我們都希望自己討人喜歡，但很多人在別人面前不自在、不自信。幸運的是，把自己變有趣變自信還是有技巧可循的。讓我們一起來學習如何在外表、行為上都變得受歡迎吧！
方法一：保持趣味
1. 讓人自在。
要是你看起來緊張，別人會受你影響而緊張。要是你輕鬆自在、平易近人，別人也會很快受感染，喜歡親近你。和別人在一起時一個很重要的目標就是讓別人感覺舒服自在。
· 學會自然地呼吸和靜坐。不要踏腳、嚼口香糖或者做其他焦躁的動作。只需要安穩地坐著。
· 練習靜坐。在搭公交時不要玩手機或聽音樂，練習靜靜地坐著，不做其他事。讓自己看起來自然放鬆。
2. 大方隨性。
大家都喜歡和不拘束的有趣的人在一起。如果你想受人喜愛，就要給生活注入新鮮活力。不循規蹈矩，願意改變計劃，隨性行事。
· 臨時變更計劃。假如你每天回家後都會刷劇，但這次先忘記這個想法，讓自己知道還有更多有趣的事可以做，在回到路上想出一個自己能做並且有趣的事情。
· 馬上開練。和你經常去的咖啡店的服務員聊聊天，打電話約老朋友晚上出來玩。重要的就是行動。
3. 多贊同別人。
一般來說，大家都不喜歡頻繁爭論。我們喜歡和積極的、懂得支持的、會出謀劃策的人在一起，而不是那些總是否定我們的人。假如朋友約你玩，就爽快答應，並積極地提出遊建議。這樣別人就會覺得你很有趣很給力。
· 不重要的事就別講。假設其他朋友都想晚上去吃塔可，而你中午已經吃過了，那你也沒必要說出來讓大家再議。
· 多贊同別人並不是指毫無主見。如果你有合理的抱怨，或者涉及到安全等重要問題，就應該直言不諱。大家不喜歡挑刺的人，但喜歡有主見的人。只要你不是吹毛求疵地反對就行。
4. 學會傾聽。
每個人都需要傾聽者。在朋友說話時，全神貫注地傾聽。我們常常在想自己的說詞而忽略了別人說什麼。應該改掉這個習慣，多給對方說話的機會。
· 傾聽時，問對方問題，激勵對方講下去。直視對方，點頭表示你在聽。要真正去聽，不能心不在焉。
· 一個傾聽的好辦法：概括性地重複對方說的話。輪到你說話時，你可以說：“你剛才講到……”或者“你說的……很有意思。”
· 別火上澆油。假設你的朋友很不開心，告訴你他剛失戀，這時候你不應該說“我之前失戀時感覺更糟。”交談不是競爭，不要和別人比誰更可憐。
5. 傳遞正能量。
沒有人喜歡掃興的人。儘量保持樂觀心態，給朋友帶去積極的影響，這樣的話他們會更喜歡和你在一起。多提些有趣的事，不要提壓抑的事，你就會更受歡迎。
· 學會發現趣味。假設你和朋友出去吃飯，餐廳服務差食品難吃，人又多又吵，你不應該抱怨，而是提議大家玩遊戲，說說笑笑就過去了。鼓勵大家說些開心的事。
· 少抱怨。抑制住自己抱怨的慾望，轉而說說你喜歡的事。
6. 積極主動。
大部分人都喜歡和活躍的人一起玩，而不是那些待在一邊不動的人。就算你本性安靜內向，也應該多想些有趣的點子，讓大家活躍起來，而不要呆坐著讓別人想。
· 想出五個在當地可以進行的活動，記住它們。在朋友無聊的時候你可以提出建議。
· 內向不等於無趣。你不必一直很活躍很瘋狂，只要你能主動參與到集體活動中，就算內向也可以很有趣。
7. 有主見，樂於分享。
相比那些永遠只會順從的人，長期來看有主見的人更受歡迎。大家喜歡有個性、有主見、不從眾的人。不要因為想融入群體，就只會模仿父母和其他受歡迎的人。
· 勇於領導。假如你們正在進行一個項目，其他人都比較靦腆，要是你有思路，你就可以主動領導。別總是等待他人指示。
· 自信的人具有神秘感和吸引力。練習清楚、響亮地表達觀點。
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