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我是感染HPV16的，已經轉陰了
今天就給大家分享一下我個人的一點心得！
我之前是查出HPV16陽性，用了6個月把HPV轉陰了！
我是2018年6月體檢的時候發現感染HPV的，當時醫院打電話來告訴我感染了HPV16。因為那時對HPV還不瞭解，所以，也不怎麼擔心。哪想我查一下資料，才知道HPV這個病毒目前沒有特效藥，比較難清除，而且HPV16很容易發生病變，導致宮頸癌。
接著去了省的三甲醫院去掛號，還是一個專家號，問了一些基本情況，婚否育否，專家建議做陰道鏡並且活檢。看看宮頸是否有病變，已經病變程度是否嚴重。
還好，最後結果出來，只是有點炎症。在開藥前，醫生也明確跟我說HPV是沒有特效藥的，只能通過增強免疫力來清除HPV，醫生給我開了三個月的干擾素。
大概塞了1個月左右的干擾素，感覺沒什麼變化，而且每天還麻煩，晚上都得費力塞，我想不是增強免疫力嗎，有必要這麼麻煩，日常增加運動吃，補些營養素就可以了吧，於是就放棄干擾素了。
以下是我增強免疫力的方法，還真有用，6個月HPV16就陽轉陰了
1、多做有氧運動
有氧運動是最容易增強免疫力的，這是醫學上公認的。因為怕堅持不了，我辦了個健身卡，每天晚上都會去鍛鍊半個小時到1個小時，週末也會自己去跑跑步，偶爾也會練練瑜伽。總之，就不是不要懶，多運動，做什麼運動，看自己喜歡。
2、多吃增強免疫力的食物
單靠運動提高免疫力來清除HPV，當然是很慢的，所以拜託了營養師給我推薦一些增強免疫力的食物。他讓我可以每天嚼點姬松茸壓片，為人體補活性多糖、β胡蘿蔔素等，可激活免疫細胞活性，快速增強免疫力。
我堅持了6個月這樣，再去複查HPV就轉陰了，超級開心，心裡也放下了大石頭。
最後說一點：查出HPV的小仙女，千萬不要給自己太大的壓力。雖然HPV病毒持續高危感染，易患宮頸癌。但只要及時提高免疫力，HPV轉陰並不難。
用戶3588618513738
我是HPV16高危陽性，轉陰了，原本的病毒量30+...
其實我想不通為什麼會感染上這個的。
我25歲才把第一次交出去，而且從頭到尾就只有一個男朋友，怎麼會得這玩意？老實講，我到現在都在懷疑男朋友是不是揹著我，做有一些見不得人的勾當。。。
一剛開始知道自己感染有病毒，還是陽性的，超級慌。特別是醫生說我的是高危16型的，有更大的宮頸癌風險，把我給嚇的快哭去。後面讓我接著做了個TCT，還好正常。之後就開了一個辛復寧的干擾素給我，用了一段時間，去複查，病毒量還是那麼高，感覺沒啥作用。然後開始吃中藥，又隔了一段時間，還是沒什麼用，來來回回折騰了一年多都不好，那時候心態真爆炸。
後面我就不知道怎麼辦了，各種查資料，問醫生，弄來弄去，就得到了一個回覆：提升免疫力。那時候不懂，後面好了之後，才知道免疫力的重要性，HPV感染要是想好，就離不開自己的免疫力，當然，這個是轉陰後說的話了。
原本只是聽到大家都說免疫力，但實在不知道怎麼辦，後面在網上看到一個姐妹的分享，私聊她了，經過她的指點，5個月就轉陰了，感覺特別感謝哪個小姐姐。
我把她指點我的話也總結一下：
---先是感染這個病毒是很正常的，然後讓我調整心態，樂觀點。之後讓我堅持天天跑步，然後晚上早點睡。還建議我吃硒維生素e片專門提升免疫力，讓身體加快點消滅HPV，我覺著挺好使的，吃半個月都能感覺到自己抵抗力好很多。我平時上班老感覺犯困疲憊，現在都沒有了，而且以前一週感冒一次，現在一個月都不會感冒一次，所以我也建議可以用這個辦法提高免疫力。補補微量元素硒，維生素E，胡蘿蔔素的，這些營養的作用我能自己查得到，都有提高免疫的作用，所以我敢吃，也信姐姐說的話。
可能是長時間的堅持調理，算是內外結合的方式，讓自己的免疫力有明顯的提高後，能更快的消滅HPV病毒，所以才能在3個月後去複查，病毒量降到15.26，5個月後去複查，病毒量就降到了1以下，是轉陰了。
所以我今天分享下，覺得要是有HPV感染的人，也可以堅持這樣調理，可能短時間內轉陰不了，但堅持下去肯定會好的。增強免疫力的方式是科學的。
---睡不著，忍不住嘮叨兩句。。。
用戶2940314082499
說說我的經歷吧，我是備孕查出的HPV16感染，退休的醫生婆婆教我這樣做，3個月HPV轉陰了
💑💑我和老公結婚快3年了，因為兩人事業心都比較重，所以一直沒要孩子。直到去年，婆婆從醫院退休了，詢問我們是否有要孩子的計劃，因為她也有時間幫我們帶了。我們尋思著這也不錯，畢竟事業也穩定了。可是造化弄人，在我去做孕前檢查的時候，竟然查出了HPV感染，還是高危的HPV16。醫生建議再做TCT。幸好TCT結果正常，醫生說問題不大，開了幾盒干擾素，讓我回家自己用藥就好。
😨😨我和老公上網查了一下，說HPV16是宮頸癌的高危因素之一，如果控制得不好，2年內有可能發展為宮頸癌。而且這種病毒用干擾素基本上起不了什麼實質作用，提高免疫力才是王道。
😳😳我們戰戰兢兢地把這個信息告訴了婆婆👵，我說我不想塞干擾素，我怕疼。婆婆盯著報告單看了1分鐘，然後抬起頭跟我說：這事情我來幫你搞定。
👯👯然後，婆婆就開始了給我的HPV“對抗大戰”👇👇👇
💁1、早睡早起，每天不能晚於10點睡覺，不晚於7點起床；
💁2、三餐按時吃，以清淡、營養均衡為標準，不吃油膩、煎炸、刺激性食物；
💁3、每天至少1小時的鍛鍊，不下雨婆婆就陪我就出去遛彎聊天，下雨就在家陪我練瑜伽打太極；
💁4、聽說菇類對於提升免疫力有用，婆婆隔三差五換著花樣給我做，還給我買了幾瓶姬松茸壓片，說是她同事推薦的；
💁5、婆婆還想方設法為我放鬆心情，帶著我一起看各種輕鬆有趣的文章或電視節目，陪我玩摺紙、剪紙、趣味畫畫等，我們家儼然都快成了一個幼兒園！👻👻👻
……
👼👼就這樣，不知不覺三個月過去了，婆婆和老公陪我去複查。聽老公說，我進去檢查的時候，婆婆看起來比我還緊張。
🙏🙏不過還好，蒼天不負有心人，檢查結果出來，我的HPV16真的轉陰了！
👸👸所以現在，我也成了一個幸福的準媽媽👼，寶寶過幾個月就要降臨了，婆婆也更是每天笑得合不攏嘴。我相信在抗戰HPV成功後迎來的寶寶，會帶給我們家更多的好運~！
愛生活的小艾
hpv從陽性轉陰是有很多方法的，首先要對hpv病毒要做一個全面的瞭解和認識，我們才能根據它的特性來針對性去治療可以達到事半功倍的效果。hpv病毒是一種人乳頭瘤病毒感染，大多數都是潛伏在皮膚黏膜組織細胞裡面，具有很強的傳染性和繁殖性，隱蔽性很強，大多數都是性生活感染引起的。hpv病毒分兩種類型，一種是高危陽性，另外一種是低危陽性。高危陽性對女性的威脅較大，是導致宮頸癌的罪魁禍首，尤其是16,18型是導致宮頸癌的高發病毒，要尤其引起重視的。低危陽性不會導致生命威脅，但是會導致皮膚黏膜組織凸顯出長出來疣體，如尖銳溼疣，扁平疣，尋常疣，絲狀疣等等，由於長出來的疣體具有很強的傳染性，很多人做了激光或者光動力手術後還是反覆發作，給患者帶來很多困擾和痛苦。男性一般是長了疣體醫生可以檢測的出來，沒有長疣體大多數醫院忽略了男性檢查，主要是對女性宮頸作為重點檢測對象，高危陽性會隨著病毒的持續性感染到了一定程度會導致病變引起宮頸癌的情況。那麼我們該怎麼樣來治療hpv病毒呢？下面我一一給大家講解該如何來治療。
如果感染的是低危陽性的話，先要觀察陰道內，外陰，肛周的地方是否有長疣體，這些位置潮溼是為病毒滋生提供有力的條件，是比較容易感染的部位，如果只是單純的病毒感染可以使用施法迪抗菌凝膠將病毒殺滅清除就可以了，如果溼疣很多很大，建議先做激光或者光動力，將疣體清除掉，等傷口癒合後再用藥將潛伏在皮膚黏膜組織細胞裡面的病毒殺滅清除，因為長出來的疣體只是冰山一角，大量的亞型病毒都是潛伏在皮膚黏膜組織細胞裡面，通過肉眼是看不到的，所以很多人做了激光或者光動力手術以為將疣體清除掉了就是好了，但是沒有想到疣體反覆發作，主要原因就是潛伏在皮膚黏膜組織細胞裡面的病毒沒有清除掉導致的。後期要定期檢查查一下hpv的分型檢測看一下是否有病毒感染，做好鞏固和預防措施。
如果感染的是高危陽性，高危陽性對女性的威脅較大，由於高危陽性是沒有什麼症狀和感覺，很多人忽略對hpv病毒的檢查，等發現的時候已經錯過了最佳的治療時間週期，到了病變的情況，那如何來治療高危陽性呢？女性首先要去醫院查一下hpv，一般醫生用一個小刷子取宮頸的分泌物查hpv的分型或者定量檢測值，一般一週左右可以拿結果，看一下是否有hpv病毒感染，如果檢查出來是hpv高危陽性，就要引起重視，高危陽性是引起宮頸癌的高發病毒，需要進一步做tct或者活檢確診是否有病變的情況，如果只是單純的hpv感染，目前醫院沒有治療hpv病毒很好的用藥的，大多數都是使用的干擾素，保婦康栓只是取到一個控制和干擾的作用，不能殺滅hpv病毒，需要長期用藥控制，靠自身的免疫力來清除的，通常是用藥三個月，複查等三個月前後算下來要半年以上的。比較好用藥如施法迪抗菌凝膠，是專門針對hpv病毒的，見效快。如果tct或者活檢有病變的情況，需要做錐切手術，將宮頸病變組織清除掉，等傷口癒合了，再用藥鞏固和預防一下，如果複查hpv轉陰了，半年後去複查一次，如果是陰性的話以後1-2年定期複查。hpv病毒選對用藥很關鍵，平時還要增強個人的體質和免疫力，病毒感染跟個人的體質和免疫力也是有關係的，輔助使用增強免疫力的藥物或者保健品，多鍛鍊身體，增強對病毒的抗體和免疫力，病症恢復的更快一些。
所以有效的監測hpv病毒和將病毒殺滅清除，可以減少病毒給自身帶來的威脅和困擾，由於hpv病毒大多數都是性生活感染引起的，有多個性伴侶以及過早的性生活的女性更容易感染HPV病毒，性生活帶套可以降低病毒的交叉傳染，另外平時要注意公共場所，像泡溫泉 ，住酒店，公用浴巾浴盆，都是容易傳染的，減少這些的接觸。平時的內衣內褲不要混洗，單獨清洗，清洗之前用開水燙一下高溫消毒，然後用巴氏洗液浸泡一會，然後再用洗衣液清洗乾淨。另外在hpv陰性的情況下可以去打hpv疫苗，可以降低宮頸癌發生幾率。如果按照我說的方法可以大大降低hpv病毒感染給自己帶來的困擾。
liuyi705
經驗多，但最重要在堅持。很多人轉陰不了HPV就是因為沒有辦法堅持。
首先，要清楚，HPV沒有特效藥可以醫治，只能通過免疫力清除HPV病毒。所以，增強免疫力是轉陰HPV的唯一方法
HPV轉陰的方法、增強免疫力的方法：
①： 食用硒維生素E片，可以補充硒元素、維生素E和β胡蘿蔔素，這三種元素可以提升免疫細胞對HPV的殺傷力，讓免疫細胞殺傷力維持高水平，增強機體免疫力。
②： 堅持運動：每天運動半小時~1小時。不需要強度太大的運動，瑜伽、慢跑、游泳等有氧運動就能達到強身健體的功效。運動還能促進睡眠、改善身體吸收能力。
③： 不熬夜：睡眠與人體免疫力密切相關。良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。熬夜會損傷免疫力。
④： 禁菸少酒：醫學證明，吸菸時人體血管容易發生痙攣，局部器官血液供應減少，抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能。
⑤： 健康性生活：感染HPV期間我建議是杜絕性生活的，因為HPV主要的傳播途徑為性傳播，感染期間性生活可能會使HPV感染加重。一定一定一定要的話，請戴套，專一性伴侶。
⑥： 記得定期複查。
多久轉陰？
快則3個月，慢則1~2年。因為每個人的感染型號不同、感染程度不同、身體免疫力基礎不同，所以會造成這麼大的時間差距。
最後提醒一句就是重在堅持吧，時間會給你答案。
ps：附贈一個HPV傳播途徑
用戶50089791581
作為一個經歷過的人我來說幾句，對了，我是花了半年時間轉陰的。
首先的話，作為一名HPV患者先不要慌，心態很重要，其次不要問醫生說吃什麼藥可以好，因為HPV的感染是沒有藥物治療的，你問了，醫生就會知道你是“肥羊”，可能會叫你做別的一堆檢查，或者給你亂開一些無關緊要的藥物，最後就是做檢查，HPV感染一般會涉及這三個檢查，HPV、TCT、陰道鏡、活檢。
從你問的這個問題，我猜你應該單純的HPV感染而已，所以注意一點就好：那就是增強自己的免疫力。
你可以從這3個方面做點事情，增強免疫力，加快這個病毒的轉陰
1、作息規律很重要
現在很多人熬夜、睡眠不足，成了常態，對於平時沒什麼問題的人還行，但是對於HPV患者長期睡眠不足最直接的就是導致機體免疫力低下，一旦機體免疫力下降就難病毒轉陰了，免疫細胞都病懨懨、沒活力的還怎麼殺死病毒啊。
2、多運動
生命在於運動這個說法還是沒有錯的，現在社會在不斷地發展，很多交通工具代步的情況下，運動是越來越少了，這對健康非常不利，建議平時多運動。感染HPV的患者，每天堅持不少於30分鐘的體育鍛煉，對提高免疫力，清除HPV有很大幫助。
3、補充免疫營養素
直接補充營養素是最好提升免疫力的方法，以前一位老營養師跟我說的，人體每天需要補充硒、維生素E、β胡蘿蔔素、維生素A這一類的抗氧化元素能直接提升免疫力，
為什麼營養素可以提高免疫力（營養師原話）：
硒是我們人體本身必須要補充的營養元素，缺少了最嚴重的後果就是免疫力下降，使得免疫細胞的殺傷力降低；而維生素E，是一種抗氧化很強的元素，可以清除我們的人體垃圾：自由基，從而能更長時間的保持免疫細胞的活性；最後其實β胡蘿蔔素和維生素A其實算是一類物質，因為β胡蘿蔔素是可以轉化為維生素A的，可以增加免疫細胞的數量（還好當時做了筆記）。
怎麼補充這些營養素
當時營養師建議我是食物補充，叫我平時多吃：紫薯、小麥粉、魔芋、海產品、萵筍、泥猴桃、核桃仁這幾樣東西，前面我也是天天吃，對你說後來因為需要外地出差工作了，沒有辦法自己弄了，所以買了現成品：麥芽硒維e片來補充，為了找這個花了好幾天的時間，這個東西里面就有哪些營養素，還有一些別的，但是影響不大。
正常人要多久才能轉陰
其實感染的人都不用太急，有數據顯示：很多人都是1—2年轉陰的，不要因為自己平時的一次複查沒有轉陰就沮喪，沒有用的，看開點就好，還有就是複查得檢查。
用戶101245112328
讓hpv轉陰的話我推薦 藍波噴劑 ，這種產品可以治癒hpv感染者，讓hpv轉陰，並且患者在治療期間要記得鍛鍊身體，提高身體免疫力和抗病能力，並聽從醫囑，做好護理工作。
