現在，人們的生活水平提高得太快了，許多人每天吃大魚和大肉，這很容易導致高血脂。高血脂不僅會引起肥胖，而且還會影響人們的健康。高血脂是由吃得太多和運動量太少引起的。因此，為了治療高血脂，人們必須首先控制自己的這張嘴。
高血脂會引起脂肪肝嗎？
很多人都很想知道，高血脂會不會導致脂肪肝的出現，相信大多數人都很明白這一點，很多剛開始患者同時都會伴隨脂肪肝的出現，高血脂主要就是人們身體裡面堆積的脂肪，存在於肝臟裡很難自我代謝，長時間就會造成肝功能出現損傷。如果發生動脈粥樣硬化，也可能導致肝功能嚴重喪失，會進一步加重肝臟功能的損害，導致脂肪肝的出現，這也是一個非常嚴重的危害。
此外，高脂血症也容易導致動脈粥樣硬化。人們千萬不要輕視高血脂，高血脂會嚴重影響人冠狀動脈，形成動脈粥樣硬化，血脂也容易進入動脈壁，氧化容易產生毒性，而且還會進一步損害動脈壁，使人體出現動脈粥樣硬化，可以說是高血脂最嚴重的危害。
對於上班族來說缺乏運動是常態，因此很容易導致血脂升高。運動對高脂血症的影響是明顯的，運動可以消耗體內多餘的脂肪，提高體內廢物代謝的速度，每天運動是治療高脂血症最重要的步驟。因此，高脂血症患者必須站起來，加強體育鍛煉，養成良好的工作和休息習慣。
2、降脂茶
在加強鍛鍊和控制飲食的同時，高脂血症患者也可以配合治療低脂血癥的茶，如絞股藍茶和玉米籽茶。患有高脂血症的病人在惡劣的條件下也可以喝山楂浸泡水。長期堅持效果顯著，經濟實用，山楂浸泡水深受許多高脂血症患者的喜愛。
控制血脂比較常見的方法還有藥物，藥物相對效果比較好，見效也比較快，但是很容易反彈。常用的降脂藥物是非諾貝特，藥物治療會損害肝臟和腎臟，並可能導致高尿酸。在實際治療中，我們不推薦藥物治療。
高脂血症的危害不可低估，高脂血症可引起動脈粥樣硬化和脂肪肝，這兩點足以讓人害怕。高脂血症的治療主要需要從生活條件方面著手。高脂血症患者必須控制飲食，少吃肉，多運動，配合一些降脂茶達到降血脂的目的，儘量避免高脂食物攝入。
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