrjia）
作者 | 小金
距離春節放假還有一週的時間，你還在加班嗎？
近日，國內某知名企業工程師齊智勇，連續工作22個月，最後猝死的消息著實讓人心痛。
他才36歲，家裡有兩個孩子，一個8歲，一個3歲。如今這一走，妻兒無人照料，還有個年邁的老母親，這個春節怕是幾家歡喜幾家愁了。
那些年，我們有的在追求夢想的路上，背上行囊，離開了父母；有的為了賺更多的錢財，背井離鄉，離開了父母；有的建立了自己的家庭，分開生活，離開了父母。
我們在大城市裡，為著那份堅持努力奮鬥著，知道那款APP的外賣促銷力度最大，精通半夜一兩點的打車技巧，看過太陽剛剛探出地平線的黎明，卻唯獨忘了，好好照顧自己……
“我想好好休息”
非洲肯尼亞的自然風光讓人嚮往，是個天然的野生動物保護區，身臨其中感覺就如伊甸園般。它的首都內羅畢，有一段色彩繽紛的歷史，多種民族與文化交匯融合成漫長傳奇的故事，被譽為“非洲小巴黎”。
36歲的齊智勇在內羅畢待了快八年了，因為工作太忙都沒有時間好好欣賞這人間天堂。自從2017年1月8日從國內休假回肯尼亞，這已經是他第二十二個月沒有回過國了。
好在這些年妻子、孩子都在內羅畢這邊陪他，就算本地的節假日他都為了保障業務而全天留在客戶處值守，沒有時間陪在兩個孩子身邊陪著他們成長，但是能在同一個城市也是溫暖的。
每天早上他都要親了妻子才出門去上班，打電話裡總是不厭其煩的和妻子說“想你”，隔著電話聽著孩子們的打鬧聲，他都能笑得咧開嘴。每次半夜加班回家，他都會迫不及待的走到房間擁抱妻子，全然顧不上滿身的灰塵和汗味。
在同事眼中，他是攻無不克、戰無不勝的網絡割接項目工程師，最近他還領到了海外十年的獎牌。這兩天，他和團隊正在通宵割接。
在這種高強度的壓力下，齊智勇也曾提出過請假，但都被拒絕了。他想著過三個月就是春節了，自己還剩下整整33天的年假沒休，到時候可以一起帶著妻兒回國去看老母親，在堅持一下就好了。
這天齊智勇一改“想你”的口吻，給妻子說“我想好好休息”一下，然後就和客戶繼續開會了。會議結束後，他自己正開著車，突然覺得腦袋很疼，於是他把車停下來，之後整個人便失去了意識，並開始嘔吐，當時是2018年10月18日19時40分左右。
他車上的兩個同事馬上把他送到了阿卡汗醫院，妻子問詢而來，急救病房裡，他像睡過去了一般，任憑醫生和護士搶救，沒有任何反應。
CT結果是腦出血，由於出血點位置兇險，靠近腦幹，且出血影響到了腦部，造成劇烈的嘔吐，嘔吐物嚴重感染了肺部，還伴隨著全身高燒。醫生建議，需要脫離危險期才能手術。
當晚轉到了ICU病房，等待著次日再做一次CT。2018年10月19日7時30分，齊智勇身邊圍了一圈的醫生護士，給他按壓心臟、電擊、注射強心劑，但都無濟於事。
齊智勇終於可以好好的休息了，只是那牽掛著他的年邁母親，那想著他陪伴、保護的八歲和三歲半的可愛孩子，那個想和他白頭偕老的愛人，他永遠見不到了……
你永遠不會知道，死亡和明天哪個會先到。總想著，再努力一點點，再撐一下下，生活就會更好。最後，身子累垮了，生命結束在了崗位上，所有的一切化為烏有……
“我真的盡力了”
在中國，每4個人中就有1人肥胖，慢性病死亡佔總死亡人口的86.8%，腸胃病患者有1.2億，每天約有萬人確診癌症。 如果真的要說最忙的崗位，那醫生絕對是榜上有名。
大型醫院裡每天如春運候車室般擁擠，有人曾這樣描述在三甲醫院中和醫生偶遇的情景，“只見一片白影在你的眼前瞬間飄過，還沒看清他的面貌，就只看到10米開外的後腦勺了。”
他們不僅承受著來自患者和家屬的精神壓力，還被“黑+白+黑”的輪班制度折磨著身體。不休息，已經成了很多醫生的職業習慣。
2018年1月23日11時40分，青海大學附屬醫院急診外科大夫郭慶源值完夜班後突然出現胸悶、心慌、氣憋等症狀，後做了心電圖初步排除心梗，大夫建議住院。
就在同事在幫助辦理住院手續時，郭大夫突然出現抽搐症狀後呼吸暫停，經四個小時搶救無效死亡。
據瞭解，郭大夫當晚共接診38人，原本8時30分下班，因交班等工作一直未能按時下班。事發前一小時，同事還接到他的電話，讓幫忙關注一名病人複查注意事項。
郭大夫是2009年從武警醫院轉業到地方醫院的，猝死時年僅43歲，其妻子為同行，兩個孩子中最小的僅五個月大。
都說生離死別裡，最痛的是白髮人送黑髮人，不知他的父母該多麼悲慟，不敢去猜測他的愛人將如何獨自面對往後的生活，更不敢去想象兩個年幼的孩子沒有了父愛是多麼可憐。
2018年猝死的醫生有很多：安徽蚌埠市某衛生院的呂前進醫生，突發心肌梗塞猝死，年僅38歲；河南禹州褚河鎮村醫王勝偉在搶救村民生命和財產安全後猝死，永遠地離開了他用生命守護的鄉親們，享年51歲；荊州市第三人民醫院消化內科副主任萬正美，在胃鏡室為病人做腸鏡檢查時，倒在了崗位上，彼時他剛剛過完46歲的生日才僅僅十天……
生命面前人人平等，縱然拯救過無數的患者，醫務人員也沒有豁免權。如今他們給家人留下的最後一句，也只有那句他們說了無數次的“我真的盡力了”……
曾有個女醫生統計過那些得知死亡日期的人，一生中最後悔的事情是什麼。沒有一個人說，“我還沒有功成名就”，而是懷著對親人、朋友的不捨和愧疚，“沒有好好陪伴”、“來不及請求原諒”。
李開復是在56歲得知自己是腫瘤晚期的，在他罹患癌症17個月的時候，在紀錄片《築夢者之李開復向死而生》現場，他分享了患病以來的反思和感悟：“健康、親情、愛，才是永恆。犧牲健康去換取所謂的成功和夢想，這簡直是天大的笑話！”
如果，生命真的到此為止，你是不是沒有任何遺憾？
一定要心存敬畏
其實，關於“猝死”、“癌症”的報道我們也不是沒看過，可“不努力，生活都過不下去。”道理我們都懂，只是不趁自己年輕的時候拼一把，何時才能拼？
但你知道嗎？
月薪過萬，去趟醫院就沒了，一生的積蓄，也抵不過一場大病，而一個器官齊全、沒病沒災的人，已經是一個億萬富翁了！
要知道，沒有任何一個工作，是缺了你不行的。今天你猝死了，離職了，甩手不幹了，公司的一切如日出日落般照舊進行著，對於公司來說，你隨時可以拋棄，但對於家庭來說，你卻是無可代替。
有研究對全國職場人士的調查顯示，很多職場人每週鍛鍊時間甚至少到不足一小時，每天睡眠時間不足五小時。
殊不知缺乏鍛鍊和睡眠不足，會導致體質下降，長期以往過度勞累、精神過度緊張會引起血壓升高，血管損傷，加重心臟的負擔。
所有的猝死都是“蓄謀已久”，過半早有警告。不要總以為自己年輕氣盛，疾病、癌症、猝死離我們很遠。
每一份送到口邊的外賣，每一句凌晨兩點的晚安，每一次抓耳撓腮的加班，每一局喝到吐的應酬，都將成為危險因素。當它們與不良習慣悄悄形成疊加效應，更加讓人“猝不及防”。
“大多數猝死在將發生前是有跡可循的，只不過這些症狀大多隱匿且看似與心臟無關。” 醫學教授曾提醒，如果感覺自己身體和心理負荷過重，通常會表現為胸悶、胸疼；一次性意識喪失、暈厥；情緒莫名的焦慮，還伴隨著失眠，就應積極進行醫療干預。
很多心臟病發病的症狀是一種“窒息感”，甚至是“瀕死感”，這種症狀一般持續時間不長，短的只有幾分鐘，極易被忽視。不要以為“只是一時不舒服”，若一旦發病搶救不及時或者不得當，生命稍縱即逝。
結語
萬事萬物皆有定律。不要為了尋求“刺激”或者是完成“目標”，而不斷加重身體、心理的負擔。很多時候，也許你還沒到彼岸，就已經失去了自己。
對於生命，我們一定要心存敬畏，正是因為有了“恐懼”，才會產生了勇氣。
離開了父母，來到大城市的我們，是為了夢想，也是為了“生活”。請大家一定要好好照顧自己，不要忘了，還有人一直在等著你回家！
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