慢阻肺患者,除了药物治疗,这项运动锻炼绝对不能少

慢阻肺是非常常见的疾病,慢阻肺病人最常见的临床表现就是咳嗽、咳痰、呼吸困难,其中呼吸困难是最有特征的,几乎所有慢阻肺病人都会有呼吸困难,早期可能是在剧烈运动或者是需要消耗一定体力的活动时才会有呼吸困难,比如跑步,发展到后期,可能穿衣服、洗澡都会出现呼吸困难,到最后,就连躺在床上休息都会有呼吸困难。

慢阻肺患者,除了药物治疗,这项运动锻炼绝对不能少

所以,慢阻肺的治疗就非常重要了,谁都不想整天气喘吁吁,什么活也干不了,生活质量很低下。

因为慢阻肺的发病跟吸烟、空气污染等等都有关系,所以慢阻肺的病人治疗第一步就是戒烟,必须要戒烟,如果不戒烟,那么后来的治疗都是无济于事的。慢阻肺患者的肺功能是差的,而且会一年比一年更差,目前没有药物能够逆转这个趋势,而戒烟是唯一能够延缓肺功能逐年下降的趋势的。

慢阻肺患者,除了药物治疗,这项运动锻炼绝对不能少

除了戒烟,还有很多药物治疗,最主要是支气管扩张剂,比如噻托溴铵、福莫特罗、沙美特罗等等,打开呼吸道,让空气进出肺部更加顺畅,是治疗慢阻肺的关键。有些病人除了用支气管扩张剂,还要使用吸入糖皮质激素,比如布地奈德、氟替卡松等,这些就类似哮喘的治疗,的确部分慢阻肺患者可能同时有哮喘,我们叫做慢阻肺哮喘重叠综合征。

慢阻肺患者,除了药物治疗,这项运动锻炼绝对不能少

除了药物治疗,慢阻肺患者更为关键的就是要保持运动锻炼。千万不要以为生病了就要躺在床上休息,不是这样的,越是休息,肺功能就会越差,预后就越差,生活质量就越低。慢阻肺患者必须在力所能及的前提下保持运动锻炼,比如慢跑,比如散步,比如游泳,比如耍太极。我们中国人独有的太极拳,非常有利于慢阻肺患者的肺部康复锻炼。zhong钟南山院士做过的研究就表明,慢阻肺患者经过太极拳锻炼,是能够改善肺部功能的,是能够改善生活质量的。

慢阻肺患者,除了药物治疗,这项运动锻炼绝对不能少

所以,慢阻肺患者,必须要认识到一句话:想肺部康复起来,就要动起来。


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