梅西一统足坛
有些女人保养的好当然不只是心态好啊~主要还是人家有钱有功夫可以持之以恒的保养，必要的时候还要借助医疗科技的手段。哪有只是心情好就不老的理由，这个一点也不科学啊。要是只是心情好就可以抗衰，花钱医美的人、买高级护肤品护肤的人要哭晕在厕所了。
而且“四、五十岁了看上去一点都不老”说不借助医学和科技的力量反正我都不信！
细胞的生命历程都要经过未分化、分化、生长、成熟、衰老和死亡几个阶段。
机体的衰老是生命的必然过程，人类也不例外。
好吧~扯远了，最为地球上高级智慧生命冻龄有术还是有点秘诀的。
排名不分先后
1.皮肤衰老是身体衰老的一部分
回想一下那些“四、五十岁了看上去一点都不老”的人，是不是不仅脸皮保养的很好。
身材也是很棒，看背影猜不出年龄！
就↓这个背影都不敢往40+上猜
贾玲女士82年的，金星女士67年的
有钱买昂贵肤护品，有钱医美抗衰的，别忘了好好保养一下身材。
别以为有钱吸脂就行。
都是20多岁去吸脂，可能健身的瘦和吸脂的瘦看起来还傻分不清。
但是岁数越大越能看出差别！
so~第一条，我建议有钱没钱，先保持好身材。
健康匀称就是看起年轻！
2.坚持防晒和日常保养，有条件的医美抗衰
衰老是身体成分含量的改变和有些细胞的老化凋亡以及更新速度变慢。
举个极端的例子，婴儿的皮肤是非常光滑的而老人的皮肤是粗糙干瘪的。两者成分的含量一样吗？
面部的抗衰，医疗美容可以理解为为贫瘠的土地施肥。
多说一句，医美也不是变魔术。很多“四、五十岁了看上去一点都不老”的人，人家抗衰的早。
并不是等到觉得老再开始的。
如果你30岁开始接受不了自己的衰老，开始保养。可能10年后，40多看起来还像30+。
但是，如果40岁开始接受不了自己的衰老，开始保养。
10年后，都是50岁，40岁开始保养可能看起来年轻几岁，但是任然看起来是40多岁或者是45岁上下的感觉。
30岁开始保养，保养的好的可能看起来只有37、8岁的感觉。
看了下别的回答的照片，感觉真是一言难尽，其实我们羡慕的不老女神羡慕的可以保持的美貌。
医美抗衰≠整形，只是延缓衰老的速度，不一定改变你的样貌。
有条件的还是尝试一下借助可以医疗美容抗衰的。
3.心态年轻
皮相已经伪装的很好了，再加上年轻的心态。成功的混迹在年轻人的圈子。
一只超长的猫
今天我拆线的时候遇到一个大姐，看着年龄也就和我差不多（本人80后）结果真的是打脸了！聊天中她提到了她孩子在高中怎么怎么的…我一下子蒙圈了！（我家宝宝大的幼儿园还没毕业呢！）我就问大姐“你哪一年的？”大姐回答“怎么了？”
“你家孩子都上高中了？”我没有听错吧！
她哈哈一笑“这还有假，我74年的。”
这次我真的是有点不敢相信自己的眼睛了，她纤瘦的身材，光滑的肌肤真的不像要奔五的女人。
接着我就问起她年轻的秘诀，大姐又是一笑。“没什么秘诀，该吃吃该喝喝，每天就傻乐呗！”后来大姐说起了她平时喜欢运动，还有就是从不喜欢熬夜！
答案来了，年轻其实就是这样的简单：
1、每天保持好心情；
2、规律的作息；
3、适当的运动。
杨红涛666
刚搬到一个新小区，见楼上一个姑娘挺年轻漂亮的，因为是邻居，就攀谈了几句。
我问她结婚了没有，她的回答令我大吃一惊。
“早结婚了，我的孩子都上大一了。”
不夸张的说，她的年龄在我眼里不过就是二十五六岁。
她在矿务局医院上班，生活很有规律，每天早上起来，就下楼遛狗。七点回家吃饭，七点半上班，从容不迫，天天如此。
下班回家，也是先把狗领到楼下，遛一个小时候，再回家做饭，吃饭。
她的最大特点是不着急，见人就笑笑，说话很温柔，是那种处事不惊的性格。
因为打交道不多，对她的了解就是这么一些，对于她真正年轻的秘诀，也就不太知道了。
不过我想，心态好，生活有规律，与世无争的人，可能是人不会变老的原因吧。
石韮花开放的季节
我觉得有点遗传因素吧，我爸妈就显年轻。
可能是个子矮，长了个圆圆脸，很多人见了，都不相信实际年龄（79年羊）。我是觉得老了，白头发有了，法令纹有了，脸上长斑了，皮肤还超级差，一眼望去老态毕露，不知道别人是什么眼光。心态也不好，经常为过日子发愁，为孩子学业发恼，日子都过不好，更别提保养什么的了，还要天天熬夜（做宵夜）。但是还是希望不要老得那么快，生活还要许多精力去拼了。
兔子的八哥生活
我今年52了，在同龄人中也算长得比较着急的。我母亲比较年轻，现在快80了，看起来还是像60多岁，我姐看起来也比我年轻，虽然比我大5岁，可我和姐在一起看起来我倒像姐姐。这和遗传还有就是生活经历有关，我离婚的，我娘家母亲什么也不管，家里有个有病的哥哥，我自己还带着孩子，所以我什么都得管，家里里里外外都是我一人超心，事事躲不过，男的活女的活都得自己干。我姐在国外就上班，什么心也不超，只管挣钱。再加上我们这水土干燥，虽然心态重要，可架不住长期的超心挨累，劳心劳肺。其实老了也好，难看也罢，可看家人都健健康康和和美美在一起就是幸福！我所做的一切都是值得的！
岁月静好178857572
我今年44岁，一直看着比实际年龄小，大家都说我年轻，看着像三十几岁。主要是我皮肤好，脸上没皱纹，我比较注重保养，面膜经常用，补水保湿。因为女人皮肤干燥，容易长皱纹，也容易长斑。所以，一年四季涂防晒霜是必不可少的。我心态不算太好，固执、爱钻牛角尖、爱生气。但遇见这种情况我会说出来，找朋友倾诉，所以，说出来我就不生气啦！我性格大大咧咧的，没心眼儿 ，不爱琢磨事，这也可能是看着年轻的原因。
流星雨相思债
我就是你们说的那样的。我奔五的人了，认识我的人都说我像30多岁。生活中我的脾气不太好。但是有什么不开心的都是说出来。然后就没事儿了。平时喜欢睡觉吃水果。有时候会把自己想成是神仙。所以就开心啦。能吃能睡。不拘小节。现实生活中有两个闺蜜。因为我知道朋友不需要多。有一两个知心的就行了，有什么事情可以说说内心的话。也是一种发泄吧。儿女双全。等儿女们都结婚了，我觉得我更开心。到时候我经常去旅游去玩。这辈子要对得起自己，对得起家人，不白活一回。还有最重要的要多多行善。因为每当你做一件善事，你都不亦乐乎。做善事对自己的身体健康也很有益的。每天都要吃水果的。从来不喜欢浓妆。因为浓妆会伤了皮肤。而且浓妆艳抹出门。别人也对你看法不一样。都是淡妆。好了，我刚睡醒就说到这里吧。
二姑奶奶ABC
昨天，爱人说看到我有一根白头发。
四周多的小孙子赶紧过来拨拉着我的长发说“哪里有白头发？奶奶你头发多黑啊！”然后跑到爷爷身边，看了看爷爷有少许白发，却仍然说“爷爷你也没有白头发，还是黑黑的。”
春节从姥姥姥爷家回来后，他对老有了新的认识，因为姥爷姥姥比我们大十来岁，头发全白了，所以他很敏感。
人到了一定年龄，哪怕是自己不认同，出去了人家叔叔阿姨或者爷爷奶奶一叫，再看着年轻也差不多就是你的实际情况。每次带着孩子出去玩儿，别人说我是个小奶奶时虽然心里高兴，但一个奶奶就定性你已经是老年人了。
回家照照镜子，由瘦变胖的大妈脸确实没有皱纹，但是肉耷拉下来了，眼皮也下垂了，眼睛里已经没有了神采奕奕，再怎么绷嘴瞪眼吐舌头也不感觉萌了。。。。。。
不过跟同龄人比我还是显年轻的，因为心态平和，吃素，爱读书，主要还是原来瘦现在胖了没有皱纹吧。
我的房子我做主
哈哈，这些都是49、50岁的人，看看老了吗？这是我们刚参加完同学孩子12岁圆锁拍的。
我们一起长大，一起上学，一起嘻嘻哈哈，一起被老师打，一起被老师骂，现在我们一起正走在变老的路上，可是都还在努力工作。虽然多数只有初中文化，可是我们在一起不比吃不比穿，想说什么说什么，无拘无束，我们在一起除了揭老底就是互怂，可是谁都不生气。我们之间不存在势力，不存在压迫，不存在利益关系，只有最淳朴最真诚最单纯的友谊。
有的同学都已经当了姥姥奶奶辈，有的孩子还小。有的吃皇粮，有的干个体，还有的种地，搞养殖，有的穿名牌有的穿地摊货，可是我们的友谊不分职业，紧紧团结在一起。祝福我们的友谊地久天长！
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我46岁，身高170，体重110，三围88/71/88，这么多年也就腰围从年轻时62大了几厘米，体重重了10斤，身材几乎没变，保持很好，容颜也未老，比同龄人小至少5岁，比年轻时更有风韵。我的秘诀是从年轻时注意保养皮肤，用高档护肤品，随着年龄增长不断更新换代，水乳精华面霜面膜隔离防晒丝毫不含糊。40岁开始走路上班，平时外出，尽量以步代车，路程远的就共享单车，每天步行至少一小时，6年来这个习惯从未间断。从不上美容院也不上健身房，从不刻意减肥，饮食荤素搭配水果不断。看着身边同龄人身材不断变形，容颜不断衰老，再看看自己娇好的身材，未老的容颜说不出的骄傲和自豪，心情自然无比舒畅了。
