肝臟通常能夠修復受損細胞。但經過持續的損傷後，這些細胞不會癒合，從而導致肝硬化。一旦發生這種情況，肝臟損害的跡象和症狀將更加嚴重。
有哪些跡象表明肝臟不健康呢？
1、皮膚髮癢
除非出現皮疹，否則很多人可能不會認真對待皮膚髮癢。但是，當肝臟受損時，膽汁存在於血液中會發生皮膚瘙癢。當膽管堵塞時，膽汁停滯並流回血流。這會積聚在皮膚下並引起瘙癢。
2、蜘蛛痣
蜘蛛痣是由高水平的雌激素引起的，這表明肝臟功能不正常並且不能代謝荷爾蒙，這些難看的靜脈經常出現在臉部和腿部。
3、瘀傷和出血
如果發現受傷後容易瘀傷或流血，這可能表明肝臟不健康，血液凝結所需的蛋白質很難在體內生成。
4、口臭
口臭可能表明許多健康問題，例如鼻竇炎或牙齦疾病，但它也可能是肝損傷的跡象。肝功能衰竭期間的口臭由高濃度的二甲基硫化物引起的，當患有肝硬化時，這種二甲基硫化物會在你的血液中發生。
5、臉上的斑點和色素沉著
如果肝臟不能正常工作，可能會在臉上出現難看的色素沉著。當肝臟功能不正常時，身體中的雌激素會增加，這導致一種名為酪氨酸酶的物質會產生更多的黑色素（皮膚色素沉著）並導致臉部或整個身體出現斑點。
6、紅色的手掌
紅色，瘙癢的手掌，也稱為手掌紅斑，可能是肝損傷的徵兆，這種情況是由血液中的異常激素水平引起的。
7、缺乏專注力
有時候注意力不集中可能不是因為拖延症或者被別的事情吸引，也有可能是肝臟不健康的表現。當血液中的毒素超負荷，這是因為肝功能不正常，這時候大腦就會受到影響。配合能量代謝緩慢，可能導致疲勞，影響精神，這可以表現為健忘或者其他的精神問題。
8、眼白或皮膚開始變黃
眼白或皮膚開始變黃，被稱為黃疸，這是由於體內高水平的膽紅素引起的。如果確實變色了，它可能表明許多不同的肝臟損害跡象，包括肝硬化或是乙型肝炎。
9、突然增重
如果突然變重了，也可能代表肝臟出問題了，這可能是肝硬化的標誌，這是一種慢慢發展的疾病，用疤痕組織代替健康的肝臟組織，阻止血液流過肝臟，抑制器官正常工作。
許多這些症狀或者跡象也可能是其他疾病的表現，許多人一開始可能不會注意到它，但是一旦症狀加重的話，應該立即去看醫生以防止疾病更嚴重。
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