對於剛開始喝粥的寶寶來說,可以從十倍粥開始,做法就是將米和水的比例按照1:10的方法,這樣熬出來的粥口感軟糯,適合初喝粥的寶寶,按照月齡,以後可以慢慢過渡到八倍粥、五倍粥。
適合月齡:7個月以上的寶寶
操作時長:3小時
準備食材:
紫薯2個,大米30克,洗淨。
製作步驟:
1、大米用水浸泡30分鐘。
2、浸泡好的大米放入BB鍋中燉2.5小時。
3、煮粥的同時,將紫薯削皮。
4、切成小塊,放入蒸鍋中蒸15分鐘。
5、將蒸完的紫薯放入攪碎器中。
6、加入少量水,打泥。
7、將煮好的粥放入研磨碗中研磨(對於剛開始喝粥的小寶寶來說,研磨後顆粒較小,適合寶寶食用)
8、在粥里加入紫薯泥,攪拌均勻。
多餘的紫薯泥可以放入輔食盒中冷凍,3天內吃完,吃之前蒸一下。
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