人生步入中年，身上的責任和擔子最重，是最容易失去方寸的時候。 對此，心靈導師南懷瑾是這樣勸告大家的：
中年時戒鬥，養和氣。人在壯年時指向一切的鬥，比如在職場中常會為了利益、職位而勾心鬥角。
一旦養成這樣的品性，人生的關注點價值觀也會發生變化與扭曲，從而無視人生的真正樂趣，即便有朝一日功成名就，所獲得的喜悅也是畸形的。所以應當努力剋制自己，變得平和謙讓。
南懷瑾老師
那麼該如何戒鬥，養和氣呢？這裡南懷瑾老師又送給大家6個字：
慎思，明辨，篤行
這六個字出自古典名著《中庸》，原文是這樣的：“慎思之，明辨之，篤行之”
慎思——謹慎又周全的深度思考
明辨——善於明辨是非，善於決斷選擇
篤行——即“知行合一”，雷厲風行的執行力
這三者之間是遞進關係，思而後辨，辨而後擇，擇方可行。
《中庸》書籍 範本
一個“慎”字包含千萬智慧，有謹慎、慎重、周全、仔細、全面、質疑、深入之意。凡事多加思路，慎言慎行，方可得到長遠的發展。
“慎思”既是全面又深度的思考問題。欲成大事，須先靜心思考。保持清醒和理智，不衝動行事，也不感情用事，客觀又全面的認識問題。
慎思，要求我們處理好每一個細節。事無鉅細，唯有做事小事情才能成就大事業。
慎思，還以為周全、全面。只有將事情想全了，想透了，才能減少錯誤率。
做到“慎思”，才能有條不紊、從容穩定。不經大腦思考就盲目行動，往往會手忙腳亂，錯誤恆生。
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“明辨”是明確分辨之意。一定要先明確是非，再分辨選擇。你的人生由你無數次選擇所決定，往小處來說，每一天都會面臨十幾個選擇。
唯有選擇對了，事情做起來才最有意義。
“篤行”即既是行動實踐的含義。堅定不移、一心一意地去執行心中所想，自強不息、持之以恆，方得始終。
李嘉誠先生
英雄所見略同，李嘉誠對此也深有感悟，他曾在演講中說過這樣一句話：
思路清晰遠比賣力苦幹重要，心態正確遠比現實表現重要，選對方向遠比努力做事重要，做對事情遠比把事情做對重要。
慎思，明辨，篤行
為人處事時刻謹記這6個字，前方的光明將屬於我們！
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