不穿高跟鞋的小公舉
這個問題還是比較有發言權的，畢竟我也是在戰痘的路上狂奔了許久。以前皮膚很油，毛孔粗大，但整體上還過得去。2015年的時候遭遇了一些變故，再加上工作壓力大，工作環境也不好，最開始只是嘴角和眉頭，到後來全臉爆痘，慘不忍睹。後來雖然好了，臉上也是坑坑窪窪，全是痘印痘坑。為了能好好出門，我嘗試了很多去痘印痘坑的方法，到目前為止還是有效果的。臉上還是有些痘印，痕跡很淡了，化個淡妝基本上就能遮住了，基本上沒有坑，毛孔也小了很多，這都要歸功於一直孜孜不倦尋找去痘印方法並且勇於嘗試的自己！
最開始嘗試的是淘米水，白醋，檸檬，這些都需要長時間堅持，還要不熬夜，吃食清淡，少玩電腦手機輔助，一個星期都沒堅持住，所以完全沒有效果。
然後是一些網上推薦的祛痘印的藥膏精油之類的，我用過了之後覺得有一款茶樹精油還不錯，比如說頭天晚上臉上有個小痘，睡覺前護膚完在痘痘上點一點精油，第二天就會變小甚至消掉，但是痘印還是會比較明顯，
第三，嘗試過最痛的一種方法，微針！相信很多長痘的女孩子也聽過甚至嘗試過。微針的主要原理就是通過滾輪上面的針頭把玻尿酸凍乾粉刺進皮膚裡填平痘坑。後來才知道微針是有長度的分別的，不太知道當時給我用的是什麼規格，總之超級疼，重點是，沒！打！麻！藥！我就這麼硬生生的挺過了12次，每次做完臉都要腫成豬頭！現在想想，都不一定有勇氣再來一次。做完12次之後，臉上雖然是好了一些，痘印依然明顯，偶爾也還會長痘。後來聽說又出了一個叫納晶的東西，做起來不疼，但是卻沒有再去嘗試了。如果有姐妹們做過，可以出來分享一下。
再後來，我就開始刷酸了。在網上看到某知名博主的文章，覺得說得挺有道理，就開始跟著他學了。從去年十月份開始，維持皮膚穩定一個月，11月底開始用最低濃度的酸，覺得皮膚狀態挺穩定了，痘印有變淡，毛孔也有變小。
同時內調也是很重要的，飲食清淡規律，多吃蔬菜水果，保持心情愉悅，多運動對於修復皮膚都是大有助益，不過我經常的做不到，所以我恢復得很慢，不過已經很滿意了相對於以前來說。一點經驗希望能對長期抗痘的姐妹們有些幫助，也希望大家的皮膚都能越來越好！
姚姚和喵喵都很好
痘痘痘印 ❗️毛孔粗大 ❗️皮膚敏感 ❗️換季期間不得不注意的幾點
自從3月份以來，我的皮膚狀況真的超級不穩定，本來就是敏感肌，這兩個月已經反反覆覆敏感好幾次了，3月份還去看了一次皮膚科醫生。不過是開點藥塗點藥膏，醫生讓我主要還是維穩，少用化妝品。
這段時間我其實很少化妝了，大多以素顏見人，最多打個底。所以我的毛孔粗大，還有痘印問題暴露無遺。在小紅書安利風之下，入了一套據說是維穩肌膚很好用的嬌舒清淨顏系列。
用之前，只是想試一試是否真的這麼好用，用之後，想要給它打廣告了。某寶入手以後，講一下感受。
講真，連用半個月以後的我，確實覺得挺不錯的。
嬌舒清淨顏霜消炎殺菌效果特別好，精華去痘印確實是比這個還好。
🌟使用完1個月的感受
它密封性很好，沒有防腐劑的原因，開封后還是兩個月內用完效果比較好。
🌈第一天:我是搭配了原液使用，補水效果非常好。潔面後打開一隻，只要用半隻就夠了，另外半隻明早起來用。等安瓶吸收後，再用宿系之源的水乳。如果是乾性皮膚，可能會搓泥，那麼就建議晚上用，或者和我一樣先用安瓶，再上水乳。
🌈第二天：第二天起來沒什麼特別明顯的感覺，畢竟才用一天而已。照常護膚步驟，用昨晚剩下的半隻安瓶，再用水乳。再正常上妝。像我一樣敏感的，可以素顏，找個素顏霜打個底啥的。
🌈第三天：臉上的敏感引起的泛紅稍微褪去了點，開心，說明是有效果的。繼續使用。而且臉部也不幹癢了。安瓶的話是拿來急救補水的，不需要每天用。平時只要正常用嬌舒清淨顏系列。
🌈半個月：這半個月，沒想到肌膚狀態一直蠻穩定的，沒有3月份那樣的過敏。不過中間因為來姨媽長了幾顆痘痘，大而且痛的那種。消下去以後痘印赫然在目。我看很多人推薦這麼搭配。沒想到痘印真的消的很快，一個星期就下去了。沒有轉化成色素沉澱那樣，慶幸。
勿忘我_655
痘印和毛孔都是比較好處理的，痘坑的修復相對比較困難，修復週期也會更長！首先你要做好持久戰的準備！
你說的這三個皮膚問題，可以看出，你是油性或者是混合性皮膚。代謝不暢，水油失調長出了痘痘，並伴隨有毛孔粗大。處理痘痘的方法不恰當，就留下了痘印痘坑。
痘印和皮膚的代謝能力有著直接的關係。代謝能力差，黑色素不能素的代謝掉。就會一直及在皮上。有些代謝能力好的同學兩三個月就可以消除了，但是代謝差的，需要一年才能去掉。
總結上述的情況，最重要措施就是提高皮膚的代謝能力，控制水油平衡！
魚膠c粉能夠幫助提高皮膚細胞的活性，加快皮膚的新陳代謝的能力！能加速肌底排濁，抑制黑色素能力，把皮膚底層垃圾色素代謝掉，能加速痘印的代謝。魚膠c粉中豐富的親水基，能夠給皮膚起到補水鎖水的作用，維持皮膚的水油平衡。
含有的魚膠原蛋白有很強的修復能力，對修復受損的痘坑痘印有很大的幫助。（皮膚組織是由膠原蛋白構成的）
當然，肌底養護做好了，表皮層的護膚工作也要做好！每週可以敷2-3次的基礎補水面膜，做好外部補水。
記住，堅持最重要！三天打魚兩天曬網是不可能有效果的！
用戶109501043492
入冬來杯暖暖的養生茶！祛痘、排毒、美白，溫暖整個寒冬！
在寒風徹骨的冬季，來一杯暖暖的花茶怎麼樣？想想都覺得暖心！好多女孩子比較在意自己的形象，各種護膚品買買買！但是，我告訴你，如果花茶喝的好，不用護膚品，也可以讓自己美美噠！
今天就來和大家分享六個花茶小妙用，祛痘、排毒、美白，小仙女的必備款！
◎ 菊花金銀花茶
解決：清火祛痘
菊花泡茶之前先檢查一下，有些菊花裡面或許還有小蟲子哦~用水浸泡一下小蟲子就會浮出水面啦~然後用煮沸的熱水浸泡菊花和金銀花，用杯蓋蓋住10分鐘就可以了。長期喝可以促進腸胃消化，排除體內毒素，促進皮膚的新陳代謝，改善膿包痘。
◎ 菊花檸檬茶
解決：收縮毛孔
用煮沸的熱水先浸泡菊花，5分鐘後加入檸檬，最後加入適量的蜂蜜，可以加速身體的新陳代謝、去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔。
◎ 菊花茉莉茶
解決：閉口、粉刺
用煮沸的熱水浸泡，菊花主潤燥通便，茉莉花可以調節內分泌，適合月經失調人群飲用。
◎ 菊花甘草茶
解決：臉頰痘痘
用煮沸的熱水浸泡，甘草可以消炎抗過敏，菊花能排肝毒，泡茶喝可以緩解因為肝火旺引起的痘痘，經常熬夜的寶寶建議喝這個茶，白天喝可以排肝毒，晚上不要喝。
◎ 紅棗枸杞茶
解決：膚色暗沉、不均勻
放6顆枸杞、兩顆紅棗切片或者掰開，用煮沸的熱水浸泡，每天喝兩杯補氣血，紅棗枸杞茶適合日常保養，尤其是月經結束的時候堅持喝，氣血補得很快哦。
◎ 菊花枸杞山楂茶
解決：排毒瘦身
用煮沸的熱水浸泡枸杞、菊花、山楂，每天在中午飯後喝，山楂能促消化、降低血糖，再搭配上菊花清熱解毒，可以促進排出體內的垃圾毒素，有助於減脂瘦身。
進入冬季之後，溼氣容易入體，從而導致內分泌失調、爆痘之類的，作為一個精緻的豬豬女，怎麼能容忍自己的臉被痘痘攻佔呢？在祛痘上，我一直在使用嬌舒清淨顏霜，這個是純植物精華提取的，安全溫和，針對的人群主要是臉上有紅腫痘、膿包痘的！乳白色的膏狀質地，還可以改善皮膚毛孔粗大。
內調+外抹，雙管齊下，其實2周不到的時間，臉上的痘就開始乾癟消退了！如果痘痘比較多的話，也可以攙著阿莫西林粉末塗抹，幫助消炎殺菌的！
好啦，關於養生茶就和大家說到這裡，大家平時休息、睡前可以來一杯，感覺棒棒的噢！
cupy47
首先你要了解什麼是痘印痘坑！
痘印：皮膚表面受損而引起的黑斑，皮膚感染炎症後，導致黑色素活躍形成的色素沉澱。
痘坑：是一種由於感染髮炎或外力擠壓所致的臉部疾病，導致炎症周圍皮膚局部壞死，發炎部位越深，皮膚組織被破壞的也越深、將來可能留下痘坑更嚴重！
解決原理：滲透肌膚促進真皮層新陳代謝，促進膠原蛋白增生持久修復，平復受損肌膚有效促使細胞重生，恢復皮膚正常平滑消除痘印！
這個修復起來比較漫長，如果有正規醫院去進修修復，細胞生長因子效果顯著
上官祖薇
痘印有紅印或者黑印，痘坑也有深淺之分，處理起來要根據情況來定方案～
1、紅的痘印，可以塗積雪苷軟膏，做好保溼防曬，配合光子（強脈衝光）治療效果更佳。
2、黑的痘印，塗千百（氫醌霜）+阿達帕林凝膠每晚一次，配合激光瓷白治療。
3、痘坑最佳的治療首選CO2點陣激光。
4、還有一個辦法，配合水楊酸調理面膜，可以收縮毛孔淡化痘印。
皮膚科醫生李明超
對於一個長痘六年的男士來說，我最有發言權，非常理解各位 "痘戰勝佛" 太多的說不出的辛酸，下面給大家提出專業有效的建議
一-枕頭，被褥經常曬一下，通通風，有效殺死蟎蟲，對於長痘的皮膚來說，蟎是每個人都有的(勤快一點，一週一次，勤換洗)(不要塗抹髮型品和帶妝入睡)
2-早/晚睡前一定要溫水洗臉，洗乾淨之後冷熱交替，選擇溫和不刺激的洗面奶，可以去醫院開，比較正規，溫和的洗面奶，最好不要自己當小白，來回試，如果有自己有覺得特別溫和的也可以用，隔三差五的洗澡，泡透臉上的死皮去角質，防止臉上死皮角質堵塞毛孔(特別是閉合性痤瘡)(堅持運動，打球，跑步，出汗運動)
3-熬夜(11:前睡覺(如果實在是睡不了，白天抽時間補一下，補的時間固定一下，否則會導致內分泌失調，爆痘的，油膩辛辣食物，膨化食品(添加劑太多)一定要忌口，少生氣，特別是脾氣暴躁的，少生氣(必要時想想未來女朋友/男盆友深呼吸)(多吃蔬菜，)
4-痘痘一定不要擠，特別是三角區，白頭的可以擠，擠後一定要點酒精消毒，適量的一點點，(敏感肌除外)閉合性粉刺大痤瘡的最好去美容院清理一下，嚴重的吃點消炎藥(頭孢，阿莫西林)➕金銀花顆粒~
5-痘痘，痘印一定不要使用太多祛痘產品，否則以後會導致激素臉的，這個就非常難治了，痘印是需要時間才能消炎的，可以使用溫和的薰衣草精油
6-光電項目治痘，痘坑，沒有任何副作用(千萬不要相信塗抹產品可以永久去除痘坑)
1⃣紅藍光，
去除痤瘡，殺死痤瘡桿菌和蟎蟲，加速修復發炎促膿，修復痘印，消炎殺菌，孕婦都可以做
2⃣光子嫩膚
去除紅血絲，色素沉著，普通的痘坑痘印，嫩膚美白
3⃣點陣激光
去除痘坑，促進皮下組織膠原蛋白再生，撫平坑窪
4⃣微針
有效去除痘坑痘印，撫平綜合美白
好啦，希望對大家有幫助，感覺有用的話就點個贊吧
趙俊宇先生
不要輕信做廣告的美容產品，痘坑是難很用護膚品消除的。樓主是通過醫院的多次激光去印才去掉一部分痘坑痘印的（鼻頭的很難去除）。每次用激光儀器在痘坑處點灼（有燒灼感），一次大概一小時左右，一星期內不能沾水，塗促進修復的膠質護膚品，還要頂著滿臉的難看的痂印，一週後脫落了痘印就減輕了很多。隔段時間再去做一次，滿意為止。副作用是皮膚比之前要變得敏感，比如冬天室內容易發紅，不過過了幾年就好多了。
韓丞君
痘印疤痕可勤敷面膜，加強保養，注意防曬 多吃維C去痘印，在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如：綠豆、銀耳、蓮子等
窩o牛
首先，要找到皮膚為什麼會有這種現象出現，只有對症下藥才能解決根本原因。而導致他的出現，是因為我們的皮膚裡面有很多的毒素和垃圾太多，造成的。
在平常洗臉的時候一定要注意清潔自己的皮膚，保證皮膚的清潔度，而對於皮膚裡面的垃圾一定要定期排毒。
