愛胖噠Mua

一般来说，6个月的宝宝可以开始坐了。宝宝运动发展遵循从头到脚的规律，宝宝能够控制头颈部后就开始了躯干的活动，翻身以后就是坐了。

宝宝在练习坐位的时候，在他达不到坐位平衡时，他的坐位姿势是双手前扶的，呈前倾坐位。我们可以在这个姿势的基础上开始拉宝宝坐，帮助他锻炼腰背部及腹部力量，以便达到坐位平衡。

刚开始给宝宝练坐的时候，时间不要太长，一般每天练5～6次，每次5～10分钟，后面慢慢延长时间。

心格育儿部落

小时候还是个孩子的时候，我堂姐女儿就在我家带。

那会好像才一两个月就带过来给我妈妈带了。

但是基本上我妈妈白天出去干农活，白天我在家带。既要给她冲奶喂她喝，还要给她换尿布。

我记得那会她才半年的大小就会坐了，七八个月大就自己可以坐起来。我觉得应该5个多月大可以教她坐。但是这个不要太刻意。她身子能坐，她自然也想坐起来。

就像快要满一岁了，她就想走路，但是这个时候是最调皮。她自己还走不了，但是她就想走。你就要扶着她学走。这个时候是最累的。因为她很感动。

记得我堂姐那女儿在我家带的时候，人人都喜欢和她玩，因为她实在是眼睛太大。脸还圆圆的。那会我也还是小孩子，也喜欢玩，反正就顾自己玩，她不困，我也要弄她睡，我就好去玩。

后来她满三岁了，就要回到她爸妈身边去了，我还很舍不得。等她真的离开自己身边的时候，才觉得自己心里很难受，每次听到她哭着要回来跟我玩，我心里就难受。

现在回想起来那些日子，真的只有自己才明白。

爱悟空回答

家有两宝的宝妈来回答下。

我们家有句老话，三翻六坐九爬。不过我家两宝都偏胖，所以总是晚上一个月。像小宝，四个月会翻身，七个月会坐。现在十一个月，因为在北方老家太冷又没有暖气，宝宝穿得像豆包一样厚。现在虽然暖和点，但仍未脱掉棉服。所以现在宝宝都不会爬。现在刚想要走路，很着急的就往前拧搭。我想小宝应该会像大宝，直接略过爬这个阶段，直接学会走路。

每个孩子的情况是不一样的。有的宝宝瘦点的话，这些动作应该就做到的早些。不过就是差不多三翻六坐九爬这个时间段左右。六七个月宝宝就会不安稳于躺着了，如果宝宝想坐的时候，可以在腰后给他垫个靠枕靠着，减轻腰身压力。如果往前趴的话，就把他往后调整稍微扶着点，而且刚开始坐，坐的时间不能太长，一次最多四五分钟就行了。一天当中可以多坐几次。慢慢就会坐了。

希望能够帮到你。关于育儿方面有任何问题可以关注我，我们共同交流学习。

星空之尾

宝宝几个月可以练习坐？这需要父母们了解一下孩子的颈椎发育。

我们知道成人的颈椎是有弧度的，但是宝宝刚刚生下来，她的颈椎是一条直线，是没有弧度的，在孩子的成长中，颈椎会出现三次生理弯曲。

宝宝颈椎的发育

第一次生理弯曲

宝宝的第一次生理弯曲出现在3个月左右，因为3个月足有孩子的颈部肌肉逐渐可以支撑柱头部，孩子抬头的时间越来越长，这个时候宝宝的颈椎会出现第一次生理性弯曲，颈椎前凸。

第二次生理弯曲

宝宝颈椎的第二次生理弯曲出现在6个月左右，这个时候孩子可以慢慢开始坐起来，这时宝宝的颈椎会形成第二个生理弯曲，胸椎后凸。

第三次生理弯曲

在宝宝一岁左右，开始蹒跚学步，这个时候会出现第三次生理弯曲，那就是腰椎前凸。虽然在1岁左右，孩子的颈椎会出现三次生理弯曲，但是需要等到六七岁的时候，孩子的颈椎弯曲才会完全固定下来，这一时期如果做了伤害颈椎的动作，会影响孩子颈椎的发育。

宝宝什么时候学坐

宝宝几个月练习坐，最好是学会翻身以后，为什么？

孩子颈椎的生理弯曲是先头后腰，我们想想孩子翻身是怎样来翻得。一般情况下，宝宝上半身会先从仰卧翻到侧卧，再从侧卧翻到俯卧，这个时候头部需要足够的力量，因为是脖子在带动着上半身，上半身在带动下半身。

所以只有等到孩子可以完全翻身后，她的脖颈肌肉才会更有力气。

5个月可以从靠坐开始

在孩子可以独立坐之前，可以先从靠坐开始。在孩子的要后面垫上抱枕、靠垫，在孩子的腰部力量还不够的时候，给她腰部借助外力，让孩子可以坐起来。

从靠坐向独立坐过渡

半岁左右的宝宝可以逐渐不用靠垫，孩子的身体开始出现一些变化，从最开始的容易后仰，现在变成身体坐的时候容易前倾。这个手可以放个小鼓或者有一些高度的小玩具，让孩子可以撑住身子不至于过于前倾。

7-8个月，完全可以独坐

经历了后仰前倾之后，孩子可以开始独立坐着，这个时候，宝宝可以独立坐着，身体自由旋转，上半身可以自由的旋转到左边或者右边来拿自己喜欢的玩具。

练坐注意事项

孩子的颈椎完全发育好需要等到六七岁，所以练习的过程中，最好要注意不要伤到颈椎。

1.不要过早让孩子练习坐，最要等到半岁左右，可以先从靠坐开始；

2.一次坐的时间不要过长，孩子坐上10分钟左右，就可以换个姿势了；

3.大人一定要陪在身边，以防宝宝掉下沙发或者床。

豌豆妈妈育儿

我想分享给题主的是：不用刻意教宝宝坐，只用教宝宝爬行，坐站走是自然而然的事情哦。

关于宝宝大运动发展规律，可能大家都知道的老话是“三翻六坐九爬爬”，而实际上，应该是“先爬后坐”和“一早两学三不教”，即：早俯趴、学翻身、学爬行、不教坐、不教站、不教走。

宝宝的大运动发展是一环套一环的

每个大运动的发展能力都要依赖于身体硬件能力是否达到标准，这个身体硬件能力主要是指头颈、脊柱、四肢这些部位的力量和肌肉群。

• 刚出生的宝宝头颈无力、脊柱呈C型，撑不起头，只能躺或者横抱，竖抱也是拍嗝时候偶尔采用的姿势。
  
• 通过俯趴的练习，锻炼头颈力量和脊柱力量，背部肌肉群，上臂肌肉群，抑制迷路反射。
  
• 充足的俯趴是熟练翻身的基础，从左到右翻，从右到左翻，俯趴变仰躺翻。
  
• 充足的翻身能进一步锻炼宝宝的脊柱力量和头颈背部肌肉群，为爬行打下基础。
  
• 充足的爬行又为宝宝独立扶站、扶走、独立走奠定基础，做好准备。

到了5个月快6个月的时候，如果按照老话，很多人就开始让宝宝学习坐了，左右后背用靠垫把宝宝支撑住，但是，此时宝宝的脊柱仍然是C型，而“直立”这个姿势给脊柱带来的压力是很大的，所以，会看到这种坐姿的宝宝通常会向前倾栽倒。其实，这说明宝宝的身体硬件并没有达到可以坐的条件。

但是，如果此时，把重点放在让宝宝学习爬行，5-7个月匍匐爬行，8-12个月手膝爬行，你会发现，宝宝爬着爬着，屁股向一边一歪，就坐住了，根本不用教，而且坐的非常直非常稳当。

特殊情况：比如6个月宝宝开始添加辅食，是需要坐着吃，但是这时候吃辅食其实也就五六分钟而已，让宝宝短暂的靠坐没太大的问题，只要不是长时间的让宝宝练习坐就可以。

先爬后坐的原理在于：

爬行对于脊柱和四肢的锻炼是非常充分的，而直立的这些姿势，比如坐、站、走，都是需要腿部力量和脊柱力量等核心力量发展足够充分。

传统的育儿方式是，大人帮宝宝坐，扶着站，扶着走，但实际上，这些技能是可以让宝宝自己习得的。

以我儿子为例，我在接触“先爬后坐”这个概念之前，也是学着老话，让宝宝练习坐，每天坐一会，大概坐了一个月，还是身体前倾，不稳当，后来知道爬行的重要性后，再没有刻意让宝宝坐立，而是每天带他爬行，在家里、户外随便爬，不到半个月，宝宝自己学会了坐，而且坐的非常直，再后来，自己扶着站，扶着走，独立走，我完全没有帮扶，绊倒了自己爬起来，宝宝就这么通过爬行的积累，自己完成了技能的提升。

可能很多人会说，以前的孩子没有爬，每天练习坐也坐稳了啊，大人扶着拽着最终也会走了啊，反正结果都一样的，我在锻炼我儿子爬行的时候经常这么被质问。

我的观点是，虽然最终结果都是一样的，但是我更倾向于遵循生命发展规律，让宝宝自己独立的摸索成长和习得技能。我觉得，有时候是我们低估了孩子的学习能力和潜力，忽视了生命的发展规律，学步带、学步车等很多工具的发明从某种程度上来讲，剥夺了孩子自我提升的能力。

所以，建议题主不要着急的教宝宝坐，可以先让宝宝爬，让宝宝自由的充分的爬行，接下来，你会收获很多惊喜的。

墨仔妈妈育儿

您好 ！很高兴和您分享孩子大运动的经验 。我家孩子是三个月翻身 ，大概六个月可以完全独立坐的 。所以 ，关于说“三翻六坐”还是差不多的。但是关于孩子的大运动我觉得可以稍加引导练习，但是多数时候还是顺其自然就好。

如果宝宝是胖乎乎的或者懒洋洋的，你实在着急可以按照以下步骤帮助孩子练习：

第一个阶段：靠坐（5-7个月）

宝宝可以倚着靠垫或在妈妈怀里坐一会儿，还不能坐得很直，身体时常呈前倾的状态，且不能长时间坐，没有支撑就会失去平衡，向前或向后倒，很不稳定。这个时期，宝宝的脊椎骨尚未发育完全，因此坐的时间不应过长，练习几分钟就应休息一下，以免影响宝宝身体的正常发育，引起脊椎侧弯。

第二个阶段：扶坐（7-8个月）

宝宝可以依靠自己双手的支撑坐起来，背部能够伸直并保持一定的平衡，渐渐可以脱离双手的支撑，并且调整腿的位置变换坐姿。宝宝用手支撑是在分担脊椎的压力，所以妈妈不要拉开宝宝的双手，以免宝宝摔倒。

第三个阶段：独坐（8-9个月）

宝宝可以不用任何支撑而稳坐，能在坐姿状态下双手拿东西，对周围事物的兴趣更加浓厚，因此会时常转动头颈和上半身来观察四周。由于宝宝活动范围逐渐加大，练习时要保证宝宝坐的区域平整，不能有尖锐的物品、突起物，以免宝宝受伤，也不要将药片、小零件等物品放在宝宝触手可及的地方，以防宝宝误食。

宝宝学坐的小游戏

1、隔山打牛

玩法：把宝宝拉起来坐于床上，然后，放开宝宝，让宝宝自己坐。模仿武侠影片中出掌的动作，推向宝宝，但不要碰到宝宝，宝宝见状，往往会本能地后仰，这样宝宝会觉得很有趣。后仰的过程中，宝宝的颈肌会得到训练，腰部力量也可以得到增强。如此动作，可以重复着练习。

TIPS：这个游戏应在宝宝颈肌能够支撑宝宝头部的前提下进行。一定要确保宝宝后仰的地方没有异物，以防伤到宝宝，给宝宝造成伤害。

2、玩具诱导

玩法：妈妈拿着玩具逗宝宝，吸引宝宝坐起来伸手去抓，爸爸协助宝宝坐立，双手扶住宝宝的腋下，在宝宝看见玩具，伸手去抓的时候，轻轻地用力，将宝宝扶起来，以强化宝宝的身体力量。

TIPS：

1、最初与宝宝玩这个游戏时，爸爸用力稍大，让宝宝在玩具的吸引下，在想发力却力气不够的情况下坐起来。随着训练次数的增多，爸爸用力可以越来越小，让宝宝依靠自己的身体力量去坐起。到最后完全放手，让宝宝从躺着状爬起来坐着去抓玩具。

2、妈妈拿着玩具逗宝宝时，多给宝宝一些触摸玩具的机会，给宝宝一些成就感。另外，玩具最好是颜色鲜艳能发声的，这样更能激发宝宝的兴趣。

育见高兴

一般来说，宝宝4--5个月的时候，就可以练习靠坐和扶坐。大部分孩子在3--4个月的时候学会了翻身。所以从时间上来说，一般都是先会翻身然后再练坐。

到4--5个月的时候宝宝已经彻底会翻身，可以很轻松从仰卧位翻成俯卧位。俯卧在床上的时候，孩子可以用手支撑起上身几分钟，并把头抬的很高，发育好的孩子会可能会转头看两边的东西。

4--5个月的时候，有的孩子已经能够坐一会，但是不会久坐，最多也就是1--2分钟，很快就会向前栽倒。

靠坐练习

在孩子吃饱喝足睡醒心情好的状态下，可以练习靠坐，家长可以把孩子放在有扶手的沙发上，或者在孩子的身后放有被子和靠垫，让孩子练习靠坐。如果孩子自己坐不住，父母可以用手扶住孩子，等孩子坐稳后再松开手，每天可以让孩子练习靠坐5分钟，对锻炼孩子腰部肌肉，促进孩子早日学坐，都是很有帮助的。

扶坐练习

练习扶坐的时候，父母可以先让孩子仰面躺在床上，父母把自己大拇指放入孩子手中让孩子抓握住，自己抓住孩子的手腕，另一只手拖住孩子的头，一只手拉孩子起来。

如此反复训练，可以锻炼孩子腹部肌肉，增加孩子的握力和臂力。

当然以上只是大部分宝宝发育的情况，因为个体有差异，有的宝宝因为身体好，冬天衣服穿的厚，不喜欢运动等原因，到4个月还不会翻身，父母不必担心，放松心情，平时可以多多帮助宝宝练习。

丁妈亲子时光

因为孩子的身体发育情况不同，导致每个孩子都有不同的成长轨迹，但是每个孩子经历的阶段性过程都是几乎一样的。

翻～座～爬～站～走

根据这个规律我们可以看到，宝宝要先学会翻身，然后才会座。

这是齐齐五个多月时拍的照片，这个时候就已经能坐直了，但是还坐不稳，到六个月时就已经比较稳了，而这一切都没有经过刻意练习。

孩子是有其自然成长的规律的，我们要做的是寄予营养饮食和、舒适环境和健康的心理，而剩下的我们都交给孩子自然成长吧！

齐妈来了

不知道题主有没有听过这句话“三爬六坐周会走”。答案显而易见，不是翻身就可以学坐，会爬了都还得等一等。

宝宝如果连翻身都不会，可真不能学作。婴儿宝宝的脊柱很脆弱，需要时间让它发育变得更坚强，否则过早的练习坐姿，很容易导致脊柱受损或是脊柱的侧弯畸形。

对宝宝的发育千万不能着急，只有在合适的阶段给予合适的照顾，否则结果就是，宝宝成长发育“起跑线”越早，可能你输得会越早!

宝爸带娃记

我家孩子我是半岁以后才让她坐的，但是每次也不会坐很长时间，每次五分钟，每天做三五次，坐太早，对脊柱的发育不好，我家一个邻居，因为没人带孩子，让孩子四个月左右就开始做，导致脊柱变形，现在孩子都已经上高中了，但是身形还是有点畸形，腰向前倾，对于孩子来讲，还是有点自卑的，不要着急，对孩子好，静待花开

關鍵字: 坐位 宝宝 育儿