燕子来时新社，梨花落后清明
这句诗正描绘了清明时节
梨花纷飞的美景
万物生长此时，皆清洁而明净
故谓之清明
清明节不仅是一个带孩子
扫墓、踏青、插柳、放风筝的好时节
同时也是一个教给孩子
生命教育的好机会
清明
清明时节雨纷纷
路上行人欲断魂
借问酒家何处有
牧童遥指杏花村
清明节是怎么来的？清明节都有哪些习俗？如果孩子问你清明节为什么要扫墓你会如何回答？快随时报君一起来看看清明节的前世今生吧！
信阳市浉河区董家河绿之风李芳希望小学缅怀先烈，常怀感恩之心 黄文卫 摄
清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天，是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。
清明节的由来
节日意义上的清明，起源于古代的寒食节。关于寒食节的来源说法不一，有周代禁火说、古代改火说、介子推说等，其中介子推的故事是网络上和媒体里提及最多的，介子推这个故事说起来也是个悲剧。
它说的是春秋时期，晋文公重耳流亡国外，饿到实在不行了，即将一命呜呼的时刻，一位叫介子推的人从自己的大腿上割了一块肉，煮了一碗肉汤给重耳喝。当时吃的时候重耳不知道这是介子推的肉，后来才知道怎么回事。再后来晋文公上位，重赏当初陪他流亡的功臣，介子推却不邀功，带着自己的妈妈去山里隐居了。
重耳觉得对于介子推割肉这样的恩情，不拉他出来好好报答，肯定是不行的，这样会显得自己很不讲义气！当年有难你帮我，现在有福要同享啊！于是他就派人去搜山，可是搜来搜去介子推就是不下山，这时候有个人给重耳出了个馊主意，让他采用放火烧山的办法，把介子推给逼出来。
结果就是介子推和他的母亲没有下山，反而都被烧死了，而且还死在了一颗柳树下。
重耳一开始是想给人荣华富贵，结果操作不当，把他想报恩的那个人和他母亲都整死了；这大大违背了他的初心。为了表达歉意，纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。到了第二年晋文公重耳再率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活。便赐老柳树为"清明柳"，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。
清明的习俗
正所谓最美人间四月天，每年的清明时节正值春暖花开之际，很多家长会趁这个时机带孩子出门踏青、扫墓，感受清明气氛，在这个过程中家长们不妨好好给孩子讲一讲清明节的习俗，以及注意事项。
灵宝市第二初级中学的学生们为烈士献上鲜花，寄托哀思 刘晓伟 摄
1扫 墓
清明节是我国重要的传统节日，具有缅怀先人，礼敬祖宗的重要意义。扫墓是必不可少的，而扫墓是有一些禁忌和避讳的，在扫墓中我们应该格外注意，以防带来不必要的麻烦。
❖ 扫墓常规顺序不可反
扫墓祭祀是有个先后顺序的，许多年纪大的老人都会相当注意这点。一般都是先把墓园或墓地打扫干净然后才是祭祀。由于祭祀是相当讲究风水和礼节的，所以先后顺序尽可能不要出现差错。先后顺序一般是：修正墓地—上香—上肉—敬酒—拜祭—送别。
❖ 悼念逝者应买白色菊花
我国古代把菊花当作寄托之花，有思念和怀念的含义。白色菊花是最适合的，也可以搭配一些绿草，如百合、康乃馨等，会更漂亮。不过黄色菊花有长寿菊之称，比较适合看望病人，而不是拜祭已逝者。
❖ 扫墓前须禁食，注意着装
当你动身开始扫墓后，就最好不要吃食物或只吃食素。另外强调衣著整齐，以表示对先人的礼貌和尊重。清明节拜祭时忌穿大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰。另外，不要佩戴红色的配饰（本命年者除外）。
❖ 扫墓时不可嘻笑怒骂
因为墓地是故人的安居之所，不可跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语。这样做不单只对自己的先人不尊敬，更且对附近的灵体构成滋扰，更不能践踏别家坟墓或对墓穴设计评头品足，会被视之为亵渎先人。
❖ 忌墓地照相
在墓地最好不要照相，无论是扫墓者自身合影，还是扫墓者与墓地合影。更忌讳照相时将其他坟墓拍进镜头。
2踏 青
清明时节有两个必不可少的活动，一个是扫墓，另外一个就是踏青了。踏青又叫春游,古时叫探春、寻春等。清明节祭祖活动往往在郊外进行,人们把祭祖扫墓和郊游踏青结合起来,即追思先人,又健康身心。四月，天气回暖，百花盛开，家长们可以带孩子走出家门，好好来一场踏青游玩。
❖ 放风筝
春天是放风筝的最佳时节，趁着天气晴好，找一个空旷的地方，带着孩子一起手工做风筝，和孩子一起合作放风筝，相信一定能够有效增加亲子感情，也能够帮助孩子亲近自然、强身健体。
❖ 爬山
平时无论是家长还是孩子都忙于工作和学习，很少有机会一起去爬山，春天山上的风景非常好，家长们不妨趁着清明节和孩子来一次爬山之旅。但是，在选择爬山地点时家长一定要考虑孩子的能力，不宜选择过高的山。
❖ 写生
清明时节，公园里的花儿都开了，姹紫嫣红，百花争艳。家长们可以陪孩子去公园写生，拿着小板凳，背着画板，坐在阳光下，画着美丽的风景，相信孩子会有很多收获。
3食 俗
清明节不仅有很多玩的，也有很多美食，你知道清明节有什么特色美食吗？
❖ 青团子
清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯。做法是用浆麦草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气。现在店里做青团，有的采用浆麦草，有的采用青艾汁，也有用其他绿叶蔬菜汁和糯米粉捣制再以豆沙为馅而成。青团作为祭祀的功能日益淡化，而更多被人用当作春游小吃。
❖ 馓（sǎn）子
我国南北各地清明节有吃馓子的食俗。“馓子”是一种油炸食品，香脆精美。春秋战国时期，为纪念晋国名臣义士介子推，寒食节（清明节前一二日）要禁火三天，于是人们便提前炸好一些环状面食，作为寒食节期间的快餐。新中国成立后，寒食节逐步与清明节融合在一天，寒食节禁火寒食的风俗在我国大部分地区已不流行，但与这个节日有关的馓子却深受世人的喜爱，馓子也继续流传下来。
❖ 鸡蛋
清明吃鸡蛋，源于古代的上祀节。昔日，人们为婚育求子，将各种禽蛋如鸡蛋、鸭蛋、鸟蛋等煮熟并涂上各种颜色，称“五彩蛋”，他们来到河边把五彩蛋投到河里，顺水冲下，等在下游的人争捞、剥皮而食，食后便可孕育。这其中也寄寓着人们对于对于生命、生育的敬畏与崇信之情，现在清明节吃鸡蛋象征圆圆满满。
清明节的生命教育
清明节，和孩子聊聊生老病死。当家长带孩子去了解清明节的时候，或多或少应该让孩子们在这样的日子里了解死亡，学着感恩。
在祭奠亲人或祖先时，孩子可能会问到和死亡有关的敏感话题。那么，爸爸妈妈也不要刻意回避这样的话题，可以根据孩子的年龄段、接受能力，适当地跟孩子聊聊。
渑池县张村镇中心学校祭奠英烈，感恩幸福生活 刘有学 摄
心理学研究发现，儿童对死亡的了解分为三个时期：3-5岁的孩子觉得死亡就像睡觉或旅行一样，是一个可逆的过程；5-9岁的孩子已经能够接受死亡的观念，但不知道死亡会发生在每一个人或自己的身上；而9岁以上的孩子已经知道死亡无法避免，甚至会发生在自己的身上。所以，在跟孩子聊死亡等生命教育的话题时，要特别注意孩子的年龄、心理特征。
沁阳市第十五中学开展“网上祭英烈”活动 邢莎莎 摄
清明节，是一个很好的上生命教育课的时间节点。如果担心自己说不好清明的故事，那么一些绘本和动画电影也都可以帮助我们去跟孩子做这样的沟通。比如《寻梦环游记》，在电影里面，死亡是另外一个世界，这个世界里的人还可以因为亲人朋友们惦念还继续活着，直到有一天他们彻底被人遗忘。
我们每一个人都是向死而生，接受死亡和失去是属于人生的必修课，当身体有一天要消失，我们还会知道爱一直在。
清明节的安全教育
清明节是一个火灾高发期，很多人在扫墓的时候会点燃烧纸，烧纸被风一刮就很容易引燃枯草，进而引发山火。所以，在扫墓时家长一定要给孩子进行安全教育。
❖近日，四川凉山森林大火30位消防员牺牲令全国人民为之痛惜，所以，我们在清明扫墓时一定要格外注意安全问题。森林遇火，一定要先确保自身安全。森林火灾蔓延快，灭火专业性又强，作为普通民众，在没有专业人员组织指导的情况下，不要盲目与火灾对抗，应及时避险，并拨打森林火警电话12119报警。
❖一旦发生森林火灾要迅速离开危险区域，远离火源。附近河流、湖泊、沼泽、裸土或植被稀少的地方都是相对安全的。逃生时要选择测风向路线，切忌顺风跑。顺风逃生就始终在大火的威胁之下，很容易被火追上。撤离时要保护好呼吸道，尽可能用湿毛巾或湿衣服捂住口鼻，防止吸入浓烟窒息。
❖ 巧用点火解围法。如果周围是低矮稀疏的草丛，身上又带有火种，可以快速烧出一片开阔区域，然后进入烧过的地带避险。因为此处已经没有了可燃物，在森林大火中是相对安全的。
❖如果以上避险方式都来不及或者无法实施，就近找无植被或植被稀少的迎风、平坦地带卧倒避险，捂好口鼻。
清明节的诗词教育
清明即事
孟浩然
帝里重清明，人心自愁思。
车声上路合，柳色东城翠。
花落草齐生，莺飞蝶双戏。
空堂坐相忆，酌茗聊代醉。
清明日对酒
高翥
南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。
纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。
日落狐狸眠冢上，夜归儿女笑灯前。
人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉。
郊行即事
程颢
芳原绿野恣行事，春入遥山碧四围。
兴逐乱红穿柳巷，困临流水坐苔矶。
莫辞盏酒十分劝，只恐风花一片飞。
况是清明好天气，不妨游衍莫忘归。
采桑子·清明上巳西湖好
欧阳修
清明上巳西湖好，满目繁华。
争道谁家。绿柳朱轮走钿车。 游人日暮相将去，醒醉喧哗。
路转堤斜。直到城头总是花。
祝大家过一个有意义的清明节！
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