最近天氣是越來越冷了,這幾天我媽總是喜歡買牛肉羊肉。她說,冬天正是吃牛羊肉的好季節,牛羊肉能夠滋補身體,在寒冷的冬季,要多吃熱量高的食物來禦寒才行!
我家做牛肉一般都是滷煮,然後切成片直接吃就行,又香又簡單。羊肉除了涮著吃以外,可以用來燉白菜,最香了!
雖然牛羊肉好吃,可是我還是覺得有一點油膩。特別是孩子,對肉類不敏感,經常讓我做些特殊的菜品給他吃。我今天特意做了水煮酸菜魚給他吃。魚肉的營養要比肉類更豐富,而且增強抵抗力,孩子不感冒!
【水煮酸菜魚】
第一步,把鯉魚肉切成厚片,魚頭剁開,魚骨剁成塊!酸菜用清水侵泡5分鐘,洗乾淨,切成片備用!
第二步,鍋內加入底油,先把魚骨魚頭放入鍋中煸炒一會,然後加入清酸菜 清水用大火煮5分鐘!
第三步,把煮好的魚塊 酸菜,用漏勺撈出放入盆中。把魚片上漿後,慢慢放入鍋內,煮熟撈出放入盆中!
第四步,鍋內加入一勺清油,燒到8成熱的時候,放入麻椒炸出香味。連同油一起,澆在魚片上,然後撒上白芝麻即可!
這道水煮酸菜魚,鮮香可口,麻味十足。魚片吃起來又鮮又嫩,特別適合孩子吃!
在這個寒冷的冬天,你不要只會吃肉了,做上這樣一盆水煮魚,全家都吃的開心!
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