冬天可常食此菜,腰不酸,渾身有勁,女性不想肚子鼓鼓,可試試


冬天可常食此菜,腰不酸,渾身有勁,女性不想肚子鼓鼓,可試試!

冬天可常食此菜,腰不酸,渾身有勁,女性不想肚子鼓鼓,可試試

松柳菜又叫做相思菜,松柳苗,含有多種營養物質,是一種綠色健康的蔬菜,常吃松柳菜可以中和體內的酸,達到酸鹼平衡,腰不酸了,渾身有勁。

冬天可常食此菜,腰不酸,渾身有勁,女性不想肚子鼓鼓,可試試

松柳菜的大量膳食纖維,可以幫助腸道蠕動,把體內宿便和毒素排出體外,防止便秘,女性不想肚子鼓鼓,可以試試,有不錯的減肥作用。

冬天可常食此菜,腰不酸,渾身有勁,女性不想肚子鼓鼓,可試試

清炒松柳菜:

1.松柳菜清洗乾淨,瀝乾水分,蔥姜切成末。

2.鍋中燒油,下入蔥姜爆香,倒入松柳菜大火快炒,加入鹽,雞精調味即可。


分享到:


相關文章: