今天我要跟大家说的是吉尼斯认证的最长寿老人：跨越了三个世纪，长寿的秘诀只有四字
人到了一定年纪之后，都想让自己变得长寿，古代的人也都想尽了各种办法让自己变得长寿，可不得不承认的是，很多事都是无法强求的，人的生命也是自己无法控制的，所以关于寿命这件事，小编认为还是顺其自然比较好。
今天我要跟大家说的就是一位经过吉尼斯认证的最长寿老人，到底有多长寿呢？这位老人名叫大川美佐绪，来自日本，日本就是世界上比较有名的长寿国家，也是过百老人最多的一个国家。
大川美佐绪出生于1898年，2017年去世，她的一生跨越了三个世纪，在她115岁那年，也就是2013年，大川美佐绪被吉尼斯认证为世界上最长寿的老人，看到这，想必很多人都想知道老人的长寿秘诀是什么吧，其实，老人的长寿秘诀并没有多复杂，就只有四个字：吃好睡好。
大川美佐绪并没有像其他老人那样控制自己的饮食，一般老人上了年纪就会吃得比较清淡，但大川美佐绪不但吃的不清淡，还经常吃鲭鱼寿司，在她的饮食上，几乎没有什么禁忌。
大川美佐绪102岁那年不慎摔伤了腿，她并没有整天躺在床上养伤，而是经常去做复健，还会经常锻炼身体，没过多久，她的腿伤就有了明显的好转。大川美佐绪对待生活的态度就是乐观，不管发生什么事，她都会以乐观的心态去对待，而且，不管发生什么事，都不会影响她吃饭睡觉。
按时吃饭和睡觉的人的确要比那些不按时休息的人要长寿一些，大家是怎么认为的呢？
大川美佐绪是吉尼斯认证的最长寿老人，跨越了三个世纪，长寿的秘诀只有四字：吃好睡好。
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