四季cun
咱不是不讓人吃飽啊，有的人吃飯真的特別香，你勸她不吃，她是絕對不願意的，就願意吃個撐撐的。什麼時候她不想這麼胖了，自己就會減了，你勸她，基本是毫無效果的。
我有個同事，以前就是個標準大胖子，而且吃起東西來，感覺特別香，香得不行的樣子，我曾經和她一起吃飯，她吃飯速度還特別快，一筷子接著一筷子，夾菜速度很快，吃的速度也特別快，就像在跟人“搶飯”一樣，而且吃什麼也沒個夠，吃啥也很香。
而且為了美食還很執著，曾經為了吃正宗涼皮就去趟西安，也為了吃正宗的蟹黃湯包去上海，反正各地的吃的，她都會不辭辛苦地去吃，而且還特別回味無窮的樣子。胖得跟個小彌勒佛似的，自己也不當回事，她老公也不當回事，兩個人的日子特別幸福。
她是哪一次觸動 了要減肥的呢？就是她的腳後跟長了骨刺，很疼，需要做手術，醫生語重心長地說：“你這個體重，那真是活活增加了你的膝蓋和腳的負重啊！” 她畢竟是個女人，讓一個醫生這麼說，她真的是特別慚愧。
從那時起，她就決定，一定要減肥。 首先，就是管住嘴。能不吃的就不吃了，堅決地和美食說再見，因為腳疼，也不能跑步，就天天躺床上，腳朝上做蹬自行車運動。
她的改變有多麼大？以前曾經 是組織聚餐的 人，現在叫她去吃飯，她都會拒絕了。
就這樣，持之以恆，她減下了將近三十斤左右，已經很成功了。 所以有時候你勸她，她真的是聽不進去，關鍵就是一個點，觸動了她的內心 ，她就會下定決心去減肥了。
Longsuixinyuan
我也是，1.65體重直逼200斤，我老公嘴上說著不在乎不在乎，我信他個鬼，糟老頭子壞的狠，18年6月開始下決心（光下決心都下了三個月），9月正式開始減肥，節食減肥藥運動瘦腿霜齊活兒，管他三七二十一總得先變成正常人吧，要求很低了，現在126斤，恨不得把自律刻在臉上手上，我老公在我200斤的時候基本沒有激情，一百三十斤的時候就會主動來抱抱親親，人不能沒數，真心不能沒數，管他什麼方法減肥，都比肥胖症帶來的傷害小，ibm都達到30了心裡還沒點逼數嗎，你可以帶著她晚上出去溜溜，回來除了水別的一律不吃，會很快瘦的，還有，戒掉所有飲料，立馬暴瘦二十斤沒問題，原來靠奶茶續命一天三大杯的我現在什麼飲料都不喝了，堪稱奇蹟，還是要看自己的，我認識一家四口平均每人200斤，還在想會不會反彈會不會不健康？我去，你已經在最壞的地步了究竟還在乎什麼？
火麻仁兒
‖老婆180多斤...這引發了我很多思考，原諒我這個年輕人，兄弟，承受了這個年紀不該承受的重量，您受苦了。
您是個好老公，180多斤不離不棄，非常擔心她的身體，可能你還年輕，在擔心帶出去臉上掛不住。
你可以間接說服她意識到肥胖的害處，但如果你有這個情商你也不會在這裡提出這個問題。所以我和我朋友商量了一下，你可以這麼做。
首先你自己不能直接和她說很胖，或者嫌棄她，因為你是她的唯一，但是你又要讓她意識到自己很胖並且有減肥的衝動，你可以找幾個她之前同學或朋友聚一會兒，讓這個人當面和你老婆弄幾張美女身材很好的照片間接提示你老婆，又或者聊一聊關於身材的話題。人不接受刺激，是不會有行動的！！！
送你兩張減肥成功對比圖，可能會用到
減肥前▼
瘦身後▼
再送你幾張美女圖刺激她，大家如果有圖可以評論區留言▼
如果她一點反應都沒有，額，沒救了，受不了吃個梨吧(當然開玩笑的)
如果她有點反應，你就可以說，我陪你一起減肥，我一直在你旁邊，我的小可愛，一舉兩得。得到了老婆歡心，老婆的肥又減下去了。
說正經的，180斤163cm是真的非常胖，一是形體不好看，二是容易得很多肥胖病，三高之類的病，三是對平時生活會造成很大影響，去逛個街可能都難，別說爬山了。
還有你如果有個孩子之類的，別人也會嘲笑他的母親，什麼難聽的話都可以說出來，這對孩子造成的心理陰影很大的。
祝你成功，還有關於怎麼減肥，可以看我之前的回答，在這裡我就不一一敘述了。
兄弟連健身
哎，肥胖不可怕，怕的就是胖得還那麼自信，那麼自我感覺良好，我就是155的個子，體重快160了，可是我看鏡子裡的自己怎麼看怎麼不顯得胖，胖子都有一張愛吃的嘴和一個大胃王，能輕易減得下去，就不會有女人把減肥當作自己一生的事業了，就像很多人說的，老公嘴上說不嫌棄你，其實心裡怎麼想的，不用說，生完孩子兩年，我們只有過一次同房記錄。激起我減肥決心的不是老公的嫌棄，而是兒子馬上要上幼兒園了，我這自尊心強的人，怎麼能允許被比下去呢，為了到時候不被說是兒子的奶奶，我已經堅持減肥半月了，減得真的很慢，因為不能節食減肥，那樣堅持不下去，所以只能選擇早晚粗糧飲食，半個月，也就從76.9公斤到74.5公斤，即使是這樣，算下來，一年減二十斤也不是難事吧，當然了，每天還要堅持戶外快走一小時，並且加十幾分鐘的塑型運動，還有最激勵我減肥的事情，應該就是老公幫我拍的照片了，那胖的樣子真的跟包子一樣，腿又短又粗，看著有種想挖坑鑽進去的節奏。減肥這件事靠自律，勉強不來的
幸運在降臨
其實很簡單，帶她去體檢。
以前我也180多斤，去年公司組織體檢，查出了這高那高的，藥物不管用，醫生說唯一的辦法就是減肥，只要瘦了我身體的這些問題基本也都解決了。
所以我開始減肥，當然，不是別人那種一個月瘦多少多少的，也不是幾個月瘦多少多少的，而是慢慢的調整飲食習慣，到現在也瘦了40多斤了，我還在繼續努力，再減個10多斤，減肥成功後也把現在良好的生活習慣保持下去，爭取不再這樣胖著生活了。
山東春雨
我去年這時候120斤，今年100斤，我是屬於懷孕和產後胖起來的，孕前104斤，生產時候140斤，產後七天117斤，兒子母乳到22個月，然後斷奶後一個月開始減肥，我是哺乳期吃的多，所以從控制飲食開始，本身不愛喝飲料 不愛吃甜食的很，所以只有看控制飲食，早飯吃水煮蛋 蘋果 酸奶，午飯晚飯吃菜。就是自己做的家常菜，我是全職媽媽 所以做什麼吃什麼，紅燒肉這種基本沒有，我的經驗是 不吃主食 米飯 麵條 包子 都不吃，菜多吃沒關係，只要不是特別油的，然後下午來杯綠茶，就是茶葉泡的茶 不是買的飲料那種。每天保證不餓就行，而不是吃飽了，兩餐中間餓了就吃點低熱量的水果或者麵包，就是一句話 管住嘴，邁不邁的開腿沒關係，但是也不能吃了睡睡了吃啊，總之保證你的體力消耗要大於攝入量…一年了，我身高160，體重現在還是100斤~102斤，貪嘴體重就上來點，但是下頓或者明天后天剋制下就回去了，現在穿的褲子還是孕前的呢。所以看你有沒有自控能力了
大臉77195386
我有一個朋友就是，老婆比較胖，也不是很胖的那種，只是比較胖而已。他們倆有一個兒子。三口之家的日子過得應該還是可以的。不過，有一天，卻意外得知消息他們離婚了，她分到了一套房子。他一離婚馬上結婚，新老婆年輕又苗條。從此以後，她就開始健身減肥了。所以，女人減肥的動力來自哪裡？
人是不會聽勸的。任何一個人都不可能被別人勸服，只能自我成長。你以為她自己不知道自己太胖不好不健康哇⊙∀⊙！?其實她心裡比誰都清楚。
如果人可以聽別人的勸，那世界早就大同了。所以，這個世界就是你勸我，我勸你，各執一詞，各玩各的，所以這個世界才會精彩絕倫
太素老道
我想沒有一個女人不愛美？沒有一個人不嫌棄自己胖吧？我目前就是一個體重正常的身體。可是我還是願意沒事就減下肥。因為夏天很快就會來了。誰不想穿上漂亮的裙子？誰不想美美的在人群中耀眼一下？我前段看過一段視頻，有個女人體重胖到300來斤了，也不知道減減，天天就怪老公嫌棄他。天天追著老公跑，結果老公更煩她。最後鬧的非要離婚！我就不明白，減點不行嗎？不為老公，為自己不好嗎？先不說穿衣沒衣品。吃飯沒吃相。身體各種問題。。我還是奉勸女人們多愛自己一點。你連自己的體重都控制不了怎麼控制自己的人生？首先你得愛自己，就從身體開始。有一個勻稱健康的身體，才有一個美好的將來。你不要老追著男人跑？你若變美了，健康了，自信了。你還怕男人跑了？就算跑了，你仍然有能力再找一個更好的。。。
我愛樂樂5
你老婆心態很好啊，大多數女人都把減肥作為一生奮鬥的目標，她很特別很脫俗啊！
記得小的時候看過一篇文章，說女人的體重與在男人心目中的位置成反比，這是多大的心不怕你在外面看別人啊！
不如這樣，你去買一堆漂亮衣服回家，每日說“親愛的，好想看你穿上這些漂亮衣服哦，我想讓大家都知道我娶了世界上最最美麗的女子”。
女人都是用耳朵戀愛的物種，幾句好話不知東西南北，你要強迫她減肥說不定她立馬懷疑你嫌棄她，不如誇誇來的安全又見效。
說起減肥，你可以和她一起啊，一起散步、合理飲食，胖不光影響形象，還影響健康，不論站在哪個角度都要注意一些。
悄悄來過的一條魚
先不要勸她為了美而減吧！為了健康，自己的健康吧！
過於肥胖不僅影響美觀，更重要的是健康，內臟脂肪太高，緊跟著疾病也會越來越多，一輩子不美不重要，但是人的身體只有一個，只有保持健康的身體，才會有更美好的未來！
可以帶她去醫院做個身體檢查吧！在醫生的意見下應該會有動力一點，可以說不僅是為了她自己，更是為了愛她的家人！
有一個健康的身體，才會有一個美好的家庭！
