在情感場上沉浮這麼多年，我已經見過太多男生因為失戀，愛不得等原因，把自己的生活過得一團糟，卻能心甘情願的為女生付出，並且自憐自怨的以為自己是為了真愛而付出，以為自己持續的付出最終一定能收穫到愛情的果實。可我在情感場上多年的經驗告訴我，這樣做是永遠不會有好結果的，因為愛情中從來都不講究你付出了多少，更多的是你這個人是不是足夠好，歸根到底，還是你懂不懂如何愛自己。
可能你身邊就有這樣的男生，他們強勢，處處爭鋒，且非常自我，很難聽取別人對他善意的建議。在他們的世界中，只有對外界事物不斷的追求，從來沒有對自己的愛。而這種近乎偏執的處事方式，只會毀掉他的生活。因為他們很難真正花時間精力去打理好自己的人生。
在情場中，往往是這類人經常為了愛情“奮不顧身”，根本不會管對方對於他的付出是否領情，也不願意花心思去想對方真正想要的是什麼。或許這種人愛的並不是對方，而是一個追求的目標而已。可這樣的追求又怎麼能得到對方的接納呢？要知道愛情對於生活來說，只是其中之一而已。
如果上面情況你也有中招，那麼你要開始試著學會愛自己了。愛自己的第一步就是先放下你的目標和執念，先讓自己過正常的生活，在正常的生活中把自己照顧好。
在生活中照顧好自己體現在兩個方面：一是形象，二是習慣。
好的精神面貌，反映的是外在；好的習慣，反映的是內在。打理好自己的形象，讓自己的生活方式儘量健康，適當培養一些工作以外的個人愛好。一個好的興趣愛好，不但可以放鬆你的生活，增添生活的樂趣，還能擴大你的社交圈，讓你的精神樣貌發生巨大變化。
很多人在情場失意後，從此對愛情死心，花天酒地遊戲人生，以為這樣就能讓自己超脫，殊不知這樣下去最終可能得到的只有被自己拖垮的身體，和無盡消沉的意志。而那些曾經拋棄你的女生，她們只會對你更加不齒，為當初離開你感到慶幸，要知道沒有一個人會愛上一個不自愛的人。而所有的一切都是因為你沒有意識你是為了自己而活，而不是為了其他任何人而活的。
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