性格的形成大部分取决于基因， 如果把你所拥有的格特征当做是理所当然的，你就不会再去努力培养和完善自己的性格。
研究表明，某些性格特征很容易建立起来，需要你不断的坚持和培养。
培养好以下7种强大的性格，你便可以寻找更好的自己
1、自我控制能力
自我控制是控制自己情绪和行为的能力。有助于建立有益的人际关系和成功的事业。
培养方法：
需要确定和理解你的情感，如紧张、恐惧、焦虑等等冥想呼吸练习，这有助于冷静下来一些专门的练习可以克服恐惧合理适当释放愤怒、沮丧等情绪
2、自信
不置可否，自信的人总会比自我怀疑的人更具优势。
有心理研究发现，个人的职业规划受到自尊水平的影响。美国俄亥俄大学的心理学和贸易专业的学生参加了实验调查，结果显示“学生越是自信，越是被老师鼓励，就越拥有更远大的梦想”。
同时，有统计显示，自信的人赚的更多，职场上升职也会更快。
培养方法：
运动，运动是获得更多自信的一个很有效的方式。不要以别人的喜好决定自己的行动。要让自己相信你不必得到他人的许可。自信的人掌控自己的人生，对自己的行为负责。
3、拒绝的能力
记住，在任何时候都可以拒绝，不要害怕这会冒犯某人。这样会帮助你远离
不会拒绝、不好意思拒绝的人很多，我们总会担心决绝别人不好。这其实是低自尊的表现。要明白，时刻准备帮助她人的人，他人并不总是感恩，时间久了甚至会认为这是应该的。就像是偶像剧《命中注定我爱你》中的女主角，便利贴女孩。
培养方法：
设立自己的界限。了解人们的劝说技巧在镜子前联系大声说“NO”如果一开始说NO很难，你可以说“我想想”或者“稍后告诉你”说“不”的时候要果断，然后礼貌的感谢他们的信任。
4、幽默感
“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”
自嘲是一个很好的方法，有很多艺人就是靠着自嘲成功翻身，比如：杨幂。这就是高情商的表现。研究调查发现幽默感有以下好处：
有幽默感的人自尊心会更强会感到较少的沮丧和孤独更好的人际关系
培养方法：
不要把事情弄得太严肃学习用笑话抛砖引玉学会自嘲
5、努力工作
这里的努力工作可不是工作狂人，加班狂人哦。而是不要更辛苦的工作！
研究表明，表现最好的员工不会过度工作。高绩效员工的产出占整个部门产出的61%，相反他们中的大多数承受的压力却比一般员工要小。
培养方法：
退出社交app不停分散注意力的音乐把手机调成振动让自己沉浸在需要完成的任务中规律的作息时间
6、“读心术”
谁说“读心术”只有超能力者才可以拥有呢？这完全是可以培养习得的！
你所需要做的就是：倾听和观察。
培养方法：
注意观察对象的言行，比如他们在看什么，谁让他们发笑。整合线索，发现真相 学会这些你也可以变成“神探夏洛克”！
7、吸引人的能力
我们也可以称之为“魅力”。
我们生活中最艳羡或是嫉妒哪种人呢？当然是人见人爱的家伙啦！当然这样的人也往往十分善解人意，温柔体贴。“爱笑的女生运气不会差”是不是也有这样的道理呢。
培养方法：
与人交谈时，试着进行眼神交流微笑站在他人角度看问题，少谈论自己被冒犯时要表示自己的不悦，拒绝当“老好人”这7种强大性格必须培养！
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