在我國古老的詩歌總集《詩經.大雅.文王》中有一行詩：永言配命，自求多福。這行詩的大體意思是說，要經常性地思慮自己的言行是否附合天理，這樣才能得到美好的生活。永言，就是永遠這麼說、這麼以為、這麼強調。天理就是天道、法則、法理。這些規範是不能違背的，一旦違背就必然受到懲罰，因此要自我要求、自我反醒，確保自己的行為不違背天理人倫，這樣做才會多有福報。
這是一種非常積極的生命觀。自求多福就是不假外求，古人可能早已發現，我們人類具有巨大的潛能，只要敢想敢幹，自我要求和自我約束，做事不違背天理，那麼就會得到你想要的東西。自求多福還有“行有不得，反求諸己”之意，這是孟子說的，孟子的意思是說，事情做不成功，遇到困難或挫折，要自我反省，從自己身上找原因，不怨天尤人。這就是心理學上說的內歸因，而不是外歸因。歸因是指人們在心理認識活動中的指向，當發生了一件事，把產生的原因指向自我內部，稱為內歸因，如果指向他人或環境因素的就是外歸因。
自求多福非常符合現在人的心理特徵。我們說做人要有理想、有抱負、有夢想，要自我規劃自我設計，這就是自求，而不是他求。過去說的學好數理化不如有個好爸爸，這就是他求，現在的人多是勤奮好學，自我加壓，敢想敢幹，敢於擔當，這就是自求。
自求還要敢求，有些人總是怕這怕那，唯唯諾諾，或者等待徘徊，往往錯過了好時機。該種的時候不種，該收的時候不收，枉費了好時光。這也不符合天理。
自求多福是一種古老的積極生命觀，是一種優良的傳統文化精神和美德。當我們陷入某種困境的時候，請用這種精神來激勵自己！
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