隨著人們生活水平的不斷提高，物質生活越來越豐富，對飲食的追求也越來越高，餐桌上的雞鴨魚肉已經成為每個家庭的日常菜餚。不理性的飲食習慣隨著引發了身體疾患，高血壓作為一種“富貴病”，如今已經成為世界上最常見的疾病之一了。
服用降壓藥需掌握正確的使用方法
身體出現病症，人們的第一反應是前往醫院諮詢就醫。不少醫生面對高血壓患者，往往也會選擇對症下藥，給其開具降壓藥，以備不時之需。但“是藥三分毒”，服用藥物的時間以及方法，對於患者來說，尤為重要。降壓藥作為治療高血壓患者的一種基礎藥物，已經深入至患者的日常生活中。如果使用不當，對於患者的治療效果，可能事倍功半。
我們都知道，人的血壓每天都處於一種波動起伏狀態。因此，降壓藥的服藥時間也大有講究。如果錯過了最佳時間，不僅會影響療效，重則會加重病症，引發生命危險。
什麼時間服用降壓藥最佳？
一直以來，就有不少人以為，服用降壓藥的時間應當是早上，或者睡前。那時候，人們相對清醒，效果也應該最好。其實，這種說法是片面的。人各有異，身體狀況也是不一而足，服藥時間應該謹遵醫囑，根據人的血壓狀況來決定。比如說，有些患者早上血壓偏高，晚上血壓偏低，那麼建議他們在睡覺之前適量吃幾片降壓藥。這樣，他們晚上的睡眠就會處於一個相對平穩的狀態。當然，這種情況下還是要諮詢醫生的建議，如果可以避免，則儘量晚上不服藥。
還有些早上血壓偏低，晚上血壓偏高的患者，他們在服藥過程中就需要特別注意兩個時間了。可以選擇上午7點以後，或者下午3到4點之間，這是人體兩個血壓高峰值的到達時間，在高壓來之前服用降壓藥，可以對身體起到一個很好的維穩作用。再強調一點，一般建議在飯前服用降壓藥，而非飯後。因為降壓藥對胃部的刺激作用比較小，空腹服用更利於藥物的吸收。吃過藥物後，一定要切記，避免進食辛辣/菸酒/濃茶等，以免藥效達不到最佳效果。
高血壓患者要堅持良好的生活習慣
總之，高血壓患者一方面要嚴格遵守醫生的囑咐，按時/按量服用降壓藥。不可盲目追求療效，而忽視身體所承受的負荷。另一方面，患者本人也要保持良好的生活作息，以及健康的飲食習慣。忌口，少吃大魚大肉，以及高熱量甜食，多吃蔬菜水果，多補充維生素。只有這樣，才能防患於未然，身體才有機會得到改善。
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