今天中午給寶寶們做了紫薯米粉糊~
在番薯類大家庭中，紫薯集優雅顏值與豐富營養一身，是抗氧化性最好的。紫薯中的花青素有益於寶寶腸道健康，對寶寶眼睛也有益處。
紅薯相對於紫薯更易蒸熟，更容易被寶寶接受，建議寶媽們先做紅薯米粉糊後再做紫薯米粉糊（程序一樣）~我家兄弟兩已經吃過紅薯啦，所以今天做紫薯的~
1、紫薯一個，洗淨，去皮，切塊，蒸30分鐘後悶10分鐘，放在乾淨的碗裡。
2、將切好的紫薯放入輔食機或者攪拌機裡攪拌，需要加水，我今天加了100ml的水，圖是攪拌後的紫薯泥。
3、調製米粉，我們家兩個寶，大概30克米粉，因為紫薯本身也可做主食，建議米粉不要太多，如圖：
4、將適當的紫薯泥用勺子舀進米粉裡，混合攪拌，紫薯泥沒有用完，大概用了2/3，味道剛剛好，不那麼甜。
5、最後攪拌好，一碗顏色很靚的紫薯米粉糊就做好啦，我家寶們吃的光光的，O(∩_∩)O哈哈~，開心~
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