沿著經絡去找大藥是最省事的
尋找高升點，需要根據規律去試探，沿著經絡尋找高升點是最基本的方法之一。
人體的大藥——高升點不是胡亂長在人身上的，更不是藏得很深毫無規律可循。在這裡，我告訴您一個最省事的方法，就是沿著經絡去尋找高升點。
人的手上有6條經脈，分佈得極有規律，您看前臂偏外為肺經，後臂偏外為大腸經；前臂偏內為心經，後臂偏內為小腸經；前臂的中部是心包經，後臂的中部是三焦經，它們都是兩兩相對應的。
由此，我們可以把上肢分成兩個部分：肺經向外一直到大腸經之間的區域，堪稱肺部大藥田，一切肺系統的疾病，比如咳嗽、氣喘、咽喉疼痛、咽炎、氣虛、氣短、鼻塞、胸痛、痰多、嗓子啞、鼻血、哮喘等，都可以在這個區域找到大藥去治療，如果要調養肺部，也能在此處採擷到人體大補藥。心包經向內直到三焦經之間的區域是管心的，心血管系統、精神系統的問題，比如心律不齊、高血壓、心絞痛、心煩、失眠、驚悸、精神萎靡等，就得到這一區域來挖藥，尋找高升點了。這一區域，是養心治心的大藥田。在這個區域進行試探性按壓，哪裡最有酸、麻、脹、痛的感覺，哪裡就是最能發揮藥效的高升點。
人腿上的經脈看起來好像要稍微複雜一點，但只要我們將其劃分為兩個區域，就非常簡單了。下肢後側和內側的區域，是腎經和膀胱經的循行所在，與腎和膀胱相關的任何疾病，如尿頻、尿急、水腫、性冷淡、性功能低下等，都可以在這一區域找到大藥來治，這裡更是養腎的仙藥田。
下肢的前側和外側，是肝經、膽經、脾經、胃經的循行之處，這裡是調養和治療消化系統疾病的大體大藥田。像腹痛、腹脹、乾嘔、消化不良、洩瀉等病症，都可以在這一帶找到高升點大藥治療。另外，肝膽與消化系統緊密相連，《金匱要略》說“肝病實脾”，肝膽的病變在消化系統會表現得非常明顯，所以，肝膽上的病也可以通過治療脾胃來解決。
一位患慢性胃病的人曾經問我：“按理說，胃痛要在腿上的胃經上找高升點，我找了一個來回，沒有發現什麼特別有壓痛的地方啊，這是怎麼回事呢？”我說：“你幹嗎不試試心包經呢？”我拿起他的一隻手，在他心包經上的內關穴上輕輕一按，他就疼得受不了。其實，內關就是治療他胃痛的高升點，我讓他自己按壓，一會兒，胃痛就減輕了。這個醫案說明，高升點，有時候不會一直固定在那裡等著我們，如果在本經上沒有找到高升點，我們不妨就用五行相剋的思路，到其他經脈上去找。
比如，腎水系統的疾病，我們首先要在腎經、膀胱經和督脈循行的部位去找高升點，但同時我們也要想到：金生水，肺在五行中屬金，在手臂上肺經循行的部位可能有該病的高升點；水生木，肝在五行中屬木，在肝經循行的部位，也可能出現該病的高升點。
再比如，腸胃不好、吃飯不香的時候，我們先要在脾經、胃經上找高升點。此外，高升點還可能出現在心經或心包經上，如心包經上的內關就是治療胃痛的特效高升點，因為心屬火，火生土；脾胃病的高升點還可以出現在肺經上，因為土生金，肺為脾之子。
總之，“實則瀉其子，虛則補其母”，就是養生祛病的原則。如果我們能判斷該病的虛實，那麼在其他經脈上找高升點就要簡單得多；如果不會判斷，也沒關係，大不了多按一些部位，多找一陣子，也還是能找到的。
值得強調的是，人體X形平衡法還教給我們一個技巧：根據一個高升點可以迅速找到其他高升點。比如，治療慢性胃病，我們在腿上足三里的位置找到了一個高升點，就可以到手臂上相對應的位置手三里附近去找另一個高升點，這樣療效會更為迅速；治療頭痛，在手上的合谷穴上取到了一個高升點，我們可以接著去腳上對應的位置，也就是太沖穴上去找另一個高升點。這樣，雙足三里配上雙手三里，雙太沖配上雙合谷，正好都可以連成一個X形。這是“X形平衡法”中“X形”的另一個含義。
此外，人體背部的經脈很特殊，膀胱經從上到下分佈著肺俞、心俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、大腸俞、小腸俞、膀胱俞等一系列“俞字號”穴位，它們都與相關的腑臟緊密相連。
沿著後背上的膀胱經，我們可以找到治療和調養所有臟腑的高升點。比如，咳嗽就在肺俞找高升點，心慌、心煩就在心俞或心包俞找高升點，拉肚子就在脾俞、胃俞、大腸俞和小腸俞找高升點……如果有酸、麻、脹、痛等感覺，那它就是高升點，繼續按；如果沒有，就不是，再另找，非常簡單。
閱讀更多 中醫養生講堂 的文章
