癌症是現在生活中很常見的一種疾病，患上癌症後會給患者的生理和心理都帶來非常大的影響。對於會引起癌症的原因，你是否瞭解？今天小編就帶大家一起來了解一下這個問題。
人為什麼會患癌呢？
首先我們需要了解下什麼是癌，癌就是指起源於上皮組織上的惡性腫瘤。我們每個人的體內其實都是存在癌細胞的，但是癌細胞和我們的正常細胞之間是存在一個平衡的，它們之間的平衡關係讓癌細胞無法分裂生長，在體內形成永久的平衡環境。而會患癌則是因為體內細胞的平衡被打破了，正常細胞無法壓制住癌細胞。反而讓癌細胞逐漸的吞噬正常細胞，不斷的壯大起來它的群體，在體內形成腫瘤。引起癌細胞發展的病因目前科學上還沒有確切的定論，但是可以肯定的是，和日常的不良生活習慣、飲食習慣是侵害不開的。
不得癌的三大特徵
那麼想不得癌，是不是也得從生活方式上著手呢？當然，在這裡小編總結了長壽老人的3個特徵，希望對大家的健康有幫助。
1、飲食清淡、不挑食
由於我們現在的生活條件都比較好，不少人日常的飲食都是過於精細，且喜歡食用加工食品。長期如此的話，會影響到我們的消化系統。除此之外，日常的飲食太過重口味的話，會刺激到我們的胃粘膜，對於胃部的健康非常不利。那些不患癌的人群言，在生活中的飲食習慣多數都比較好，喜歡吃清淡的食物，並且不挑食，日常很經常會食用富含纖維的水果蔬菜。很少會出現便秘的現象，經常食用富含纖維的食物可以促進腸胃的蠕動，這樣可以讓致癌物質儘快的排出體外，減少身體患癌的幾率。
2、心態樂觀、少動怒
一個人的情緒和性情對於健康的影響是很大的，如果長期處於抑鬱、緊張以及焦慮等不良情緒下的話，會影響到正常的內分泌。會降低我們身體的免疫力，患癌的幾率會大大增加。而那些不患癌的人群，日常對生活的態度都比較樂觀，遇到事情很少會動怒，發生事情之後也會自我調節。俗話說，笑一笑十年少，這句話是有一定道理的，長期愁眉苦臉的不僅會影響容貌，對於健康也非常不利。
3、生活作息規律、少熬夜
擁有好的生活作息的人群患癌的幾率也會大大降低，現在社會上的競爭壓力普遍比較大。很多人長期都需要熬夜加班，其實這樣是在透支我們的身體，擾亂正常的生物鐘。五臟六依沒法得到正常的修復，持續“加班”，身體抵抗力會大大下降，患癌的幾率自然會增加。不患癌的人在日常多數都有規律的作息時間，很少會熬夜。
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