“老師，我家孩子感冒，用了老師的方法感冒是好了，但現在還是偶爾會
咳嗽兩聲，還經常咳嗽清嗓子，這是怎麼回事？”聽完這位家長的反饋，我問了問孩子近期的飲食情況，看了下家長髮來孩子的舌苔照，跟家長說：“孩子這是感冒餘咳的表現，家長不必擔心，這是正常的，等體內餘毒排出來就好了。”
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什麼是感冒餘咳？
當我跟家長說感冒餘咳的時候，家長疑惑的問：“什麼是感冒餘咳呢？怎麼樣的情況下才能被稱為是感冒餘咳呢？”光光老師跟家長們說，感冒餘咳呢，是指孩子普通感冒好了之後，孩子會偶爾咳嗽兩聲，或者是因為咳嗽有痰而經常咳嗽清嗓子，我們中醫把這種咳嗽叫做餘毒未清，遷延未愈。
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為什麼會感冒餘咳?
說到這裡的話家長還是不明白，也是一直問我具體導致感冒餘咳的原因，在這裡光光老師也是統一告訴家長原因。造成孩子感冒餘咳具體有這幾個原因：
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孩子有急性嚥氣管炎，有極少的白痰，不發燒不頭疼不流鼻涕，但總覺得咽喉癢，一癢就咳，根本停不下來。
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孩子積食導致脾胃虛火旺，胃火上炎刺激咽喉，孩子就會咳嗽。
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孩子脾虛，脾虛而瀉，導致呼吸道滋潤不足而幹癢連咳，遇寒即重，久治不愈。
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孩子是上氣道咳嗽綜合徵，這種情況下大多本身就有鼻炎、鼻竇炎等疾病，感冒雖好，但鼻炎未好，鼻腔分泌物倒流回咽腔，刺激咽喉反覆咳嗽。
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感冒餘咳對孩子的影響？
感冒餘咳的話是清理餘毒的一個過程，對孩子的身體是沒有壞處的，相反的是，它能幫助孩子提升本身的一個免疫力，提高孩子的抗體。
可孩子一直感冒餘咳，反覆不好，就會對孩子的脾胃造成影響，可能會因此脾胃虛寒，影響到消化系統，最常見的表現就是精神不振，不愛吃飯等等。
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怎麼預防感冒餘咳？
聽我說完，家長鬆了一口氣，但又接著說：“老師，你說的這個感冒餘咳，應該是可以預防的吧？是不是隻要好好護理孩子，孩子就不會出現感冒餘咳了。”
是的，只要家長在孩子感冒快要痊癒的時候，好好護理孩子，孩子便不會出現感冒餘咳的情況，那到底要怎麼預防才好呢？老師總結了一下幾點預防的方法，只要家長照著做，孩子便不會出現感冒餘咳。
1 讓孩子運動，進行鍛鍊；多進行戶外活動，提高機體抗病能力。
2 合理安排孩子的飲食，給孩子適當的吃梨和蘿蔔，對咳嗽有一定的預防作用。
3 經常開窗，流通新鮮空氣，不帶孩子去擁擠的場所，不與咳嗽的人接觸減少感染機會。
4 氣候發生變化的時候，要及時給孩子增添衣物，防止孩子過冷或過熱。
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