用户54271789385

题主所讲的两个疑惑：①高血压的人能喝白酒吗？②有什么健康型的白酒推荐？

先从第一个问题说起，高血压的人肯定不能喝白酒，所有类型的酒都不能喝，而是应该做到戒酒断烟。在当今社会中，跟题主描述的“同款爸爸”的人实在是太多了：“年龄大了，许多毛病随之而来。特别是高血压，50岁以上的人患有率高达20%。还有一些相同点，一天不喝酒浑身难受，睡不着、吃不香，甚至便秘，非得喝上二两才心肝情愿。

他们其实知道白酒不可以再喝下去了，明显察觉到身体异样了，医生也再三叮嘱，可是都没有效果。既然做不到戒酒，宁愿选择相信少喝点没事，相信少喝有益健康。

大家应该对最近西方著名医学期刊【柳叶刀】发表的文章有所了解吧，里面讲的内容颠覆了传统观念，例如说了每一点酒精都是有害的。若是还没看过的朋友，建议搜索阅读下会有帮助的，这里就不再重复了。

我国人民一直相信一个原则：“酗酒有害健康，小酌怡情”。之所以会有这么根深蒂固的想法，来源于两个方面：

①古代传统医学和几千年酒文化的共同影响。许多人说：“中国的药酒呢？柳叶刀才多少年？怎么能和国粹中医几千年相比”。

有一位网友回怂道：“拖拉机才几年，用牛耕地几千年了。联合收割机才几年，镰刀也有几千年了”。

实际上这两种说法是偷换概念了，饮酒对健康的利弊一直以来争议不断，但有一点可以肯定，长期饮酒绝对有害，高浓度的酒精会对动脉造成硬化，加重高血压疾病。

②受法国红酒（葡萄酒）的影响，起初研究人员发现法国人患心血管疾病概率低，认为是爱喝葡萄酒的原因。随之深入调查，白酒、啤酒也有相同功效，于是“喝酒有益健康就广为流传了”。然尔，最新的研究证实酒精确实能预防心血管疾病，但会引发其它疾病，例如癌症、高血压、脂肪肝、脑萎缩等等，足以抵消那一丁点的好处。

说到底白酒只有三个好处：1、缓解情绪，2、礼仪社交，3、一时快乐。倘若坚信少量饮酒有益健康，想要喝酒的话，什么理由都挡不住的，那么尽管喝吧，毕竟每个人都有权选择自己的生存方式。

关于有什么健康型白酒推荐？答案：很遗憾，到目前为止没有，哪怕是红酒、药酒都一样，含有的主要成分无非就是酒精。

佘小厨（完）

佘小厨

这个问题很有意思，因为有很多人都会有这样的误区。

在正式问答之前，我们可以将这个问题分为两个问题：一是：高血压患者可以喝白酒吗？二是：有什么白酒是健康类型白酒？

第一个问题：高血压患者可以喝白酒吗？

答案自然是否定的，对于高血压患者来说不仅不应该喝白酒，甚至连红酒、葡萄酒、啤酒等各种酒精类饮料都不应该使用！

当然，在我们这个以烟酒盛行的文化国度内，要想远离烟酒却是一件很难的事情。

事实上对于高血压患者来说，不仅应该少饮酒，更加应该戒酒！

江湖上有一种谣言：每日少许饮酒，可以软化血管！

我不知道这种说法从何而起，其实有很多医生也是这样对患者宣教的。其实长期大量饮酒可导致血压升高，也可以诱发急性脑出血或心肌梗死发作。限制饮酒量则可显著降低高血压的发病风险。如果非要饮酒，则每日酒精摄入量男性不应超过 25 克；女性不应超过 15 克。

作为一名急诊医生，我曾经多次接诊过这样的病人：本身患有高血压，在饮酒后诱发脑出血、急性心肌梗死等危重疾病！

第二个问题：有什么白酒是健康白酒?

其实这个问题显得有些多余，因为没有什么酒是健康的，尤其是对那些患有高血压、糖尿病的患者来说。

只要是白酒，都是含有相同的成分，不同的只是品牌、价格、浓度、纯度等。

它们对于高血压患者的危害是没有本质区别的！二锅头可以诱发脑出血，茅台同样也可以！

所以，建议提问者告诉你父亲：长期饮酒对高血压百害而无一利，如果不改变不良的生活方式，总有一天会追悔莫及！

患有关注我的头条公众号：最后一支多巴胺

最后一支多巴胺

高血压一定不要喝酒。

我不懂太深的医学原理，但我讲几个发生在我边的事情。

第一位，是我母亲，因为有脑梗和高血压，这类心脑血管疾病，我呢总有些葡萄酒放家里，我也不喝，我也知道葡萄酒可以软化血管，对脑梗是有好处的，晚饭后就让老妈喝了几口葡萄酒，结果晚上血压直接飙上来了，脸也是红的。其实不难理解，我们喝了酒，酒精会刺激心跳加快，会促进血液循环的，这些都会诱发血压升高。

第二位，我的一个朋友，年纪不大，但早就检查出高血压，结果春节期间饮酒，搞得面部肌肉瘫痪。原理我不懂，但事情估计总有人见过的。

酒都是健康的

但对于不健康的人来说就不健康了，喝多了也不健康了。如果老爷子喜欢喝酒，可以适量，但高血压一但确诊，是要每天服药的。

服药是不能喝酒的，这个就不用细解释了。

人老了就要淡然，减少欲望，多修身养性最好，你可以给他其他爱好培养。我老爸，因为有慢性呼吸道疾病。烟瘾很大，烟龄就比我的岁数还大，前些年戒烟还偷摸抽，去麻将室吸二手烟。现在好了不要人管了，因为一见烟就呛得咳嗽，因为呼吸系统在他自己不顾及下，搞得越来越差，现在别谈烟了，家里炒个菜的烟都受不了。

想想这又是何苦，身体是自己的，为了那些欲望搞得自己牺牲健康的生活。

父母在,人生尚知来处；父母去,我们只剩归途

名人，马未都，63多岁了过年时还发博客和母亲的照片，想想多少人60岁还能进门喊爸叫妈的。

我也不写什么理论，这是生活真实告诉我的东西。好好劝劝你爸爸，为的就是让他多活几年，让你老了也还能有个爸爸，那你该是多么幸福的事情。

我刚当上父亲不久，看着幼小的孩子，我就坚定我的信心，我要在这个世界上尽可能地多陪着他。

我想一个为人父亲的人，是不希望丢下自己的孩子在这世间孤独的。80岁还有个爹妈，该多幸福。

高血压，平时每天监测、每天吃药，问题不大的，祝朋友父亲健康长寿。

老三说酒

题主的疑问还是很切身实际的，我家里的长辈也有不少偏爱喝酒尤其是白酒的，他们现在几乎无一例外的都有不同程度的高血压了，很多已经戒酒了，剩下的也在慢慢的戒。所以我觉得有高血压的人，尤其是年纪又比较高的话，那最好就不要喝酒了，不只是白酒其他什么酒都是如此的。

酒文化传承至今确实不可能都是缺点、对人全是坏处，但是从生理、身体健康的角度来说，以广泛的实际情况来看，只要是酒对身体的生理健康就是弊远大于利的。不过我并没有否认酒对于放松身心的正面心理健康作用，如果能够控制得当，偶尔喝一点酒对于舒缓压力、放松身心是有帮助的，但是由于酒很容易越喝越多难以控制，毅力、自律能力不太强的话就会演变成酗酒的结果。

至于题主询问的“健康型白酒”的问题，只能说很遗憾至少目前没有，而且以后也够呛会有。现在基本上只要是白酒，它的成本98%左右就是水和酒精，其他风味物质含量仅在2%左右，这2%确实是白酒风味的“灵魂”，但是从健康的角度来说它的影响可就没那么大了。哪怕优质白酒的酿造过程，也不会产生多少“有益健康”的风味物质，至少那么点儿微弱的含量可能起到的有益作用，相对于获取这点儿“有益物质”而同时摄入的酒精所产生的伤害来说，几乎是微不足道的。

看到这里可能有人要拿“古人喝了多少多少千年的酒”来举例了，其实自己稍微冷静一下也能想清楚这个区别，我们现在市面上能喝到的酒，跟以前古人“举杯邀明月”、“兰陵美酒郁金香”的时候喝的酒还是区别的，所以在这种问题上拿古人举例没什么说服力，因为不仅酒本身有区别，生活方式、饮食环境都有所区别，变量太多是没什么对比的价值的。而在理论上确实低量摄入一些酒精是有助于降血压、降低一些心血管疾病的发病率的，但是注意这个前提是【低量】，现代医学、科学比较普遍认为的这个相对【有益的量】是男性不超过25克酒精、女性不超过15克酒精每天。但是要知道饮酒是有成瘾问题的，所以并没有任何靠谱医生会建议人们以健康为目的去喝酒的。当然医学和科学的建议前提是根据长期的数据统计，而不是上班前了解一下自己家邻居、村里老人的情况得出来的结果，所以可能对于有些人是没有什么说服力的。

最后总结一下：按照题主的描述，你父亲患有高血压，年龄又比较大了，那还是尽量戒酒对于身体健康比较好。酒精也会干扰降压药的分解、吸收，而且长期大量饮酒会使得夜间血压增高，使人正常的血压节律失衡，长期下去对于心脏、大脑、肝肾等重要器官都有损害。酗酒对人的伤害是慢慢累积的，这个累积的时间长短根据每个人身体的不同、饮食的不同等等因素也是不同的，所以不要盲目的照搬别人的饮酒习惯，两个人的生活、饮食、遗传都未必一样，得到的结果也可能完全不一样，人是有个体差异的。

对于美食、健康饮食和美食趣闻轶事有兴趣的朋友，可以点个关注和赞支持一下，以后一起分享有趣有用的相关内容！

哑巴美食家

看了那么多专家的回答，我就有点望而却步了，人家都说高血压的人可以喝白酒，可我的观点，我的经验，我还是要实话实说的，有高血压的人坚决的不能喝白酒，如果是活得不耐烦了，那你就喝吧！

我们都生活在这个世界里，高血压病在这个世界里对人类的危害也是最大的，所有心脑血管的疾病都是这个万恶的高血压引起的，保持一个稳定的血压，对高血压病人来讲是第一要务，也是保持住身体健康的第一道安全防线，一旦这个防线被冲破了，那你就真的危险了，怎么危险，所有有高血压的病人都知道，而最后生命的结束也是这个高血压给带来的，所以高血压病人，为了你的健康，为了你家人的幸福，为了你的生命，坚决的不要喝酒，一口也别喝！

我本人不是高血压，我的朋友到是有几位高血压，他们都知道喝酒会瞬间让血压升高，我们也经常相聚，每次聚时他们也都要倒上一小杯白酒，他们不是喝，是闻哪，因为他们都是好酒之徒，看见别人喝酒馋哪，别人喝一口，他们闻一闻，说只有这样才能过过酒瘾！

在这些朋友中，有个当医生的，有一次我们相聚，他带来个血压计，还带来了二种降压的药，吃饭前，他给我们所有的人，也包括他都量了血压，并且用笔纸记了下来，这次相聚，不管血压高低的人都要喝酒，一两的酒杯，每人喝了一杯之后，吃了几口菜后，就开始测量血压，测量的结果，所有的人血压都升了上来，血压不高的人血压上升的幅度不太大，血压高的人血压上升的幅度却很大，然后马上拿出降压药给血压高的服用。

我说这个例子就是要诚挚的告诉高血压的朋友们，相信哥的话，千万千万别喝酒！！！

从善如刘L

高血压患者建议不喝白酒，如果一定要喝酒的话，推荐选一些度数低的酒，比如淡啤酒，红酒，黄酒，这些都更好，白酒的度数一下就冲向50~60度，这对健康的影响可能就有点大了。另外，喝酒的时候高血压患者一定不能多喝，建议酒精摄入10g左右就够了，大概是小半瓶啤酒，半杯红酒/黄酒（如果还有痛风的话就不建议喝黄酒，黄酒会加速体内嘌呤合成）。

高血压患者为什么不推荐喝酒？那必定是因为喝酒对高血压有一些影响，无论是现场的还是潜在的，它都会有影响。如果只喝很少量的酒，对我们的副交感神经有刺激效果，我们可能会感觉放松，血管的扩张，这时候还有些许降压效果，但如果喝一定的酒就是相反效果，酒精会促进交感神经兴奋，让我们血流更快，肾上腺激素分泌，兴奋、血管收缩，这时我们的血压急速上升，如果是严重高血压或心脑血管疾病患者可能还会出现危险。

酒精对我们的肝脏影响最大，摄入酒精后99%由肝脏处理，只有1%左右能被肠道吸收，为了处理酒精肝脏必须全神贯注，而且酒精的中间产物“乙醛”是有毒物质，肝脏需要快速让它们脱氢生成无毒的乙酸，这个过程就需要大量脱氢酶的合成，所以原本在肝脏中运输脂肪的脂蛋白可能此时只能协助合成脱氢酶来加速酒精代谢，但肝脏中囤积的脂肪就可能增加，长期如此的话，肝脏中脂肪越积越多，最终可能让血脂上升，还可能诱发脂肪肝，所以大部分爱喝酒的男性都大腹便便。

血脂高并不是好事，它也意味着对血压有所影响。造成高血压大部分原因就是因为血管阻塞，血流不通造成。如果高血脂、高血糖，血液中游离葡萄糖、脂肪酸较多，很可能划伤血管内壁，更容易累积脂蛋白，诱发粥样硬化。如此一来的话血管变得狭窄，还会增加血栓生成几率，就更容易加重高血压的症状了。从长远来看最好还是不喝酒、少喝酒。

虽然并不是劝大家一滴酒都不能沾，但一定要注意适当喝酒，比如看准酿造酒，千万别贪图便宜的勾兑酒精，这种酒对人体更不利，酿造酒中至少有丰富的糖分、矿物质、氨基酸成分，红酒还有些抗氧化元素，少喝点对人体还是有一些益处。但喝多了无论是什么酒对对人体有害。

只有营养师知道

高血压不是病，但会引发很多要命的病，所以人们习惯把它当病来治疗和预防。客观上说，高血压可以喝酒，本文就从三个方面分析出结果。

第一个，什么是高血压。高于正常血压的就是高血压（成年人的标准在<120-80mmHg）。高血压分为“原发性”和“继发性”两大类：能够确定原因的叫“继发性”高血压，占总比例5%；原发性占比高达95%，大白话说不知道什么原因造成的。所以说，至今为止，高血压的防治仍然是一道世界难题。

第二个，高血压的现状。我国对高血压非常重视，近半个世纪就进行了四次大规模的抽查。数据显示，五十年里高血压人群显著增加，当下正常成年人中，每十人就有二人高血压，总人数占全世界五分之一强。综合各项数据，五十年经济和生活发展轨迹，确定是我们的生活方式和内容出了问题。

第三个，高血压能不能喝酒。既然说不清道不明高血压是如何上的身，医生的通用办法就是把所有认为不好的生活习惯都推到致病原因上。高盐高糖高脂肪食物，熬夜喝大酒，情绪大波动，甚至夫妻床上运动都要悠着点，猛烈了会升血压。

这样一来，酒自然就不让你喝。其实喝酒并不是造成高血压的根本原因，适当喝点对高血压反而有好处，可以给予一定的缓解。道理在于喝酒会舒张血管，血压自然得到缓解。尽管酒劲过后又回到原先状态，但是不会使之加重恶化。再说，人到一定的年纪，喝点小酒能然思想情绪得到放松，也是减轻高血压的健康方式。

所以说，高血压可以喝酒，只是要守住三个基本原则：①不要喝多。每天最好一两，最多不超过二两；②必须安全达标的酿造酒或黄酒、果酒；③有其他严禁喝酒的健康情况就不要喝了。

普济

对于正常人群，我们都建议大家尽量不饮酒为宜，更不用说已经有高血压的患者，更应戒酒或者不饮酒为宜。饮酒对人体健康弊大于利，特别是随着饮酒时间和量的增加，更是会对我们身体健康造成损害。

如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，每日持续性更新健康知识。

银杏叶的守望

今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁！

今朝有酒今朝醉，莫管门前是与非！

今朝有酒今朝醉，哪怕明天喝凉水！

这代表好多喝酒人的人生态度，更是为喝酒找了很多理由！

第一，今个喝了再说，不管自己有多少愁事，先放在一边。

第二，我只管喝我的就，不管其他任何事任何人。

第三，有点钱也得喝酒，哪怕明天没钱吃饭呢！

都是非常潇洒的人生态度，可是当我们已经是高血压的时候，如果不注意，那么等待自己的就会是心绞痛、脑中风、偏瘫等等，因为昨日拿钱买醉，今日后悔受罪。

有朋友说，自己高血压好几年了，照样喝酒，这不好好的吗？

这只是个几率问题，并不是说每一个高血压喝酒的人都会出事，只是高血压如果喝酒，会增加这种风险，更何况每一个的酒量也不一样。我们只能表达普遍性的观点。

有朋友还说，他也试过好几次，每次喝完酒，血压都能低一点，这样不就可以少吃一些降压药了？

这理论听起来不错哟！ 可是事实真相呢？

喝少量的酒确实降压。

因为：

1、少量饮酒后短时间血压下降，但6小时后血压就反弹升高；

2、长期少量饮酒，会使血压轻度升高；

3、过量饮酒，血压明显升高；

4、血压增幅随饮酒量增加而增加。

这就很明确了，喝酒肯定是升血压的，一部分人刚喝完酒测量血压，的确可能降低，但随后又会反弹，我们血压是每一分每一秒的事情，不是喝完酒那个血压。

这时候的血压更像一个假象。当然这些本身也是因人而异，就是大家所说的酒量，有人和一小杯就会醉，有人和一斤也没事。所有的研究和建议只是针对大部分人。

而且高血压和心脑血管疾病有着密切关系，如果不能有效的控制血压，极有可能发生冠心病，心衰心肌梗死，脑梗死，肾衰，主动脉夹层，脑出血等等各种危险。

我们再看最新研究，世界顶尖杂志《柳叶刀》 ，纳入样本量近60万人的研究。

结论如下:

饮酒导致卒中发生率明显提高饮酒导致卒中发生率明显提高；

导致心衰发生率是随着酒量上涨的；

对于冠状动脉疾病来说，每周200g酒精就会升高患病概率；

其他心血管疾病:基本上也是多喝多危险。

有这些理由不建议高血压的人喝酒，但喝酒的高血压人确实有更多的理由喝酒。

我们担心中风、半身不遂、脑出血、肾衰、心衰、冠心病、心肌梗死，可是我们就是不害怕高血压，岂不知，这些疾病和高血压都有着密切的因果关系。 而喝酒就会导致血压更高。 高血压的朋友，别再用自己的身体开玩笑了！

酒要少吃，事要多知！

任何事情都没有身体重要，可是大多数人只有失去健康时，才知道珍惜！

心血管王医生

可以明确的是，喝酒对于高血压患者来说没有任何好处，无论是白酒还是其他酒精饮品，都不适合高血压患者饮用，平日里我们最常听说的一句话就是"少量饮酒有益健康"，因为适量的酒精可以起到活血化瘀的作用，其实这话本没有错，但是我们不能只看到好处而忽略了它的危害，现代医学研究证明，无论摄入多少酒精，其危害都要远大于获益！

很多朋友认为这完全是危言耸听，因为他们自己喝了很多年的酒却还是很健康，当然，我们不能否认如您这般的"天赋异禀"，但是，在临床工作中，我们所看到的事实却是饮酒带来的各种危害，尤其是本就患有高血压等心血管疾病的患者，长期饮酒使他们的病情发展更为迅速和严重；简单一句话，饮酒会促使患者病情恶化并大幅度增加发生心血管意外的风险。

另外，酒精对于高血压患者还有四大危害：

其一，偶尔饮酒会促使血压升高，干扰患者对血压的控制；长期饮酒则会加速血管硬化，导致血压的进一步升高；

其二，饮酒会加快心率，而对于高血压患者来说，过快的心率会增加心血管事件的发生几率；今日头条——综合内科张医生

第三，酒精会干扰部分降压药物的代谢，不仅会影响其降压效果，还会使药物不良反应的发生几率大大提升；

第四，酒精会损害机体各组织器官的正常功能，加速高血压相关并发症的出现，比如高血压心脏损害、肾脏损害等等。

不过，说真的，对于国人来说，传承了几千年的"酒文化"已经深深地刻印在了我们的骨子里，就像吃饭要用筷子一样早就成了习惯，无论是逢年过节、婚丧嫁娶，还是走亲访友，都少不了喝点酒，而且还有很多朋友比较"任性"的高兴喝点、伤心喝点、郁闷喝点、无聊喝点、乏了喝点等等，对于如此"盛行"的风俗传统，我们无力对抗，只能通过健康科普告知大家饮酒的危害，至于如何抉择还是您自己说了算，毕竟只要想喝酒，处处是借口！

關鍵字: 健康 高血压 白酒