清明節吃的艾草青團、艾餈粑怎麼做最好吃?通常會包什麼餡料呢?

愛情陽光


座標金華武義。清明節我們這邊都會做清明果,一般上山摘艾草或者鼠麴草,艾草吃了有點上火,鼠麴草做月子的人也可以吃,不上火,而且做出來的清明果很有嚼勁。

先把艾草清洗乾淨,過一遍水,可以加點小蘇打可以使艾草更加綠色,然後拿出來放涼水裡,控幹水分剁碎,或者用石臼搗爛,弄好以後放一旁備用,然後把糯米粉和粳米粉一起加開水和成大顆粒狀.(糯米粉和粳米粉1:1)加入艾草一起和成團,和好以後加點食用油再和一遍,然後揪小劑子就可以包了,一般餡料有鹹的和甜的,鹹的筍,雪菜,煎豆腐和肉。甜的豆沙或者黑芝麻加紅糖。包好以後蒸8分鐘左右就好了,主要是餡是熟的,就皮蒸下就可以了。

前幾天做的豆沙餡,蛋黃餡,梅乾菜餡,肉鬆餡,花樣的是去年做的。











軒軒家糯米飯


Hello,大家好,我是喜歡美食、熱愛烹飪、鑽研廚藝的小廚阿騫,這是我關於美食的第194 條原創回答,今天我們就來說說清明節的美食青糰子的做法吧~!

端午節吃粽子,中秋節吃月餅,清明節的時候江南地區也會吃一種特色的美食,那就是青糰子了。一般青糰子是由艾草或者雀麥草打成草汁,然後和糯米粉和成麵糰,包上餡料,上籠蒸熟的。

接下來,分享一下青糰子的做法吧,今天我們選擇的是艾草為主要原料。

【原料】

糯米粉100g 粘米粉40g 豬油10g 豆沙餡200g 艾草200g

【製作方法】

1、準備艾草。

2、將艾草焯水,焯去草腥味,變色後撈出,用料理機打碎。

3、將打好的艾草汁過濾備用。

4、將糯米粉與粘米粉拌勻,加入艾草汁和成麵糰。

5、將麵糰上抹上豬油,反覆揉麵團,揉光、揉亮。

6、將麵糰和豆沙餡分別分成小劑子。

7、把豆沙餡包在麵糰裡,就像包湯圓那樣就好了。

8、包好的青糰子下面墊上吸油紙,上籠蒸制10至15分鐘即可。

9、青糰子蒸好了,包上保鮮膜保存可以防止粘連和變幹。

關於餡料

餡料可以選擇豆沙餡,超市就可以買到。或者自己用紅豆來做,不過比較麻煩,大概就是紅豆蒸透,瀝去水分,加入糖以及豬油炒幹水分就可以了。

也可以選擇放棗泥,棗子去核蒸熟,碾成泥就可以了。

也可以選擇糖餡,糖餡的做法如下:

【原材料】

白砂糖150g,麵粉60g,豬油40g,熟芝麻10g

【製作方法】

1、先用小火將麵粉炒熟。

2、將炒熟的麵粉晾涼,和白砂糖混合。

3、將豬油加到混合好的白砂糖和麵粉中,充分的揉搓均勻。

4、加入熟芝麻繼續揉均勻即可。

裡邊也可以加一點花生碎、核桃碎、玫瑰、桂花等等。

【小貼士】

1、綠色的草汁可以選用艾草、雀麥草、菠菜等顏色翠綠的植物。

2、焯水的時候可以加入少許的鹽,並且要焯透,去除草的澀味。

3、如果做好的青糰子變硬,稍微蒸一下就可以回軟。

4、豬油可加可不加,看個人口味。

5、和麵的時候也可以加入少許的白糖。

6、有條件的可以在蒸的時候下面墊上粽葉,氣味會更加清香。

關於青糰子,介紹的就這麼多了,覺得回答的不錯的話,點個贊再走唄~!我是阿騫,專注美食,每天都會分享一些美食的做法以及小技巧哦,喜歡的朋友可以關注一下哦~!

食無定味,適者口珍,沒有正宗,只言傳統,廚無止境,精益求精

Famer許


我是吃貨小築,一枚專注於烘焙的美食博主,很高興與大家一起聊聊美食,共享美好生活!

清明節是一年一度祭祖,懷念祖先的重要日子。清明節我的家鄉有吃青團的習俗,青團作為一種寒食,既是對傳統美食的一種傳承,也是對故人的一種思念和寄託,作為清明踏青的小點心也是不錯的喲!

青團一般是以艾草汁著色,餡料很豐富,傳統的最多是紅豆餡的,最近流行的還有鹹蛋黃肉鬆餡料,網紅鮮奶青團,還可以做成芝士紫薯的,香芒口味的,花生紅糖餡,也可以與時令蔬菜結合,比如春筍香菇餡,薺菜餡等都可以發揮自己的創意喲!


艾草青團做法很簡單,趁著清明假期做起來吧!

紅豆沙艾草青團:10個量

【青團皮】

艾草粉:6g,糯米粉:110g,澄粉:30g,豬油:10g,開水(燙澄粉):100g,開水:30g(燙糯米粉),溫水:適量(調節麵糰軟硬程度)。

餡料:紅豆沙餡 200g 。

製作步驟:

1、開水100克一次性加入澄粉中,這一步稱之為燙麵,將澄粉燙成半透明狀,拌勻備用。

2、糯米粉,艾草粉,豬油倒入大盆中,將30克開水倒在糯米粉上,糯米粉部分燙熟,用刮刀攪拌均勻,加入燙好的澄粉,試著將麵糰揉成光滑不粘手的麵糰,適當加入溫水,調節麵糰的軟硬程度。

3、揉好的艾草麵糰蓋上保鮮膜醒15分鐘。

4、艾草麵糰和豆沙餡分別分成10份,用麵糰包裹豆沙餡,接口向下,去除多餘的裂紋。


Tips:乾貨看這裡!

1、將澄粉和糯米粉燙熟,可以讓麵糰的柔韌性更好,不容易開裂。平常我們糯米是很難和成團的,但是通過開水使澱粉糊化,更好的將麵糰揉合在一起,而且比較有韌性,不容易分散。

2、青團皮不宜做得特別軟,得經過蒸制以後容易變塌。這個青團皮和餡料的比例是3:2,即皮30克,餡料是20克。可以根據自己的喜好來調節。

3、青團的餡料還可以換成任意自己喜歡的,比如網紅的鮮奶青團,鹹蛋黃肉鬆餡料都是很不錯的。大家都可以嘗試一下。這款青團的圖文食譜在我的頭條號也有分享,歡迎關注移步“文章”一欄查看相應食譜!


這款簡單又美味軟糯可口的艾草青團就做好了,夥伴們學會了嗎?您在評論區分享你的美食心得,曬出你的美食作品,期待認識更多愛美食的你!

純手工分享,喜歡我的分享就點贊、轉發分享和關注來支持我吧。友的一讚一評都是對我的最大支持。期待再次溝通!


吃貨小築Vivi


艾草青團好吃、好看、又可愛,沒人不喜歡!


艾草青團一般蒸著比較好吃。通常核桃碎、花生碎做為餡兒。我個人比較喜歡白糖芝麻餡兒的艾草青團。

艾草青團色澤翠綠、清香撲鼻,是清明節主打的傳統美食。

原來我以為做起來會比較費事。做過一次之後,發現很簡單、並不費功夫,在家裡就可以自己DIY.

首先準備食材。主要有糯米粉、粘米粉。當然最最重要的是,要準備艾草。


艾草要的不多,大概弄個100g足以。最好另外準備一些小蘇打。

將新鮮艾草放進清水裡面煮沸,至變色。往清水裡面加上少許小蘇打,用於去除艾草的澀味。

然後拿冷卻以後的碧綠艾草水和麵(糯米麵)。此時要控制好艾草水以及糯米麵的比例。當然,水多加面、面多加水。這個應該問題不大。


然後將和好的麵糰分成一小團一小團,將麵糰再捏成酒窩狀。之後將餡兒填進酒窩,搓成團。

此時,在糰子外面抹上一道豬油,防止糰子之間粘在一起。


下一步,將糰子用吸油紙墊住,放進蒸鍋裡面,上鍋蒸十五分鐘,香噴噴的艾草青團就可以出鍋了。

簡單易行,還好吃,你還在等什麼呢?


桂圈兒


馬上就要到清明節了,其實我是來到南方這些年才知道有青團這麼個節日美食的,不過一吃之下就覺得非常美味,因為我的口味還是比較喜歡這種粘軟綿糯的食物,所以覺得青團比同樣是節日食物的月餅好吃多了。今天我們就來介紹一下艾草青團的做法吧,有興趣的小夥伴可以考慮自己做一下哦。

【艾草青團】

·外皮部分的材料:糯米粉500克、粘米粉(即大米粉)80克、澄粉(即小麥澱粉)80克、艾草差不多得至少1公斤以上(或者艾草粉20克左右)、豬油20克。

·製作外皮:

  1. 艾草焯水至顏色變深撈出,然後用料理機打碎濾汁,其實也不是非用艾草不可,實在弄不著或者不認識、不知道怎麼採摘艾草,那就用艾草粉吧,至少安全;(如果實在懶得采摘艾草,也不想用艾草粉的話,菠菜汁也可以湊合一下勉強應個景兒。)
  2. 然後把糯米粉、粘米粉和澄粉混合,加入豬油、溫水和麵,麵糰揉至光滑的程度,稍微靜置10分鐘,然後就可以分成小份(大約40克左右一份)準備包餡料了;(加粘米粉是為了調整粘度糯性,加澄粉可以更晶瑩、豐富口感,自己可以酌情調整)
  3. 包好餡料之後,冷水進蒸鍋開始蒸,上蒸汽之後大約10分鐘左右就可以了。蒸好的青團包用保鮮膜包覆好,不然會變乾的哦!

·餡料部分:

餡料的選擇就太多了,比如豆沙餡、蛋黃肉鬆餡、鹹口味的豆乾炒肉餡、奇葩的梅乾菜扣肉餡、榴蓮餡、芒果餡等等。很多餡料都能買現成的了,自己做的話,一次性做太少就有點麻煩了,不過也不太難。下面還是分享兩種比較常見的、受歡迎的餡料做法:

蛋黃肉鬆餡:200克鹹蛋黃在蒸鍋裡大火蒸20分鐘左右,然後搗碎、碾碎,拌入150克左右的肉鬆,加上美乃滋或者沙拉醬攪拌成型,然後分成小份餡料就可以了。

豆沙餡:400克紅豆清洗乾淨,然後放進高壓鍋裡,加入紅豆量差不多2倍的水,把紅豆壓的越爛越好。然後用料理機打成細膩的狀態,倒入不粘鍋內小火把水分炒幹一點,然後加入食用油40克,拌炒至完全融合,再次加入40克食用油炒至完全融合,加入80克麥芽糖、50克白砂糖炒至完全融化、融合,最後炒到紅豆沙集中翻版在一起不會快速塌陷的程度就好了。

餡料和外皮都有了,就可以包青團,上鍋蒸熟來吃了。

那麼你喜歡吃青團嗎?你覺得清明時節最好吃的是什麼呢?

對於美食、健康飲食和美食趣聞軼事有興趣的朋友,可以點個關注和贊支持一下,以後一起分享有趣有用的相關內容!


啞巴美食家


清明小長假明天就到了,大家心裡是不是小興奮呢,不過節日常規的活還是要辦的哈,三天時間,一天祭祖掃墓,一天郊外踏青,還有一天自然是研究清明傳統美食了,題主說的艾草青團,菊子姐姐前兩天剛剛做過,它有分甜和鹹兩種口味,甜的主要包的是紅豆沙,鹹的就是待會給大家介紹的,題主可以參考的哦,個人喜歡吃鹹的!艾餈粑沒做過,做過在來補充哈!

在中國南方傳統食品中,有一種餈粑就是用艾草作為主要原料做成的,說的就是艾草青團,打青團,是清明最有特色的節令食品製作活動之一。接下來我們一起來看看好吃的艾草青團怎麼做吧~

1、準備食材,新鮮艾草200克,豆腐乾 100克 / 臘肉 150克 / 糯米粉 250克 / 粳米粉 100克/食用油 30毫升 / 鹽 適量 / 蒜苗 6棵 / 蒸籠 / 料理機,蒜苗洗淨切碎,臘肉洗淨切丁,豆腐乾也洗淨切丁備用

2、艾草洗淨,鍋裡燒開水加點鹽,把艾草下鍋裡焯水,撈起艾草放冷水,把水擠幹,稍微切小段,料理機先洗淨,把切好的艾草放料理機中加100毫升純淨水打碎成泥;3、糯米粉和粳(jing)米粉混合,打碎的艾草泥少量多次加入一起均勻混合。再加一小勺鹽,如果水不夠可以再加一點水直到能揉成麵糰即可

4、取一口鍋下油燒熱炒餡料,先放切好的臘肉丁炒香,接著放豆腐丁和切好的蒜苗下鍋一起翻炒均勻,可根據跟人口味放鹽,炒好的餡料起鍋裝盤;5、開始包青團,先取約30克的青團,揉成糰子,揉成圓形,用手捏一個窩放餡料,把炒好的餡料放在捏好的麵糰裡,最後捏好封口類似成窩窩頭的形狀,蒸籠先上鍋蒸熱,把捏好的青團上鍋蒸15分鐘,起鍋後就可以開吃辣,味道很棒哦,推薦題主可以嘗試下

美食雖好,不能貪食,身體最重要,任何事都要追求個平衡哦,傳統美食艾草青團的做法,請收下!!!希望大家喜歡菊子美食記,點個關注和贊支持一下,一起分享美美噠美食


菊子美食記



分享到:


相關文章: