最近群裡經常有寶媽問寶寶腹瀉了怎麼辦，有很多寶媽會選擇給寶寶服用益生菌，雖然有用，但過多的使用益生菌也會對寶寶的身體造成危害，產生一些負面作用。今天就給大家推薦一道能夠治療腹瀉的輔食——蘋果泥。
蘋果泥含有豐富的礦物質和多種維生素，寶寶常吃蘋果泥，可預防佝僂病。蘋果中富含果膠，有收斂腸壁作用能幫助止住輕度腹瀉。因此，蘋果泥具有通便、止瀉的雙重功效。
開始做菜咯
菜名：蘋果泥
月齡：適合6M+寶寶
食材：蘋果1個
工具：削皮刀、菜刀、菜板、蒸鍋、攪拌機、碗
製作步驟
1、蘋果去泥切小塊
2、蘋果塊裝碗，放入鍋中，蒸10分鐘
3、蒸好的蘋果倒入攪拌機，加少量水攪成泥狀
4、倒入碗中即可
小貼士tips
如果是輕微拉肚子的話，可以每天給寶寶蒸蘋果或者蒸胡蘿蔔泥吃，有治療腹瀉的效果，但是嚴重的話最好還是吃蒙脫石散治療或者去醫院治療。
帶娃路上的艱辛，當過媽後才知道。幼兒急疹、發燒、拉肚子，想想就頭疼，一個人帶娃簡直帶到絕望。如果你有寶寶，想和其他寶媽一起交流育兒經驗，點擊頭像私信發送“輔食”，我們一起抱團帶娃！
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