龐健40
是的，不能同意更多。
可是知易行難，關鍵是怎麼做！
本質上來說，好習慣的養成，就意味著要打破舊習慣。人都有趨利避害的本能，連我們的神經網都早已習慣了舊有的行為模式。要培養好的習慣，不單單要逆著我們的本能，連我們的神經網絡都要重新構築，困難可想而知。懶在舒適區裡，誰會願意出來呢？
這裡給大家推薦一個好習慣養成的方法——微習慣策略。這個策略無論是對於孩子還是成人都大有裨益。
什麼是微習慣？
微習慣就是把我們要養成的習慣拆分成最簡單的第一步。比如：要養成寫作習慣，就把它拆解成：每天寫50個字；要養成每天做30個俯臥撐的習慣，就把它拆解成每天先做1個；要養成早起的習慣，那就拆解成每天先早起5分鐘。要給孩子養成早睡的好習慣，可以從每天提早睡5分鐘開始。
簡言之，微習慣就是一個循序漸進的過程！
但是有一點，拆分習慣看似很簡單，難的是：要深入到內心去思考，要養成這個微習慣對我們的內在價值和意義是什麼！對於孩子養成好習慣也是一樣的，我們在幫助孩子養成某一個好習慣的時候，到底是我們認為這個是好習慣，還是看到其他孩子都有這樣的習慣就想讓孩子養成呢？還是實實在在的這個習慣養成了對於孩子來說大有裨益？
再有就是要跟孩子一起來制定養成某一個好習慣的目標，讓孩子參與進來，激發出他自身的內驅力，這樣孩子才更加願意去執行下去。這樣一來，好習慣的養成就會事半功倍！
希望對你有所幫助！
邊緣人迴歸
非常贊同。人的習慣應該有行為習慣和心理習慣。一旦長期養成一種習慣就很難改變，特別是心理習慣。好的心理習慣會讓人受用終生。
我常常給兒子的幼兒園老師講，我不要求兒子能學到多少書本知識，但求他能養成一個好的學習、生活、思考的好習慣。
春天兒子的學校又要組織春遊了，清明節前老師要求孩子交100元錢春遊費。兒子回來告訴我，我對他說你先問清楚這100塊錢都包括什麼？我們需要帶什麼？旅遊的時間和地點？然後再交錢。兒子今天告訴我錢交過了，時間地點帶什麼都搞清楚了。100塊錢包括車費、吃飯、景區花費。這是一件小事，但更能反應一個人的思考習慣。
小女兒2歲了，每次吃飯都要看著佩琪才能吃飯。已經持續好多天了。母親總是讓她看著吃，說這樣她會安靜下來不亂跑吃的多。我糾正幾次，女兒又哭又鬧，沒有佩琪不吃飯，每次都以母親打開電視女兒才笑逐顏開而收場。為此我偷偷的拔了網線，一個禮拜過去了女兒吃飯的時候可以安安靜靜的吃了，再也不看佩琪了，偶爾吃飯的時候提到佩琪，我都說吃飯的時候不能看佩琪。她也就做罷了。
好的習慣將受用一生，壞的習慣將影響人的一生。我到現在還是一個胖子，其實和我的飲食習慣有關。我從小巨胖，現在看來是因為我長期愛吃肉、愛吃夜宵、不愛運動有關。而且我吃飯速度快，總是狼吞虎嚥，以至於總是消化系統出問題。
其實最嚴重的是我有一個壞的心理習慣。遇到事情總愛往壞的方面想，已至於我長期鬱鬱寡歡，不苟言笑。大家都說我是一個嚴肅無趣的人，但只有我個人知道，我內心也是豐富火熱的。只是這個不好的心理習慣讓我變得杞人憂天、嚴肅無趣。如果說我有雙重的性格也來源於自己的內心本性和壞的心理習慣雙重作用的結果。也有人說我悶騷型的，其實冷暖自知，我也改變不了自己，這種心理習慣已經生根。我只能在日常生活中自我管理，儘量客服自己負面情緒，以免它發芽生長結出惡果。
昨天晚上開始伴著細雨刮了一夜風，早上的時候風還在肆虐。我的心情也被吹的煩躁起來。什麼時候我也能“不以物喜不以己悲”。昨夜看《曾國藩語錄》看到一段話希望能有所幫助。原文如下:“一陽初動處，萬物始生時，不藏怒焉，不宿怨焉。“仁”所以養肝也。 內而整齊思慮，外而敬慎威儀，泰而不驕，威而不猛。“禮”所以養心也。 飲食有節，起居有常，作事有恆，容止有定。“信”所以養脾也。 擴然而大公，物來而順應，裁之吾心而安，揆之天理而順。“義”所以養肺也。 心欲其定，氣欲其定，神欲其定，體欲其定。“智”所以養腎也。”
這是養生之道，我覺得用在改變壞習慣，自我情緒管理方面也很適用。共勉！
我是河南阿杜呀。喜歡我請關注點贊。謝謝。
河南阿杜呀
是的，這跟我們的生活習慣有很大的關係，從小讓他養成好習慣自己穿衣服鞋子，自己的事情自己做，實在沒有辦法做的有時間讓他自己嘗試做，沒有時間就慢慢教他怎麼做。這樣的習慣不是一天兩天就能培養的，而是讓孩子們多鍛煉出來的，好好珍惜跟孩子一起的時間，每個孩子都有她們的想法，而且父母也需要學習，我們要給孩子一個好的榜樣。
健康知識達人秀
好的習慣養成是父母送給孩子的寶貴禮物。
作事專注能使孩子更好適應學習及工作環境。
對生命保持敬畏會使孩子人生有深度。
為他人考慮不給人制造麻煩讓孩子受人歡迎。
著眼於自已進步而非追求高分可提高孩子受挫能力。
好的習慣，是做小事時先形成做大事必備的行為模式。
居然天上客151
說的對，良好的習慣使人受益終生，有些孩子從小就習慣說謊，大了也是謊話連篇，因為養成了這種說謊的習慣，所以每個孩子都要從小養戍好習慣。做父母的要給孩子做榜樣。
春天的味道美
自律是每個人的好習慣，除了孩子，大人也是
二哥陳俊希
成功源於一切好的習慣，一個壞的習慣可以毀掉之前的所有努力。
抓泥鰍的仔仔
大題正確！無可辨證……
老吳136752316
是的，學校給孩子的只是統一管理，但是家庭給孩子的才是一生的寶貴財富。言傳身教，爸爸媽媽什麼樣，孩子就什麼樣。早睡早起，做事不拖拉，勤勞節儉，這些都是好習慣，做給孩子，也做給自己，活著真好，看著孩子越來越好，比什麼酒肉都香！
寶媽Maggie
非常正確，好習慣受人推崇，能使人日漸上進。壞習慣受人冷眼，能使人心智扭曲。
