茶醉”在醫學上的描繪是，喝茶後形成人體內電解質平衡絮亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝絮亂，然後引起血液循環加快、呼吸短促等一系列不良反響。
談談從前經歷過的不同茶醉感觸，而且總結一下原因：
1、渾身疲倦，很累，可是就是特別清醒，大腦不想睡，其他機體都想睡覺。茶葉中的咖啡鹼吸取曩昔（從前為了配個好喝的奶茶，用許多滇紅煮紅茶，然後加奶，試喝了許多後的反響），無破解法只能今後儘量不這麼試喝
2、四肢無力，心悸，心慌，手顫慄。（從前為了上課喝了許多剛做好的新鮮綠茶，新綠茶太寒太青）茶季新鮮綠茶不要貪杯哦，要至少半個月以上再喝哦，春季的綠茶其實放至炎炎夏日是最合適不過的。
3、全身無力，厭惡，胃中空無，可是沒食慾，想吐也吐不出來。（從前去鐵觀音產地為了挑一款好茶，審評了半響n多款鐵觀音後）工作沒辦法，可是正常家庭喝茶就是不要空腹喝，或許多備點糖塊、茶點。
醉茶的勁頭上來得很慢，不知不覺就會發現自己醉了。
開始是有點細微的暈眩。假定兩邊太陽穴之間穿了一根棉線，茶多了之後這根棉線就如同被搓弄得脹大開來，變成一大團棉花，塞滿了腦子——從腦門按下去，腦內不斷爆破的棉花和自己的手只隔了一層皮。
到後來這種感覺延伸了整個大腦，變得昏昏沉沉，人不行清醒。會心悸，連帶著胸腔發悶。和在夢裡從高空掉落的感覺差不多，很是美妙。會有無力感。端起杯子的時分，會顯著感到手上無力，軟綿綿的，乃至會抖。尤其是手腕的當地，如同泡了個三小時的澡，骨頭都泡軟了。
平常僅僅跟著爸爸媽媽胡亂喝一些，深一點的東西觸及甚少。私猜測醉茶的速度多少和茶種有些聯繫。
醉的最快的一次是在廈門，喝了黃金桂。三五泡的功夫，呼出的氣都是帶著滾燙的茶香。動身之後走的每一步都如同踩了空人都踉蹌了。七泡有餘香啊，那晚的巷子裡都是茶味。醉茶和醉酒仍是不同的，個人覺得比醉酒舒暢多了……有一點卻是相同的，茶也不能多，傷身的。
1.釋義：
茶醉體現為血糖下降，感覺渾身無力，難過。
2.茶醉原理:
其致醉物質是其間的茶多糖。有些人連喝幾杯濃茶後，常呈現感覺過敏、失眠、頭痛、厭惡、站立不穩、手足哆嗦、精密工作效率下降等現象，實際上這是過量茶多糖所起的效果。因為茶葉中含有茶多糖，連飲幾杯濃茶後，很多茶多糖被吸收進入血液，茶多糖具有降糖效果，低血糖就會使人頭昏、頭痛、神經振奮，乃至呈現肌肉震顫、心律紊亂、驚厥抽搐等現象，即“醉茶”。
喝酒會醉，喝茶也同樣會醉。得了茶醉真實不比酒醉輕鬆，茶醉多在空腹之時，飲了過量的濃茶而引起的。茶醉之時，頭眩昏、耳鳴，渾身無力，胃中雖覺虛困，卻又象有什麼東西裝在裡邊，從胃到喉中翻騰，想吐又吐不出來，嚴峻的還會口角流沫，狀甚不雅觀。
3.解茶醉
糖:而解茶醉之辦法卻又極為簡略，只要喝一碗糖水，或喝一兩匙熟油豬朥，過一會自會免除。所以有的肚子餓了，情難推辭非得喝茶時，先喝一碗糖水或嚼幾粒糖丸，一般可保無虞。
含糖食物:為了防止呈現茶醉，能夠邊喝茶邊吃一點含糖食物，比方：茶點。
4.茶醉研討
體現：所謂茶醉，是指喝茶過濃或過量所引起的心悸、全身顫慄、頭暈、四肢無力、胃不舒暢、想吐及飢餓現象。尤其是空腹飲濃茶或平常少喝茶的人遽然喝了濃茶、或身體比較衰弱的人喝濃茶，都很簡單茶醉。
5.防備辦法
1、喝茶不宜過濃。因為茶葉中含有茶多糖，連飲幾杯濃茶後，很多茶多糖被吸收進入血液，茶多糖具有降糖效果，低血糖就會使人頭昏、頭痛、神經振奮，乃至呈現肌肉震顫、心律紊亂、驚厥抽搐等現象，即“醉茶”。
2、喝茶不宜過多。茶葉關於清油解膩、增強神經振奮以及消食利尿具有必定效果，但並不是喝得越多越好。假如喝茶過多，茶水積聚在腸道內，就會阻礙膈肌活動，影響正常吸收。別的，很多水分進入人體，容量敏捷添加，會加重心臟擔負，引起心肺功用反常，特別是會給心臟功用不良的垂暮體弱者帶來風險。一般來說，每天1—2次的喝茶量較為適宜。
3、不要空腹喝茶。因空腹時胃中含有很多胃酸，茶能稀釋胃液，下降消化功用。
4、並非人人皆宜。關於患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的患者都不合適喝茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜喝茶。假如發作“醉茶”，不要嚴重，應立即吃些飯菜、甜點或糖塊，能夠起到解醉的效果。
總結：喝茶不要喝濃茶、不要喝過量、不要喝太新的茶。胃功用不是太強壯的儘量挑選喝發酵過的茶，神經比較靈敏的不要黃昏今後喝茶，喝茶的時分多預備點茶點。健康喝茶，延年益壽。
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