大胖餃子喲
給寶寶補充益生菌有哪些要注意的？有必要補充嗎，一般什麼時候補充比較好？
記得以前女兒只要拉肚子或者幾天沒拉便便帶去看病，醫生都會開些益生菌讓孩子吃，所謂的益生菌就是對人體有益的細菌，市面上不同類型的各種功能的益生菌非常多，家長在選擇給孩子買的時候，要選擇經過國家食品監督局批准的健字號食品。
那麼，孩子在什麼情況下要補充益生菌呢？
1.寶寶生病打點滴的時候
這個時候就要適當的補充益生菌，因為抗生素不能識別有害菌和有益菌，在殺死敵人的時候也把有益菌殺死了。所以，等寶寶病好以後適當的補充點益生菌是非常有必要的。
2.月齡比較小的寶寶
1-3月齡寶寶非常容易出現消化不良、腹瀉、大便乾燥等症狀，這時候媽媽可以給寶寶補充些益生菌，以調節腸道平衡。
3.早產兒、剖腹產或奶粉餵養的寶寶
因為不能從母體那裡得到充分的益生菌源，可能會出現體質弱、胃口差、腸胃不好等，也是有必要補充益生菌的。
以上就是我的回答，希望能幫到你！
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對人體有益的細菌我們叫它益生菌，它可以促進體內的菌群平衡，從而讓身體更健康。成人獲取益生菌的方式比較多，比如米酒、紅葡萄酒，還有豆腐乳以及豐富的保健益生菌。可是寶寶就要小心呵護了，怎樣為寶寶選擇好的益生菌非常重要，接下來齊麗娟老師帶領寶媽們瞭解一些寶寶什麼情況補充益生菌，怎樣為寶寶選擇更好的益生菌
服用抗生素時需要補充
抗生素尤其是廣譜抗生素不能識別有害菌和益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過後補點益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用
消化不良牛奶不適應症
急性腹瀉的寶寶、還有大便乾燥及吸收功能不好引起營養不良時，都可以給寶寶補充益生菌
刨宮產或非母乳餵養的寶寶
不能從媽媽媽媽哪兒得到足夠的益生菌源，可能會出現體質弱、食慾不振、大便乾燥等現象，也應該適量補充益生菌
對免疫力底下，出行或旅遊時
需要增強免疫力的特殊時期時刻，補充益生菌能夠有備無患。帶寶寶出行或旅遊時帶點益生菌產品，如果寶寶腸胃不舒服，服用後能夠有效解除
怎樣為寶寶選擇好的益生菌
菌種和菌株
益生菌有很多種，其中嗜酸乳桿菌，乳雙歧桿菌是當今最受矚目，效果最顯著的益生菌
活菌
益生菌非常脆弱，一般情況下，在運輸的過程中即消耗大半，在通過胃的酸性環境時，往往被破壞殆盡。活菌必須要有超強的耐酸耐膽鹽能力，才能順利通過胃腸屏障，安全抵達腸道。購買時需要諮詢。要求保質期內的活菌，而非出廠時，有些產品只能保證產品出廠的活菌數，這是與到達人體內起作用的活菌完全是兩碼事
齊麗娟老師溫馨提示
市場上不同類型的，宣稱各種功能的益生菌類產品比比皆是，事實上，卻未比具有類似的營養保健和預防治療疾病的價值。即使媽媽看見某幾個產品也標有相同益生菌菌種的名字，也不能說明什麼。因為有的產品不能指出正確的益生菌株命，保質期內益生菌的數量以及存活情況，也沒有任何機構對其宣稱的功效進行驗證
齊麗娟
益生菌是一類對人體有益的活性微生物，對腸道健康有益。現代的父母都希望孩子平平安安，很想知道到底怎樣做才能讓孩子長的健健康康，所以益生菌成了很多媽媽調理寶寶胃腸道的首選。雖然益生菌對身體有一定的好處，但是寶寶需要額外補充益生菌嗎？生活中有哪些方式是可以補充益生菌呢？下面我們來找找原因看看。
由於一些很小的疾病，寶寶常常又哭又鬧錶現出對打針喝藥的排斥，父母感到很頭疼。但是很多益生菌可以加快某些疾病的恢復，甚至一些益生菌可以直接用於治療如腹瀉等類的疾病。當孩子生病時，食慾不振，消化吸收功能減弱，同時缺乏運動來強化自己的身體，而益生菌能強於消化功能，提升食慾，使寶寶儘快從疾病的痛苦中恢復，健康快樂地成長。因為益生菌是通過調節腸道內菌群，改善腸道健康的活菌。那麼食用益生菌要有哪些需要注意的事項:
(一)不能用高於45°C的水衝調
(二)不能與抗生素同服，如果需服用抗生素，一定要間隔3小時。
(三)不要把益生菌暴露於空氣中，如果食用益生菌的奶粉，一定關緊奶粉蓋。
有了以上需要注意的事項後，有好多孩子的父母必然會提出孩子有必要補充益生菌嗎？那在什麼時侯補充比較好呢？首先是孩子生病服用抗生素後，因抗生素把腸道的好菌壞菌全部殺滅，等於做了一次大掃除，這時食用益生菌，對增加腸道菌群的平衡發揮巨大的作用，不過一定要等3個小時再食用哦。其次是孩子腸道消化不良，如腹瀉、便秘以及吸收功能不好引起營養不良，給孩子補充適當的益生菌能改善現狀。最後是特殊情況當孩子免疫力低下或需要增強免疫力的時侯，由於病菌侵入，這時孩子的腸道.發生了改變，補充益生菌，可以增強孩子天然的抵抗力，遠離疾病的困擾。
人們常說:成功孩子的背後，一定有個懂得科學育兒的媽媽。嬰幼兒屬於免疫力較弱的群體，可是使用化學藥物又會給這些敏感的寶寶帶來傷害。同時嬰幼兒又是一個很麻煩的群體，不能較準確的表達各種不是，經常表現出全身性的不適。這樣益生菌獨特的以菌制菌的天然生態療法對嬰幼兒來說顯得必需而且十分重要，如今孩子的食品中添加益生菌已成為一種潮流。祝福天下所有的寶寶幸福、健康、快樂，茁壯成長。
粲粲4
傳說中的益生菌可以治療溼疹、治療便秘、提高免疫力、提高營養吸收等等，曾經本人也給寶寶吃了一段時間的益生菌，甚至米粉也特意買過含有益生菌的，剛開始寶寶吃益生菌後作用還蠻好的，腸胃吸收也不錯，可後來就沒什麼效果了，經過查閱權威的資料，有了一些啟發，希望接下來的回答對大家有所幫助。
醫學上，益生菌作為一種微生物調節劑，是活的有益菌，它可以是一種補品，也可以是藥品。長期服用益生菌不但無益，還會造成腸道的依賴性。關於益生菌對溼疹過敏的預防也沒有權威考證。
益生菌主要是用於因長期服用抗生素或因腹瀉造成菌群失調的人，而且用量必須夠數量。
綜上所述，益生菌不能作為保健品隨意服用和長期服用，這是需要注意的重要問題。
那麼在需要服用益生菌的時候，我們需要注意什麼呢？
1專家指導
益生菌的品種太多了，常見的比如乳酸桿菌、雙歧桿菌，不同的菌群相互作用有所不同，每個人的情況和需要的菌群不同，最好在專業醫生指導下服用。
2益生菌儲存條件
益生菌一定是活的而且夠量才有效，經過腸道也會滅菌一部分，所以數量要夠，通常益生菌需要冷藏儲存，過高溫度會滅菌使其失效。
3厭氧環境
益生菌接觸空氣以後容易失去其活性，所以應避免與空氣接觸，儘快食用，未食用完的益生菌也很難高效果儲存了。
4根據成分選購併按照說明服用
市面上益生菌良莠不齊，其成分也不一樣，大家選購時一定要看是否含有添加劑致敏原等成分，服用也要按照說明書服用，千萬不要過量。
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暖暖的春風1314
益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能調整人體內宿主微生態平衡，通過抑制、殺死致害菌，促進有益菌的生存，進而調節腸胃菌群，增強腸道的防疫能力，達到治療腹脹、腹瀉、便秘等消化不良的作用。那麼益生菌對寶寶健康有哪些作用？哪些寶寶需要補充益生菌？寶寶在什麼情況下服用益生菌？如何選擇優質益生菌產品？下面我們一起來了解益生菌怎麼吃才能讓寶寶更健康?的相關知識
益生菌對寶寶健康的作用：
1.提高機體抵抗力：益生菌在人體內產生的有機酸、過氧化氫和細菌，可以阻止有害菌生長繁殖，刺激免疫細胞分泌相關的細胞因子和抗體，幫助寶寶預防呼吸道和胃腸道感染，刺激寶寶體內的非特異性免疫功能，使吞噬細胞的活力增強，提高免疫力。
2.促進營養吸收，增強體質：益生菌能產生乳糖酶，幫助寶寶分解乳糖，產生乳酸，減緩乳糖不耐受症所形成的腹脹、噯氣和腹痛。乳酸可以促進寶寶體內對鈣、鐵、磷、鋅、維生素D 的吸收，同時產生維生素B維生K 等營養物質。
3.保持健康的胃腸道功能：益生菌使胃腸道產生多種有機酸和消化酶，幫助寶寶吸收食物，增進食慾，可以增強寶寶的腸道蠕動，提高腸道機能，改善便秘、腹瀉的狀況。
4.幫助身體均衡營養：益生菌有助於體內營養均衡，產生醋酸乳酸和維生素（如B族），促進寶寶的正常生長髮育。
5.減少牛奶過敏反應：益生菌可以使有些寶寶對牛奶過敏的症狀減輕，使腹瀉得到糾正。
看了益生菌的這麼多好處，是不是所有寶寶都能經常吃呢？據專家介紹，不是所有寶寶都需要補充益生菌，具有以下情況的寶寶才需要補充益生菌：
1.有些寶寶因為各種原因一出生就呆在特殊的環境裡，比如無菌病房，一直接觸不到乳酸菌，還有一些乳糖不耐受的孩子，表現為大便次數多，大便稀，起泡泡，這些孩子腸道中剩餘太多不能消化吸收的乳糖，可以補充一些乳酸菌讓它們把乳糖吃掉。
2.一些使用過抗生素的寶寶，他們體內的益生菌可能被抗生素殺死，需要額外補充益生菌。
3.如果寶寶的胃腸功能經常紊亂，如腹脹、腹瀉、食慾不振、消化不良，需要適當地補充益生菌。但若寶寶在服用益生菌後發生腹部不舒服或腹痛、噁心、嘔吐，應立即停止飲用。
4.寶寶在以上三種情況下都可以吃益生菌的，只要連續服用不超過三個月就可以。但小編要提醒家長們平時寶寶的腸胃沒有什麼問題是不需要吃益生菌的。寶寶對益生菌的需求量並不是很多，寶寶本身腸道就有自己的益生菌群，如果長期服用就破壞了寶寶自身的益生菌群了，所以不要長期經常服用。
給寶寶補充益生菌的注意事項：
1.益生菌不能和抗生素同時服用，正在使用抗生素的時候最好不要服用益生菌，因為那些益生菌可能會被抗生素殺死，並釋放出毒素。如果必須服用抗生素，益生菌和抗生素間隔的時間應該大於3小時，
2. 益生菌除了怕抗生素，也怕胃酸。為幫助益生菌抵禦胃酸，可以先給寶寶喝奶（偏鹼性的），然後服用益生菌。補充益生菌最有價值的做法就是長期吃原味酸奶。
3.含有益生菌的食物不能用高於45℃的水衝調，沖泡好的奶或益生菌製劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。
目前市面上益生菌產品這麼多，如何給寶寶選擇優質益生菌產品？
1.仔細查看標籤：正規產品的包裝標籤上都有功效成分和活菌含量的說明。如果沒有這類說明，表明產品質量很難得到保障。
2.並不是菌種越多越好：益生菌是很多種細菌的統稱，但並不是產品所含菌種越多越好。
3.仔細查看批准文號：在中國正規上市的益生菌有兩種，一種是保健食品，包裝上有“國食健字”字樣；進口產品在國食健字後面有“J”字樣，有中文標籤。一種是國內正規藥品的批文，有“國藥準字”字樣。
4.認準大品牌：知名大品牌產品通常有質量保證，可以達到很好的效果
5.注意看清產品成分：目前研究認為，能夠保證長期安全食用的益生菌，是嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌，最好選含有“嬰兒雙歧桿菌”的產品，這種益生菌是寶寶體內最重要的菌種。
奇趣捕手
益生菌的身體健康好處多多，很多人都會服用益生菌產品，益生菌雖好但是服用益生菌有幾條禁忌你必須知道。
1、切忌用熱開水送服
益生菌在溫度超過40℃時會失去活性，一些益生菌粉劑、片劑和膠囊劑需要用溫度不高於40℃的水送服。像液體、半固體益生菌產品對溫度要求更為嚴苛，需要2-8℃冷藏才不容易失活。
之前會遇到一些人問我“益生菌能不能泡在牛奶或者果汁裡給孩子喝”。可以的，只要溫度不高，是可以沖泡在豆漿、牛奶、果汁裡。注意，這裡的果汁是自己榨的果汁，不是商場裡的成品，因為瓶裝保質期長的果汁裡一般多少添加防腐劑，可能會影響益生菌活性。
2、切忌與抗生素同時服用
注意這裡說的“同時”是指在同一時間點，並不是指聯合使用，益生菌向來是抗生素的好搭檔。眾所周知，抗生素能夠殺滅人體內的細菌，破壞腸道菌群平衡。因此，往往會通過補充益生菌來調節腸道菌群平衡，但是請記住一定最好間隔兩個小時以上服用，益生菌千萬不能和抗生素一起吃。因為抗生素會把益生菌殺死，從而導致失效。
3、切忌與吸附類的藥物同時服用
蒙脫石散是一種吸附劑，能夠吸附腸道里的病毒、細菌和毒素。但是，不宜與益生菌連用。因為，蒙脫石散也會吸附益生菌，不利於益生菌在腸道中定植擴散發揮作用。因此，服用蒙脫石散時，一般間隔2小時後再服用益生菌。
另外，不少消化不良的人，會將益生菌類藥物和果膠鉍等鉍劑合用。其實，鉍劑、鞣酸（如鞣酸蛋白）、藥用炭（如愛西特）、酊劑（如顛茄酊）等製劑有抑制吸附活菌的作用，合用會影響到益生菌的療效，所以最好也不要一起使用。
4、沖泡之後，切忌久置
有的人用溫水沖泡益生菌後，忙其他事情去了，或者沖泡太多，喝不完了，就放在那裡，什麼時候想起來了再接著喝。這種習慣是非常不好的，沖泡之後久置會使益生菌的活性大大下降，嚴重影響產品效果。因此，沖泡之後請立即飲用。
我是腸道微生態與健康的常博士，歡迎大家多多關注。
想了解更多健康資訊，歡迎訂閱微信訂閱號“腸道微生態與健康”（cdjk365）。
腸道微生態與健康
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EvaLongoria
益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌等。
適合人群
剖腹產兒、早產兒、低體重兒、人工餵養兒：這些孩子免疫力低下，三天兩頭不是感冒就是腸炎。
腹瀉或便秘人群：不論細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都有腸道菌群失調。
嬰幼兒益生菌對寶寶的身體成長是有很多好處的，那麼在攝取過程中要注意哪些事項呢?
1、衝調含有益生菌的奶粉或製劑，要注意使用溫開水(35～40℃)給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌製劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。
2、益生菌不能與抗生素同服。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過後補點益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。如果必須服用抗生素，服用益生菌與抗生素間隔的時間不應短於2～3小時。
3、1歲以上的寶寶，可以喝嬰幼兒益生菌酸奶。特別是有食慾不振、便秘、經常腹瀉或消化不良的寶寶，長期選擇益生菌酸奶還能調節胃腸功能。喝酸奶後，若發生腹部不舒服或腹痛、噁心、嘔吐，應立即停止飲用。
4、益生菌的食物有纖維、乳糖、澱粉、寡糖，益生菌的發酵產物等成分;所以在補充益生菌的同時，應多吃根莖類蔬菜、水果及海藻等食品，就等於在腸子里布置一個它們喜歡生長的環境。多數的益生菌並不喜歡肉類和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有過多的糖分也會降低菌種的活性。
5、如果沒有消化不良、腹脹、腹瀉或存在其他破壞腸內菌群平衡的因素，不提倡嬰幼兒額外攝入過多的益生菌製劑。
膳食排毒營養師
類寶寶適宜補充益生菌
1、便秘的寶寶；
2、腹瀉的寶寶；
3、乳糖耐受不良的寶寶；
4、剖腹產兒、早產兒、低體重兒、人工餵養、免疫力低的寶寶；
5、（積食）胃脹氣、小腸細菌過度生長情況的寶寶；
6、細菌和黴菌感染的寶寶；
特別提示：以上身體或腸道有問題的寶寶，可以補充益生菌來幫助平衡腸道，促進消化。如果沒有消化不良、腹脹、腹瀉或存在其他破壞腸內菌群平衡的因素，不提倡健康的嬰幼兒額外攝入專門的益生菌製劑。
為什麼健康寶寶不必額外補充益生菌？
益生菌不是補藥，更不是萬能藥，對於發育中的正常健康孩子來說不必額外補充益生菌，
益生菌主要用於兩種情況之下：一種是因為長期使用抗生素，使得抗生素不但殺死了致病菌，同時也殺死了與之同存的益生菌，因此需要補充益生菌以重新建立體內微生態屏障。
另一種就是因為腹瀉，造成大量的益生菌丟失，失去制約的致病菌或者條件致病菌此時引發疾病，造成腸道菌群失衡，為之補充益生菌，重新建立腸道菌群平衡，維護腸道健康。
即使應用益生菌也是在醫生指導之下短期使用，不能長期使用。長期應用益生菌會對人體構成潛在的危害。
醫學研究證明：人體長期使用人工合成的益生菌製劑，會促使腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，久之人體腸道便會產生依賴性，醫學上稱之為“益生菌依賴症”。而人體一旦患上“益生菌依賴症”，終生都將依靠和使用人工合成的口服益生菌產品來維持生命的健康狀態。
如何正確使用益生菌？
在健康狀態下，平時可選擇含益生菌的奶製品作為零食，在超市購物時，可看奶製品外包裝上的說明，很多酸奶寫著添加了幾種益生菌，常喝可起到保健作用，有益健康。但在某種情況下，可選擇專門的益生菌產品治療疾病。以下幾種情況適合：
1、衝調含有益生菌的奶粉或製劑時，要注意使用溫水(35～40℃)給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌製劑要及時服用，以免益生菌死亡失效。
2、益生菌不能與抗生素同服。抗菌素尤其是廣譜抗菌素不能識別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時候往往把有益菌也殺死了。這時候或者過後補點益生菌，都會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。如果必須服用抗生素，服用益生菌與抗生素間隔的時間不應短於2～3小時。
3、1歲以上的寶寶，可以喝益生菌酸奶。特別是有食慾不振、便秘、經常腹瀉或消化不良的寶寶，長期選擇益生菌酸奶還能調節胃腸功能。喝酸奶後，若發生腹部不舒服或腹痛、噁心、嘔吐，應立即停止飲用。
4、帶寶寶出行或旅遊時帶點益生菌類產品，如果寶寶腸胃不舒服，服用後能夠緩解。
如何刺激寶寶體內產生更多的益生菌？
1、最好的方式就是母乳餵養。母乳餵養是一個有菌餵養的過程，因為乳房的乳管中含有正常的益生菌群，通過母乳餵養可以將正常菌群傳給孩子，讓孩子儘早建立腸道的正常菌群；對於不能母乳餵養的嬰兒，最好選擇富含低聚糖的配方。
2、食品多樣化，注意富含膳食纖維的食物的攝入。如含麩子比較多的麥粉、粗糧、薯類、豆類、蔬菜和菜苗、水果、魔芋、海藻等植物性食品，這些食品富含可溶性的膳食纖維，有助於腸道益生菌的繁殖和發展、調節腸道菌群平衡。不要過多攝入動物性食品，因為這些食品不含有的膳食纖維和低聚糖，而且過多食用高蛋白的飲食可以促進腸道腐敗菌的生長，產生一些有害物質。
3、正確使用抗生素，抗生素不但可以殺死致病菌，同時也是益生菌的殺手，尤其是廣譜抗生素。濫用抗生素的結果就會殺死了益生菌、破壞了腸道菌群平衡，尤其是濫用抗生素會增強細菌耐藥性，從而衍生“超級細菌”，使得患者無藥可用，不可治療。
4、減少不必要的醫學檢查手段。例如放射檢查和治療也會對腸道菌群平衡造成嚴重破壞。
5、注意個人飲食衛生，杜絕一切可能造成致病菌侵入的環節。
美意9
1、選擇適合嬰幼兒吃的益生菌
2、不能與抗生素一起食用
抗生素既可以殺死不好的菌，又可以殺死有益菌，但在吃抗生素的時候，也建議要同時使用益生菌來補充有益菌，因此一般建議服用抗生素和益生菌可以間隔時間至少2-4個小時哦！
3、不能用超過38℃的水溫沖服
益生菌怕熱，遇熱則會死掉，就沒有效果；
4、注意保存
益生菌只有活菌才會有效果，如果是打開的，建議密封冷藏保存，尤其夏天要特別注意；
5、打疫苗後最好間隔2天吃益生菌
一般建議打疫苗後，間隔2天后再吃益生菌。如果已經吃了，媽媽也不要太在意或限制停服。有報道說接種疫苗後服用活性益生菌可增強疫苗接種效果，但還是報道，沒有專門的指南說明。既然吃了媽媽也不要擔心。
6、益生菌不是藥
益生菌有兩種，一種是藥用的，這個不能長期吃；另外用於食品添加的可以長期吃，並且要吃一段時間，當腸道達到一定的量才會有效果。
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