按摩腎俞穴可以治療高血壓、強壯腎氣、增強腎功能等。腎俞穴位的位置具體在人體哪裡呢，怎麼找？本文圖解腎俞穴位位置圖和具體按摩手法。
取穴方法:取定穴位時，通常採用俯臥姿勢，腎俞穴位於人體的腰部，當第二腰椎棘突下，左右二指寬處。
腎俞穴位的作用功效：
1、緩解腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等；
2、緩解治療遺尿，遺精，陽痿，月經不調，白帶，水腫，耳鳴，耳聾，腰痛等。
3、補腎助陽、調節生殖功能。
堅持按摩、擊打、照射腎俞穴，增加腎臟的血流量，改善腎功能。
穴位配伍：
腎俞穴配太溪穴 、三陰交穴治月經不調；腎俞穴配翳風穴、耳門穴治耳鳴、耳聾。
【艾灸療法】用艾條溫和灸5~20分鐘，每天一次，可改善腰膝痠軟、月經不調、水腫。
【拔罐療法】用火罐留罐5~10分鐘，隔天一次，可緩解小便不利、水腫等。
【刮痧療法】用面刮法從上而下刮拭腎俞穴，力度微重，出痧為度，可治療腰痛、小便不利。
病症手法：
1.增強腎功能，雙手拇指點按腎俞穴50次，以感覺脹痛為宜。
2.突發心絞痛時,只要用右手拇指按揉疼痛側腎俞穴,便可迅速止痛。
3.治腹瀉，可以用手指按揉，但是最好用艾灸，先灸命門穴，在灸腎俞穴，一般灸個兩三分鐘就可以了；或者反覆來回灸，這樣要灸個五六分鐘。
4.按摩腎俞穴降血壓：堅持按摩、拍打、照射腎俞穴，增加腎臟的血流量，改善腎功能。每日臨睡前，坐於床邊垂足解衣，閉氣，舌抵上顎，目視頭頂，兩手摩擦雙腎俞穴，每次10～15分鐘。
注意：特別是有腎病，腎積水的患者，如果敲擊會加重病情的！
功能延伸:臨床研究表明：按揉腎俞穴對治療腰膝痠軟也有一定的效果.
大家平時也可以多按摩腎俞穴，可補腎助陽。
分享到:
閱讀更多 中保職業培訓學校官方 的文章
