1、停止生氣：生氣易得百病，快樂千金難買。
2、停止抱怨：抱怨就是毒藥，還會上癮。
3、停止嘮叨：嘮叨多了，孩子嫌煩，自己鬧心。子孫自有子孫福。
4、停止孤獨：少一些獨處，多一些歡聲笑語。
5、停止回憶過去：回憶是把雙刃劍，與其沉浸在回憶裡，不如享受當下時光。
6、停止多管閒事：管好自己已很了不起，閒事就算了吧。
7、停止浪費時間：人生百年，匆匆而過，珍惜時間，就是延年益壽。
8、停止省吃儉用：生不帶來，死不帶去。喜歡吃什麼、幹什麼，適當花點，更幸福。
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