很多人以為咳嗽是一種疾病，其實咳嗽是一種保護性反射動作，痰也是通過咳嗽排出去的，痰的類型有很多種，比較常見的有白痰、黃痰、血痰、黑痰。其實痰也是一種提示。
吐白痰常見於慢性支氣管炎；吐黃痰通常是合併了細菌感染，吐血痰可能是局部的毛細血管破裂引起的這個需要做盡一步的檢查，吐黑痰多見肺內的灰塵和分泌物導致的，也需要做進一步檢查。
很多人在咳痰的時候都會咳不出痰的體驗，分享一個可以幫助排痰的方法，就是先打開雲門穴，再按天突穴，可以幫助你把痰咳出去，雲門穴位於鎖骨下方的三角形凹陷處，找到穴位，先順時針按揉100次，再逆時針按揉100次，左右穴都要做；
然後再按壓天突穴，天突穴在前正中線上胸骨上窩中央，找到穴位，用拇指點按，先按住5秒，鬆開，重複50次，注意按的時候是向胸骨的方向按壓，不是往後按。
分享到:
閱讀更多 學艾灸課堂 的文章
