又是一年新春至，辭歲爆竹響震天。在這個全家祥和的日子裡，心腦血管人群怎麼安全的度過春節呢，他們有哪些誤區，現在告訴您。
誤區一：過大年，討個吉利，停藥兩天。有些老年人有這樣一個習俗，春節不吃藥，一吃吃一年。這是一個誤區，一些老年人總想討個吉利，春節這幾天把藥停了吧，就幾天，應該沒有問題的。然而，事故往往就是在僥倖中發生的。無論是什麼時候，無論是何時何地，按時服藥是根本。
誤區二、美食太多，多吃點就多吃點吧，一年就一次春節。春節期間，親朋好友聚會，大量的美食搬上餐桌，人們會在不經意間食用過多，導致胃病脹滿，噯氣泛酸、大便如臭雞蛋味，這是傷食的表現。暴飲暴食不僅給腸胃帶來負擔，還能加重冠脈的負荷，給心臟帶來負擔，應注意飲食搭配，避免暴飲暴食。
誤區三、吃肉後多運動運動就好了。大魚大肉是春節中必不可少的食材，但食用過多的肉類會導致血脂升高，提高心腦血管的高危因素。高脂肪高蛋白的食物內缺少大量的膳食纖維，長期大量的服用會導致便秘，所以在假日期間應多食用含膳食纖維多的素菜、水果、五穀類的食物。
誤區四、兒孫滿堂，累就累點吧。 春節期間父母子女團聚，打破了原來的生活規律，容易使人過度勞累，對於有心血管病的人群，會增加心肌耗氧量，使心臟的負擔明顯加重。
誤區五、過年酒可以喝一點。春節期間，走親串友，盛情難卻，酒一定要把控。因酒精及其代謝產物延遲心肌的傳導時間而導致折返發生，從而改變心肌不應期，易誘發心律不齊 。
全家團圓，兒孫繞膝，在這個祥和的節日裡，改變這些誤區，安全度過假日才是心血管人群首要的選擇。
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