家有“夜哭郎”,全家都受罪,專家有妙招,解你心頭事!

家有“夜哭郎”,全家都受罪,專家有妙招,解你心頭事!

孩子為什麼非要到晚上才如此哭鬧?

在我們的常識中,最直接的原因是可能睡顛倒了,因為新生兒沒有晝夜概念,需要大人儘早地讓他形成這個概念。

但是,還有很多原因會造成孩子在夜裡哭鬧。

一是白天睡得特別多,把覺睡足了。

這樣的話,晚上必然不想睡覺,即使睡著了也容易驚醒,大人困了累了睡著了,不理他,他就會哭鬧,如果年輕父母在睏乏中處理不當就會加劇孩子的哭鬧。

如果是這種情況,白天多抱孩子出去活動,消耗他的體力,晚上就會睡得安穩一些。

二是“照顧慣了,抱慣了”,這恐怕是一個主要原因。

也就是說,許多年輕夫婦對孩子的寵慣從他一出生就開始了,孩子不良習慣的種子幾乎是與生俱來地埋下了,這是需要引起高度警惕的。

年輕父母在沒有任何育兒經驗的情況下,只要一聽見孩子哭,往往就像條件反射一樣把孩子抱起來,然後就是餵奶。其實,對於正在啼哭的小孩,無論是白天還是晚上,不要因為他哭就把他從床上抱起來,而應該檢查是否尿床,或是用手觸一下他的小嘴以確定他是否餓了,然後,像平常一樣為他換尿布、餵奶,過一陣子也許他就慢慢睡著了。如果一哭就抱、哄、逗,這樣就會把孩子慣壞。一旦把嬰幼兒慣壞了,很多的麻煩事就會接踵而來,讓你應接不暇。

因此,孩子哭了,不要動不動就抱起來,否則就放不下了。

三是病理性啼哭,這也是需要特別重視的。

病理性啼哭的聲音一般比較尖銳,忽緩忽急,時作時止,嚴重時出現持續而尖銳的哭聲,小兒精神煩躁不安或萎靡不振。這時就需要及時就醫治療。

感冒、佝僂病、腸痙攣、腸絞痛、蟯蟲病等小兒常見病,都可以引起夜間大哭不止。

家有“夜哭郎”,全家都受罪,專家有妙招,解你心頭事!

是應該哄孩子入睡,還是讓他“哭到睡著”?

這個問題看似簡單,實際上比較複雜,連國際上的一些知名專家對此都有爭論。

簡單說來,很多年輕父母用比較簡單又比較隨便的辦法哄孩子入睡(這恐怕是最常見的一種情況),雖然達到了讓孩子不再哭鬧的目的,但形成的副作用可能給以後的養育和教育造成更大的麻煩。

專家指出,從某種意義上講,嬰幼兒的啼哭是身體發育的一種需要,或者說是一種鍛鍊,和我們成人的哭泣在性質上是不完全一樣的,而且並沒有任何確鑿的證據表明,“讓寶寶哭到睡著”的做法會讓嬰幼兒產生任何心理上的問題。

事實上,讓寶寶哭上一個小時,對他生理和心理上的傷害幾乎為零。

家有“夜哭郎”,全家都受罪,專家有妙招,解你心頭事!


家有“夜哭郎”,到底應該怎麼辦?

嬰幼兒睡眠障礙問題,是一箇中外教育、醫學專家十分關注和長期研究的難點問題。

因為每個存在睡眠障礙問題的嬰幼兒,月齡不同,性別不同,身體素質不同,個體秉性不同,原因也是多種多樣的,在此只能解決一些比較共性的問題,提出一些指導性解決方法,還需要家長根據這些指導,同時結合自己孩子的具體情況活學活用,研究出適合自己孩子的辦法,或者是解決方案(我們比較提倡為孩子制定解決方案,因為解決這個問題的過程,本身就是一個系統性的工程)。

今天,我們只從以下三個方面進行指導。

一、不要給嬰幼兒吃得太飽,裹得太暖。

為什麼把這兩個問題特別地提出來呢?因為讓嬰幼兒吃得太飽、把嬰幼兒裹得太暖是在中國家庭裡最普遍的現象,也是最不符合科學道理的現象,只是符合了家長強烈的愛子之心而已。

嬰幼兒是基本不知道飽的,只要給他奶頭就吸起來沒完,而嬰幼兒因為消化功能還很弱,吃得過飽必然會造成積食,晚上必然會大哭不止,而家長又往往想不到問題就出在吃得過飽。

把嬰幼兒裹得太暖,也是一個最不容易覺察的夜裡哭鬧不止的原因。因為嬰幼兒的身體抗寒能力比我們成人想象得要強很多,也就是我們常說的“火力旺”,這也是為什麼小孩子在寒冬臘月能穿“開襠褲”卻不會吵著冷的原因所在,可是我們多數家長往往喜歡把嬰幼兒包裹得嚴嚴實實,冬天怕孩子凍著,夏天怕孩子受風,結果是孩子熱得難受卻又說不出來,只有大哭不止。

二、給孩子唱搖籃曲。

即使剛出生的嬰幼兒,也會對輕柔的音樂和歌曲有天然的敏感,經常地給孩子輕輕地哼唱搖籃曲催眠,是非常好的解決嬰幼兒哭鬧的辦法,而且對他的大腦神經發育、心智發育、音樂才能開發都有不可低估的影響。

而且,因為嬰幼兒“眼裡乾淨”而容易嚇著的情況,用輕輕哼唱搖籃曲的辦法往往也是屢試不爽。

三、在哄孩子前,讓他哭一段時間。

這是一個革命性的做法,是美國波士頓著名的兒科醫生理查德•費伯在他的《解決寶寶的睡眠問題》一書中提出來的。

費伯醫生認為,如果孩子很健康,那說明問題在於夜間的睡眠習慣應加以調整,成人的睡眠習慣往往難以改變,但孩子能迅速適應新的睡眠習慣。

他還認為,嬰兒應該學會單獨在自己的小床裡入睡,靠父母輕搖入睡或者靠奶瓶之類的東西入睡都是不好的習慣。

對於夜間經常醒來哭鬧的孩子,先確定被子已經蓋得很好,他最喜愛的安撫物也在身邊,然後輕輕拍拍他,輕輕說你愛他,好好睡覺,然後離開房間,注意不要開燈,別待太長時間,但一定不要抱起他。第一天晚上,你可以在外面等5分鐘,然後再進去看看。第二天等10分鐘,以此類推,逐漸加長時間。最終,你的寶寶就能學會自己入睡了。


分享到:


相關文章: